Indigestioa

Indigestioa (dispepsia) goiko sabelean edo sabelaldean ondoeza arina da. Askotan jaten denean edo bertan jaten da. Honela sentitzen da:

• Beroa, erretzea edo mina zilborraren eta bularrezurraren beheko aldearen artean
• Otordua hasi eta handik gutxira hasten den betetasun desatsegina

Puzturak eta goragaleak ez dira hain sintoma arruntak.

Indigestioa EZ da bihotzerrea bezainbeste.

Gehienetan, indigestioa ez da osasun arazo larri baten seinale, beste sintoma batzuekin gertatzen ez bada. Hauek izan daitezke:

• Odoljarioa
• Ahazteko arazoak
• Pisua galtzea

Gutxitan, bihotzekoak eragindako ondoeza indigestioarekin nahasten da.

Indigestioa honako hauek izan daitezke:

• Kafeina duten edari gehiegi edatea
• Alkohol gehiegi edatea
• Janari minak, koipetsuak edo koipetsuak jatea
• Gehiegi jatea (jan gehiegi)
• Azkarregi jatea
• Zuntz handiko jakiak jatea
• Tabakoa erretzea edo mastekatzea
• Estresa edo urduri egotea

Indigestioaren beste kausa batzuk hauek dira:

• Behazun harriak
• Gastritisa (urdailaren estalkia hantura edo puztuta dagoenean)
• Pankreako hantura (pankreatitisa)
• Ultzera (urdaileko edo hesteetako ultzera)
• Zenbait sendagai erabiltzea, hala nola antibiotikoak, aspirina eta errezetarik gabeko minaren sendagaiak (AINEak, hala nola ibuprofenoa edo naproxena).

Jateko modua aldatzeak sintomak lagun ditzake. Eman ditzakezun pausoak hauek dira:

• Utzi otorduetarako behar adina denbora.
• Saihestu argudioak otorduetan.
• Saihestu ilusioa edo ariketa fisikoa jan ondoren.
• Elikatu arretaz eta osorik janaria.
• Lasaitu eta atseden hartu indigestioak estresak eragiten baditu.

Saihestu aspirina eta beste AINEak. Hartu behar badituzu, egin urdailean.

Antiazidoek indigestioa arindu dezakete.

Errezetarik gabe eros ditzakezun sendagaiek, hala nola ranitidina (Zantac) eta omeprazolak (Prilosec OTC), sintomak arindu ditzakete. Zure osasun-hornitzaileak sendagai horiek dosi handiagoetan edo denbora luzeagoan ere eska ditzake.

Eskuratu laguntza medikoa berehala, zure sintomak masailezurraren mina, bularreko mina, bizkarreko mina, izerdi gogorra, antsietatea edo gertuko kondena sentitzen baduzu. Bihotzekoak izateko sintoma posibleak dira.

Deitu zure hornitzaileari kasu honetan:

• Indigestioaren sintomak nabarmen aldatzen dira.
• Zure sintomek egun batzuk baino gehiago irauten dute.
• Azaldu gabeko pisu galera duzu.
• Sabeleko mina larria eta bortitza duzu.
• Ahazteko arazoak dituzu.
• Larruazalaren eta begien kolore horia duzu (ikterizia).
• Odola botatzen duzu edo odola aulkietan igarotzen duzu.

Zure hornitzaileak azterketa fisikoa egingo du urdaileko eremuan eta digestio-aparatuan. Zure sintomen inguruko galderak egingo zaizkizu.

Baliteke proba batzuk egitea, besteak beste:

• Odol analisiak
• Esofagogastroduodenoskopia (goiko endoskopia)
• Sabeleko ultrasoinu proba

Dispepsia; Otorduen ondoren betetasun deserosoa

• Antiazidoak hartzea

• Digestio aparatua

Mayer EA. Heste gastrointestinal funtzionalak: heste irritagarriaren sindromea, dispepsia, ustezko hestegorri jatorria duen bularreko mina eta bihotzerrea. In: Goldman L, Schafer AI, arg. Goldman-Cecil Medikuntza. 25. arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 137. kap.

Tack J. Dispepsia. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, arg. Sleisenger eta Fordtran-en Gastrointestinala eta Gibeleko gaixotasuna. 10. arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 14. kap.