Sorbalda bereiztea - ondorengo zainketa

Sorbalda bereiztea ez da sorbaldako artikulazio nagusiaren lesioa. Sorbaldaren goiko aldean lesioa da, klabikula (klabikula) sorbaldaren goiko aldearekin (eskapularen akromioa) elkartzen da.

Ez da sorbaldaren luxazio bat bezalakoa. Luxuzko sorbalda beso hezurra sorbaldako artikulazio nagusitik ateratzen denean gertatzen da.

Sorbalda banatzeko lesio gehienak sorbaldara erortzeagatik sortzen dira. Horrek lepokoa eta sorbaldaren goialdea lotzen dituen ehunean malko bat sortzen du. Auto istripuek eta kirol lesioek ere eragin ditzakete malko horiek.

Lesio horrek sorbalda anormala izan dezake hezurra itsasten den muturretik edo sorbalda normala baino baxuago zintzilik.

Mina sorbaldaren goiko aldean egon ohi da.

Zure osasun-zerbitzuak pisuari eutsi ahal izango diozu, lepoko klabea ateratzen zaizun aztertzen duzun bitartean. Sorbaldaren erradiografia batek sorbaldaren bereizketa diagnostikatzen lagun dezake. Banaketa sotilekin, MRI (irudi aurreratua) eskaneatu behar da lesioaren presentzia eta neurria zehazki identifikatzeko.

Jende gehienak ebakuntza egin gabe sorbaldaren banaketatik sendatzen da, 2 eta 12 aste barru. Izotza, sendagaiak, zinta batekin tratatuko zaituzte eta gero sendatzen jarraitzen duzun bitartean ariketak egingo dituzu.

Zure berreskurapena motelagoa izan daiteke honakoak izanez gero:

• Artritisa sorbaldako artikulazioan
• Kaltetutako kartilagoa (kuxin-ehuna) lepokoa eta sorbaldaren goialdearen artean
• Sorbalda bereizketa larria

Baliteke berehala ebakuntza egitea behar izanez gero:

• Hurbiltasuna hatzetan
• Hatz hotzak
• Muskuluen ahultasuna besoan
• Artikulazioaren deformazio larria

Egin izotz pakete bat izotza plastikozko poltsa zigilagarri batean sartuz eta haren inguruan zapi bat bilduz. Ez jarri izotz poltsa zuzenean eremuan, izotzak larruazala kaltetu dezake eta.

Lesioaren lehen egunean, jarri izotza 20 minutuz esna egon bitartean. Lehenengo egunaren ondoren, izoztu eremua 3 edo 4 orduz behin 20 minutuz aldi bakoitzean. Egin hau 2 egunez edo gehiagoz edo zure hornitzaileak agindutakoaren arabera.

Minaren kasuan, ibuprofenoa (Advil, Motrin), naproxena (Aleve, Naprosyn), aspirina edo azetaminofeno (Tylenol) har ditzakezu. Sendagai horiek errezetarik gabe eros ditzakezu.

• Bihotzeko gaixotasunak, hipertentsio arteriala, giltzurrunetako gaixotasunak, gibeleko gaixotasunak, edo urdaileko ultzera edo hemorragia izan baduzu, hitz egin zure hornitzailearekin sendagai hauek erabili aurretik.
• Ez hartu botilan gomendatutako kopurua baino gehiago.
• Ez eman aspirinarik umeei.

Baliteke sorbalda zinta bat ematea zenbait astez erabiltzeko.

• Min gutxiago jasan ondoren, hasi mugimendu ariketen sorta sorbalda tokian traba ez dadin. Kontraktura edo sorbalda izoztua deitzen zaio horri. Galdetu zure hornitzaileari mugimendu hauetakoren bat egin aurretik.
• Lesioa sendatu ondoren, ez altxatu objektu astunak 8-12 asteetan zure hornitzaileak agindu bezala.

Mina izaten jarraitzen baduzu, zure hornitzaileak ziurrenik aste 1 barru itzultzeko eskatuko dizu behar duzun ala ez erabakitzeko:

• Ikusi ortopedista (hezur eta artikulazioetako medikua)
• Hasi fisioterapia edo mugimendu ariketa sorta

Sorbaldaren luxazio gehienak ondorio larririk gabe sendatzen dira. Lesio larrietan, zauritutako aldearekin objektu astunak igotzeko zailtasunak egon daitezke.

Deitu medikuari edo joan larrialdietara berehala, baldin baduzu:

• Min handia
• Ahultasuna besoan edo hatzetan
• Behatzak estutu edo hotzak
• Besoa nola mugitu dezakezu beherakada handia
• Sorbaldaren gainean sorbalda gainean sorbaldaren itxura anormala bihurtzen duena

Sorbalda bereizita - ondorengo zainketa; Artikulazio akromioklabikularra bereiztea - ondorengo zainketa; Klimatizazio bereizketa - ondorengo zainketa

Andermahr J, Ring D, Jupiter JB. Klabikularen hausturak eta luxazioak. In: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, arg. Hezur trauma: oinarrizko zientzia, kudeaketa eta berreraikuntza. 6. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 48. kap.

Bengtzen RR, Daya MR. Sorbalda. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, arg. Rosen Larrialdietako Medikuntza: Kontzeptuak eta Praktika Klinikoa. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 46. kap.

Rizzo TD. Lesio akromioklabikularrak. In: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, arg. Medikuntza fisikoaren eta birgaitzearen funtsezkoak. 4. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 10. kap.

Scholten P, Stanos SP, Rivers WE, Prather H, Press J. Medikuntza fisikoa eta errehabilitazio mina kudeatzeko planteamenduak. In: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, arg. Minaren Medikuntzaren Oinarriak. 4. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 58. kap.

• Sorbaldako lesioak eta nahasteak