Laneko entzumen galera

Laneko entzumena galtzea barruko belarrian zarata edo bibrazioek eragindako kalteak dira, zenbait lan motaren ondorioz.

Denboraren poderioz, zarata eta musika ozenki errepikatzeak entzumena galtzea eragin dezake.

80 dezibeliotik gorako soinuak (dB, soinu bibrazioaren indarraren edo indarraren neurketa) barne belarria kaltetzeko adina bibrazio sor ditzakete. Litekeena da hori gertatzea soinuak denbora luzez jarraitzen badu.

• 90 dB - kamioi handi bat 5 metrotara (4,5 metro) (motozikletak, snowmobilak eta antzeko motorrak 85 eta 90 dB bitartekoak dira)
• 100 dB - rock kontzertu batzuk
• 120 dB - jackhammer bat 3 metro inguruko metro batera
• 130 dB - 100 metro (30 metro) urruneko erreakzio motorra

Arau orokor bat da entzuteko oihukatu behar baduzu, entzumena kaltetu dezakeen soinua dagoela.

Zenbait lanek entzumena galtzeko arrisku handia dute, hala nola:

• Aire konpainiaren lurreko mantentze-lanak
• Eraikuntza
• Nekazaritza
• Musika ozena edo makineria duten lanak
• Borroka, hegazkinen zarata edo beste zarata handiko postuak dakartzan lanpostu militarrak

Estatu Batuetan, legeek baimentzen duten laneko zarata gehieneko esposizioa arautzen dute. Esposizioaren luzera eta dezibelio maila hartzen dira kontuan. Soinua gomendatutako gehieneko maila baino handiagoa edo handiagoa bada, zure entzumena babesteko neurriak hartu behar dituzu.

Sintoma nagusia entzumen galera partziala edo osoa da. Entzumenaren galera okerrera egingo du denborarekin, esposizio jarraituarekin.

Entzumena galtzea lagun dezake belarrian zarata (tinnitus).

Azterketa fisiko batek ez du aldaketa zehatzik erakutsiko kasu gehienetan. Egin daitezkeen probak honako hauek dira:

• Audiologia / audiometria
• Buruaren TC tomografia
• Garunaren erresonantzia magnetikoa

Entzumenaren galera oso iraunkorra izaten da. Tratamenduaren helburuak hauek dira:

• Saihestu entzumen-galera gehiago
• Gainerako entzumenekin komunikazioa hobetu
• Aurre egiteko trebetasunak garatu (ezpainen irakurketa adibidez)

Agian entzumen-galerarekin bizitzen ikasi beharko duzu. Komunikazioa hobetzeko eta estresa ekiditeko ikas ditzakezun teknikak daude. Inguruan dituzun gauza askok eragin dezakete besteek esaten dutena nola entzun eta ulertzen duzun.

Entzungailua erabiltzeak hizketa ulertzen lagun dezake. Entzumena galtzen laguntzeko beste gailu batzuk ere erabil ditzakezu. Entzumenaren galera nahikoa larria bada, koklear inplanteak lagundu dezake.

Belarriak beste kalte eta entzumen galeretatik babestea tratamenduaren funtsezko elementua da. Babestu belarriak zarata handiak jasaten dituzunean. Eraman belarriko tapoiak edo belarritakoak, ekipo zaratatsuek eragindako kalteen aurka babesteko.

Aisialdiarekin loturiko arriskuez jabetu, hala nola, pistola bat jaurtitzea, motozikleta gidatzea edo antzeko beste jarduera batzuk.

Ikasi belarriak nola babestu etxean musika edo kontzertuak entzutean.

Entzumen galera iraunkorra izaten da. Galerak okerrera egin dezake kalte gehiago ekiditeko neurririk hartzen ez baduzu.

Deitu zure osasun-hornitzaileari kasu hauetan:

• Entzumen galera duzu
• Entzumen galera okertzen da
• Beste sintoma berri batzuk sortzen dituzu

Ondorengo urratsek entzumenaren galera prebenitzen lagun dezakete.

• Babestu belarriak zarata handiak jasaten dituzunean. Jantzi belarriko tapoiak edo belarritakoak, ekipamendu altuen inguruan zaudenean.
• Kontuan izan aisialdiko jarduerak entzuteak dakartzan arriskuez, esate baterako, pistola jaurtitzea edo elurrezko motorrak gidatzea.
• EZ entzun musika ozena denbora luzez, entzungailuak erabiliz.

Entzumen-galera - okupazionala; Zaratak eragindako entzumen galera; Zarata koska

• Belarriaren anatomia

Arts HA, Adams ME. Helduen entzumen-zentzumenaren galera. In: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, arg. Cummings Otorrinolaringologia: Buruko eta Lepoko Kirurgia. 7. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 152. kap.

Eggermont JJ. Eskuratutako entzumen galeraren kausak. In: Eggermont JJ, ed. Entzumen Galera. Cambridge, MA: Elsevier Academic Press; 2017: 6. kap.

Le Prell CG. Zaratak eragindako entzumen galera. In: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, arg. Cummings Otorrinolaringologia: Buruko eta Lepoko Kirurgia. 7. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: 154. kap.

Gortasunaren eta Komunikazioen Beste Nahasteen Institutu Nazionalaren (NIDCD) webgunea. Zaratak eragindako entzumen galera. NIH Pub. 14-4233 zenbakia. www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss. 2019ko maiatzaren 31an eguneratua. 2020ko ekainaren 22an kontsultatua.