Makuluak eta haurrak - eskailerak

Makuluak eskailerak hartzea zaila eta beldurgarria izan daiteke. Ikasi zure haurrari eskailerak segurtasunez nola hartzen lagundu.

Irakatsi haurrari bere pisua zauritu gabeko hanka eta hankan jartzen eskaileretan gora edo jaistean. Ibili zure haurraren atzean eskailerak igotzean, eta ibili haurraren aurrean eskailerak jaistean.

Baliteke zure seme-alabak errazago eskaileretan gora eta behera ibiltzea. Eskuak eta oin ona erabiliz, zure haurrak eskailerak gora edo behera egin ditzake behealdea erabiliz.

Esan iezaiozu haurrari Oinez edo hanka onarekin GORA eta Oinez edo hanka txarrarekin BEHERA pentsatzeko.

Goiko solairura joateko, esan haurrari:

• Jarri oin ona urratsean eta bultzatu gora.
• Bultzatu gogor makuluak ere altxatzen laguntzeko.
• Altxa makuluak eta hanka txarra mailara arte. Hankak eta makuluak pauso berean daude orain.
• Egin urrats bat aldi berean.
• Errepikatu hau eskailerak guztiz igo arte.

Baranda bat badago, zure seme-alabak bi makuluak esku bakarrean eduki ditzaten edo makuluak haientzat har ditzakezu. Eutsi eskua bestearekin. Handitu hanka onarekin. Ekarri makuluak urratseraino. Errepikatu urrats bakoitzeko.

Eskailerak jaisteko, esan haurrari:

• Behera makuluak urratseraino.
• Jarri oina txarra aurrean eta eskaileran behera.
• Oreka makuluak eta jaitsi oin onarekin. Mantendu oin txarra aurrean.
• Egin urrats bat aldi berean.

American Academy of Othopaedic Surgeons webgunea. Makuluak, bastoiak eta oinezkoak nola erabili. orthoinfo.aaos.org/eu/recovery/how-to-use-cutches-canes-and-walkers. 2015eko otsaila eguneratua. 2018ko azaroaren 18an kontsultatua.

Edelstein J. Kainaberak, makuluak eta ibiltariak. In: Webster JB, Murphy DP, arg. Ortesien eta Laguntza Gailuen Atlasa. 5. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019ko 36. kap.

• Mugikortasunerako laguntzak