Bizikleten segurtasuna

Hiri eta estatu askok bizikleta-bideak eta bizikletak gidatzen dituzten legeak dituzte. Baina gidariek oraindik autoek jotzeko arriskua dute. Hori dela eta, kontu handiz ibili behar duzu, legeak bete eta beste ibilgailu batzuk zaindu behar dituzu. Prest egon zaitez beti ihes egiteko edo ihes egiteko neurriak hartzeko.

Bizikletaz zihoala:

• Begiratu autoaren ateak, zuloak, haurrak eta zure aurrean korrika egon daitezkeen animaliak irekitzen.
• EZ erabili aurikularrik eta ez hitz egin telefono mugikorrean.
• Aurreikus daiteke eta defentsan ibili. Joan gidariek ikus zaitzaten lekuan. Bizikletak maiz jo ohi dituzte gidariek ez zekitelako bizikletak zeuden.
• Eraman kolore biziko arropa, gidariek erraz ikus zaitzaten.

Errepideko arauak bete.

• Ibili autoen errepidearen alde berean.
• Elkarguneetan, gelditu seinaleetan eta jarraitu semaforoak autoek egiten duten moduan.
• Biratu aurretik trafikoa dagoen begiratu.
• Erabili esku edo beso seinale zuzenak.
• Gelditu lehenik kale batera atera aurretik.
• Ezagutu ezazu zure hirian legea espaloian ibiltzeari buruz. Hiri gehienetan 10 urtetik gorako bizikletariek kalean ibili behar dute. Espaloian egon behar baduzu, ibili bizikletan.

Garuna hauskorra da eta erraz zauritzen da. Erorketa soil batek ere bizitza osoko arazoak sor ditzakeen garuneko kalteak sor ditzake.

Bizikletan ibiltzean, denek, helduak barne, kaskoa eraman beharko lukete. Eraman kaskoa behar bezala:

• Uhalak kokotsaren azpian egon behar dira, kaskoa buruan ez bihurritzeko. Hegan doan kaskoak ez zaitu babesten zu edo zure seme-alabak.
• Kaskoak kopeta estali behar du eta zuzenean seinalatu.
• EZ eraman kaskorik kaskoaren azpian.

Zure tokiko kirol produktuen dendak, kirol instalazioak edo bizikleta dendak zure kaskoa ondo egokitzen dela ziurtatu dezakete. Amerikako Bizikletarien Ligarekin ere jar zaitezke harremanetan.

Bizikleta kaskoak jaurtitzeak kalte egin diezaieke. Hori gertatzen bada, ez zaituzte zu ere babestuko. Jakin ezazu kasko zaharrek, beste batzuengandik pasatuak, oraindik ez dutela babesik eskaintzen.

Gauez ibiltzen bazara, saiatu ezagunak eta argiak diren errepideetan egoten.

Zenbait estatutan beharrezko ekipamendu hauek seguruago mantenduko zaituzte:

• Argi zuria pizten duen eta 91 metroko distantziara ikus daitekeen aurreko lanpara.
• Atzealdetik 500 oin (152 m) distantziara ikus daitekeen islatzaile gorria.
• Pedal bakoitzean islatzaileak, edo bizikletaren oinetakoetan edo orkatiletan, 200 metrotik (61 m) ikus daitezkeenak.
• Arropa, zinta edo adabaki islatzaileak

Haurrak bizikleta eserlekuetan izateak bizikleta kudeatzea eta gelditzea zailtzen du. Edozein abiadurarekin gertatzen diren istripuek haur txikia zauritu dezakete.

Arau sinple batzuk jarraitzeak zu eta zure seme-alabak seguru mantentzen lagun dezake.

• Bizikleta bideetan, espaloietan eta kale lasaietan ibili trafiko handirik gabe.
• EZ eraman 12 hilabete baino gutxiago dituzten haurrak bizikletan.
• Haur helduek ez dituzte haurrak bizikletan eraman behar.

Bizkarrean muntatutako bizikleta eserlekuan edo haurren atoian ibili ahal izateko, kaskoa arina duen bitartean euskarririk gabe eserita egon behar du haurrak.

Atzeko muntatutako eserlekuak ondo lotuta egon behar dute, ahotsezko babesak izan behar dituzte eta bizkarra altua izan behar dute. Sorbaldarako arnesa eta gerriko gerrikoa ere behar dira.

Haur txikiek kostako balaztekin bizikletak erabili behar dituzte. Hauek atzerantz pedaleatzean frenatzen duten motakoak dira. Eskuko balazteekin, haurraren eskuak nahikoa handiak eta nahikoak izan behar dira palankak estutzeko.

Ziurtatu bizikletak tamaina egokia dutela, "zure semea haz daitekeen" tamaina baino. Zure seme-alabek bi oinak lurrean dituen bizikleta gainean ibiltzeko gai izan beharko litzateke. Haurrek ezin dituzte bizikleta handiegiak maneiatu eta erortzeko eta bestelako istripuak izateko arriskua dute.

Espaloietan ibiltzen direnean ere, haurrek autopista eta kalezuloetatik ateratzen diren autoak ikusten ikasi behar dute. Gainera, irakatsi haurrei hosto bustiak, legarrak eta kurbak ikusten.

Ziurtatu zure seme-alabak kontuz ibiltzen direla galtzak hankak, uhalak edo oinetakoen lokarriak gurpileko edo bizikleta katearen izpietan harrapatzeko. Irakatsi haurrari oinutsik ez ibiltzen edo sandaliak edo txankletak janzten.

• Bizikleta kaskoa - erabilera egokia

American Academy of Pediatrics webgunea. Bizikleten segurtasuna: mitoak eta gertaerak. www.healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/pages/Bicycle-Safety-Myths-And-Facts.aspx. 2015eko azaroaren 21ean eguneratua. 2019ko uztailaren 23an kontsultatua.

Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroak webgunea. Eman bizikleta kaskoaren segurtasunari buruz. www.cdc.gov/headsup/pdfs/helmets/HeadsUp_HelmetFactSheet_Bike_508.pdf. 2019ko otsailaren 13an eguneratua. 2019ko uztailaren 23an kontsultatua.

Autobideen eta Trafikoaren Segurtasuneko Administrazio Nazionalaren webgunea. Bizikleten segurtasuna. www.nhtsa.gov/road-safety/bicycle-safety. 2019ko uztailaren 23an kontsultatua.