Diabetes - gaixorik zaudenean

Gaixorik zaudenean laguntza medikoa lortzeko denbora gehiegi itxarotzeak askoz gaixotu dezake. Diabetesa duzunean, arreta jasotzeko atzerapenak bizitza arriskuan jar dezake. Hotz arin batek ere zure diabetea kontrolatzen zaildu dezake. Kontrolik gabeko diabeteak osasun arazo larriagoak sor ditzake.

Gaixorik zaudenean, intsulinak ez du funtzionatzen zure zeluletan eta odoleko azukre maila handiagoa izan daiteke. Hori gerta daiteke sendagaien dosi normalak hartzen ari bazara ere, intsulina barne.

Gaixorik zaudenean, zaindu diabetearen abisu seinaleak. Hauek dira:

• Tratamenduarekin etorriko ez den odol azukre altua
• Goragaleak eta oka
• Jan ondoren igoko ez den odol azukre baxua
• Nahasmena edo aldaketak normaltasunez jokatzeko moduan

Abisu seinale hauetakoren bat baduzu eta zuk zeuk artatu ezin baduzu, deitu berehala medikuari. Ziurtatu zure senideek abisu seinaleak ere ezagutzen dituztela.

Egiaztatu odoleko azukrea ohi baino maizago (2-4 orduro). Saiatu odoleko azukrea 200 mg / dL (11,1 mmol / L) baino gutxiagotan mantentzen. Baliteke orduro odoleko azukrea egiaztatu behar izatea. Idatzi odoleko azukre maila guztiak, proba bakoitzaren denbora eta hartu dituzun sendagaiak.

1 motako diabetesa baduzu, egiaztatu gernu-zetonak gernu egiten duzun bakoitzean.

Jan bazkari txikiak maiz. Hainbeste jaten ez baduzu ere, odoleko azukrea oso altua izan daiteke. Intsulina erabiltzen baduzu, intsulina gehigarria edo dosi handiagoak ere behar izango dituzu.

Ez egin ariketa bizirik gaixorik zaudenean.

Intsulina hartzen baduzu, zure medikuak agindutako glukagono larrialdietako tratamendurako kit bat ere eduki beharko zenuke. Beti eduki kit hau eskuragarri.

Edan azukrerik gabeko fluido ugari zure gorputza lehortu ez dadin (deshidratatu). Edan gutxienez 8 oz ontzako (3 litro) fluido egunean (3 litro).

Gaixo sentitzeak askotan jan edo edan nahi ez izatea eragiten du, eta horrek, harrigarria bada ere, odoleko azukre handiagoa sor dezake.

Deshidratatuta bazaude edan ditzakezun fluidoen artean daude:

• Ura
• Klub soda
• Sosa dietikoa (kafeinarik gabea)
• Tomate zukua
• Oilasko salda

Odoleko azukrea 100 mg / dL (5,5 mmol / L) baino gutxiagokoa bada edo azkar erortzen bada, ondo dago azukrea duten likidoak edatea. Saiatu odoleko azukrean duten eragina egiaztatzen beste elikagai batzuek odoleko azukrea nola eragiten duten egiaztatzen duzun modu berean.

Odoleko azukrea baxua izanez gero edan ditzakezun likidoak honako hauek dira:

• sagar zukua
• laranja-zukua
• Pomelo zukua
• Kirol edaria
• Tea eztiarekin
• Limoi-karea edariak
• Ginger ale

Botatzen baduzu, ez edan edo jan ezer ordu 1ez. Atseden hartu, baina ez etzanda egon. Ordu 1 igarota, hartu soda tragoak, esaterako, jengibre ale, 10 minuturo. Oka egiten jarraitzen badu deitu edo ikusi zure hornitzaileari.

Urdaila urduri duzunean, saiatu otordu txikiak egiten. Saiatu karbohidratoak, hala nola:

• Bagelak edo ogia
• Zereal egosia
• Patata purea
• Fideo edo arroz zopa
• Gaziak
• Fruta zaporeko gelatina
• Graham crackers

Elikagai askok karbohidrato kopuru egokia dute (15 gramo inguru) zure gaixo eguneko dietarako. Gogoratu, gaixotasun egunetan ondo dagoela normalean jan ez ditzakezun janari batzuk jatea, ohiko jakiak ezin badituzu jan. Probatu beharreko jaki batzuk hauek dira:

