Tenosinovitisa
Tenosinovitisa tendoi bat inguratzen duen zorroaren estalkiaren hantura da (giharra hezurrarekin lotzen duen lokarria).
Sinobioa tendoiak estaltzen dituen babes-zorroaren estaldura da. Tenosinovitisa zorro honen hantura da. Hanturaren kausa ezezaguna izan daiteke, edo ondorioak izan ditzake:
- Hantura eragiten duten gaixotasunak
- Infekzioa
- Lesioa
- Gehiegizko erabilera
- Iragazi
Eskumuturrak, eskuak, orkatilak eta oinak kaltetu ohi dira, tendoiak luzeak direlako artikulazioetan zehar. Baina, egoera tendoiko edozein estalkirekin gerta daiteke.
Tenosinovitis infekziosoa eragiten duen eskuetan edo eskumuturretan ebakitako kutsadura ebakuntza behar duen larrialdia izan daiteke.
Sintomek honako hauetako bat izan dezakete:
- Artikulazioa mugitzeko zailtasunak
- Joint hantura kaltetutako eremuan
- Mina eta samurtasuna artikulazioaren inguruan
- Mina artikulazioa mugitzerakoan
- Gorritasuna tendoiaren luzeran
Sukarrak, hanturak eta gorritasunak infekzio bat izan dezakete, batez ere zulaketa edo ebaki batek sintoma horiek eragin baditu.
Osasun hornitzaileak azterketa fisikoa egingo du. Hornitzaileak tendoia ukitu edo luzatu dezake. Artikulazioa mugitzeko eskatuko zaizu mingarria den ikusteko.
Tratamenduaren helburua mina arintzea eta hantura murriztea da. Berreskuratzeko ezinbestekoa da atseden hartzea edo kaltetutako tendoiak oraindik mantentzea.
Zure hornitzaileak honako hau iradoki dezake:
- Fendula edo kentzeko giltza erabiltzea tendoiak mugitu ez daitezen sendatzeko
- Kaltetutako eremuan beroa edo hotza aplikatzea, mina eta hantura murrizten laguntzeko
- Mina arintzeko eta hantura murrizteko sendagai antiinflamatorio esteroideoak (AINE) edo kortikoide injekzioa bezalako sendagaiak.
- Kasu bakanetan, tendoiaren inguruko hantura kentzeko kirurgia
Infekzioak eragindako tenosinovitisa berehala tratatu behar da. Zure hornitzaileak antibiotikoak errezetatuko ditu. Kasu larrietan, larrialdiko kirurgia behar da tendoi inguruan pus-a askatzeko.
Galdetu zure hornitzaileari sendatu ondoren egin ditzakezun indartze ariketak. Horrek egoera berriro gerta ez dadin lagun dezake.
Jende gehienak guztiz sendatzen da tratamenduarekin. Tenosinovitisa gehiegizko erabilerak eragiten badu eta jarduera gelditzen ez bada, litekeena da berriro itzultzea. Tendoia kaltetuta badago, berreskurapena motela izan daiteke edo egoera kronikoa bihur daiteke (etengabea).
Tenosinovitisa tratatzen ez bada, tendoia behin betiko murriztu daiteke edo urratu egin daiteke (haustura). Kaltetutako artikulazioa gogorra bihur daiteke.
Tendoian infekzioa larria izan daiteke eta kaltetutako gorputz-adarra mehatxatu dezake.
Deitu hitzordua zure hornitzailearekin giltzadura edo gorputz adarra zuzentzeko mina edo zailtasunak izanez gero. Deitu berehala eskuan, eskumuturrean, orkatilan edo oinean marra gorri bat antzematen baduzu. Hau infekzio baten seinale da.
Mugimendu errepikakorrak eta tendoien gehiegizko erabilera saihesteak tenosinovitisa prebenitzen lagun dezake.
Altxatze edo mugimendu egokiak agerraldia gutxitu dezake.
Erabili zauriak zaintzeko teknika egokiak eskuko, eskumuturraren, orkatilaren eta oinaren ebakiak garbitzeko.
Tendoiaren zorroaren hantura
Biundo JJ. Bursitisa, tendinitisa eta bestelako gaixotasun periartikularrak eta kirol medikuntza. In: Goldman L, Schafer AI, arg. Goldman-Cecil Medikuntza. 26. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 247. kap.
Cannon DL. Eskuko infekzioak. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, arg. Campbell-en Ortopedia Operatiboa. 13. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 78. kap.
Hogrefe C, Jones EM. Tendinopatia eta bursitisa. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, arg. Rosen Larrialdietako Medikuntza: Kontzeptuak eta Praktika Klinikoa. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 107. kap.