• Kopako erdi bat (120 mililitro, ml) sagar zukua
• Edalontzi erdi (120 ml) ohiko freskagarria (dietarik gabekoa, kafeinarik gabea)
• Fruta zaporeko pop izoztu bat (makila 1)
• Bost gozoki gogor txiki
• Tostada lehor xerra bat
• Kopa erdi (120 ml) zereal egosi
• Sei gazia cracker
• Kopa erdi bat (120 ml) jogurt izoztua
• Kopa bat (240 ml) kirol edaria
• Kopa erdi bat (120 ml) ohiko izozkia (botatzen ez baduzu)
• Kopako laurden bat (60 ml) sorbetea
• Kopako laurden bat (60 ml) ohiko esnea (botatzen ez baduzu)
• Kopa erdi bat (120 ml) ohiko fruta zaporeko gelatina
• Katilu bat (240 ml) jogurt (izoztu gabe), azukrerik gabea edo arrunta
• Bat-erdi (120 ml) koipe gutxiko esnearekin eta laurden bat (60 ml) izozki batekin irabiagailuan nahastuta (bota ezean)

Gaixorik zaudenean, normalean egiten duzun karbohidrato kopuru bera jaten saiatu beharko zenuke. Ahal izanez gero, jarraitu zure ohiko dieta. Ahoratzeko zailtasunak izanez gero, jan ezazu janari bigunak.

Dagoeneko intsulina hartu baduzu eta urdailean gaixorik baduzu, edan ezazu nahikoa likido normalean jango zenukeen karbohidrato kopuru berarekin. Janaria edo likidoak mantendu ezin badituzu, joan larrialdietara tratamendua jasotzera. Barruko zaineko (IV) fluidoak jasoko dituzu.

Hotzeria edo sukarra baduzu, hitz egin zure hornitzailearekin.

Gehienetan, sendagai guztiak hartu ohi dituzu normalean bezala. Ez saltatu edo bikoiztu botikak zure hornitzaileak hala esaten ez badu.

Karbohidrato kopuru normala jan ezin baduzu, deitu zure hornitzaileari. Baliteke zure intsulina dosian edo diabetesa piluletan edo beste injekzio batzuetan dosia aldatzea. Baliteke hori egitea ere beharrezkoa izatea zure gaixotasunak odoleko azukrea normala baino altuago bihurtzen badu.

Gaixorik egoteak diabetesarekin larrialdi larriagoak izateko arriskua areagotzen du.

Deitu zure hornitzaileari baldin baduzu:

• Odoleko azukrea 240 mg / dL (13,3 mmol / L) baino handiagoa egun bat baino gehiagoan
• Ketona moderatuak edo handiak zure gernu probekin
• 4 ordutik gorako botaka edo beherakoa
• Edozein min larri edo bularreko min
• 100 ° F (37,7 ° C) edo gehiagoko sukarra
• Arazoak besoak edo hankak mugitzeko
• Ikusmen, hizketa edo oreka arazoak
• Nahasmena edo memoria arazo berriak

Zure hornitzaileak berehala deitzen ez badu, larrialdietara joan beharko duzu. Hau bereziki garrantzitsua da botaka egiten baduzu edo beherakoa 4 ordu baino gehiago badituzu.

Gaixotasunen eguneko kudeaketa - diabetesa; Diabetes - gaixoen egunen kudeaketa; Intsulinarekiko erresistentzia - gaixoen egunen kudeaketa; Ketoazidosia - gaixo egunen kudeaketa; Sindrome hipergluzemiko hiperosmolarra - egun gaixoen kudeaketa

• Termometroaren tenperatura
• Hotz sintomak

Diabetes Elkarte Amerikarra. 4. Medikuntzako ebaluazio integrala eta komorbilitateen ebaluazioa: diabetesa-2020ko osasun-laguntza estandarrak. Diabetesaren arreta. 2020; 43 (Suppl 1): S37-S47. PMID: 31862747 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862747/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. 1 motako diabetes mellitusa. In: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, arg. Williams Testuliburuaren Endokrinologia. 14. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 36. kap.

Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroak webgunea. Diabetes: gaixotasun egunak kudeatzea. www.cdc.gov/diabetes/managing/flu-sick-days.html. 2020ko martxoaren 31 eguneratua. 2020ko uztailaren 9an kontsultatua.

• Diabetesa
• 1. motako diabetesa
• 2. motako diabetesa

• ACE inhibitzaileak
• Diabetesa eta ariketa fisikoa
• Diabetes begien zainketa
• Diabetes - oinetako ultzerak
• Diabetes - aktibo mantentzea
• Diabetes - bihotzekoak eta iktusak saihestuz
• Diabetes - zure oinak zaindu
• Diabetes probak eta azterketak
• Odoleko azukre baxua - autozaintza
• Odoleko azukrea kudeatzea
• 2. motako diabetesa - zer eskatu zure medikuari

• Diabetesa
• Diabetes mota 1
• Diabetes Haurren eta Nerabeengan