Dementzia - eguneroko arreta

Dementzia duten pertsonek arazoak izan ditzakete:

• Hizkuntza eta komunikazioa
• Jaten
• Norberaren zaintza pertsonala maneiatzea

Oroitzapen goiztiarra duten pertsonei egunero funtzionatzen laguntzeko abisuak eman ditzakete. Abisu hauetako batzuk honakoak dira:

• Hitz egiten ari zaren pertsonari esandakoa errepikatzeko eskatzea.
• Norbaitek esan dizuna behin edo bi aldiz errepikatzea. Horrek hobeto gogoratzen lagunduko dizu.
• Zure hitzorduak eta bestelako jarduerak idaztea planifikatzaile batean edo egutegi batean. Jarrai ezazu zure antolatzailea edo egutegia toki ageriko batean, ohearen ondoan bezala.
• Mezuak bidaliko dituzu etxean ikusiko dituzunean, hala nola komuneko ispilua, kafeontziaren ondoan edo telefonoan.
• Telefono zenbaki garrantzitsuen zerrenda telefono bakoitzaren ondoan gordetzea.
• Etxean erlojuak eta egutegiak edukitzea, data eta zein ordu den jakiteko.
• Elementu garrantzitsuak etiketatzea.
• Jarraitzeko errazak diren ohiturak eta ohiturak garatzea.
• Zure pentsamendua hobetzen duten jarduerak planifikatzea, hala nola puzzleak, jolasak, gozogintza edo barruko lorezaintza. Izan zaitez norbait gertu lesio arriskua izan dezaketen zereginetarako.

Dementzia duten pertsona batzuek janaria ukatu dezakete edo osasuntsu egoteko adina jan ez dezaten beren kabuz.

• Lagundu pertsona nahikoa ariketa egiten. Eskatu zurekin kanpora joateko paseo bat ematera.
• Pertsonak gustuko duen norbait, lagun edo senide bat, janaria prestatu eta zerbitzatu dezan.
• Murriztu jateko tokiaren inguruko oharkabetasunak, hala nola irratia edo telebista.
• Ez eman janari beroegiak edo hotzegiak.
• Utzi hatzari janaria tresnak erabiltzeko arazoak baditu.
• Probatu jaki desberdinak. Ohikoa da dementzia duten pertsonek usaina eta zaporea gutxitzea. Horrek janariaz gozatzea eragingo du.

Dementziaren azken faseetan, pertsonak mastekatzeko edo irensteko arazoak izan ditzake. Hitz egin pertsonaren osasun-hornitzailearekin dieta egoki bati buruz. Noizbait, pertsona horrek elikagai likidoak edo bigunak dituen dieta behar dezake, ito ez dadin.

Mantendu oharkabetasunak eta zaratak behera:

• Irratia edo telebista itzali
• Itxi gortinak
• Gela lasaiago batera joan zaitez

Pertsona harritzea saihesteko, saiatu begiekin harremana ukitzen edo harekin hitz egin aurretik.

Erabili hitz eta esaldi errazak, eta hitz egin astiro. Ahots lasai batez hitz egin. Ozen hitz egiteak, pertsona entzumena izango balu bezala, ez du lagunduko. Errepikatu zure hitzak, behar izanez gero. Erabili pertsonak ezagutzen dituen izenak eta lekuak. Saiatu izenordainak erabiltzen ez, hala nola "berak", "berak" eta "haiek". Horrek norbait dementziarekin nahastu dezake. Esan noiz aldatuko duzun gaia.

Heldu dementzia duten pertsonekin helduekin. Ez itzazu haurrak izango balira bezala sentiarazi. Eta ez baduzu ulertzen ulertzen ez baduzu.

Egin galderak "bai" edo "ez" erantzunez. Eman aukera argiak eta ikusizko arrastoa, hala nola zerbait seinalatzea, ahal bada. Ez eman aukera gehiegirik.

Argibideak ematean:

• Banatu norabideak urrats txiki eta sinpleetan.
• Utzi denbora ulertzen pertsona horri.
• Etsita geratzen badira, pentsa ezazu beste jarduera batera aldatzea.

Saia zaitez gozatzen duten zerbaiti buruz hizketan. Dementzia duten askori iraganaz hitz egitea gustatzen zaie, eta askok iragan urrunekoa azken gertakariek baino hobeto gogoratzen dute. Zerbait gaizki gogoratzen badute ere, ez tematu zuzentzen.

Dementzia duten pertsonek laguntza behar dute norberaren zaintzarako eta soinketarako.

Bainugelak gertu egon behar du eta erraz aurkitzen da. Eman ezazu komuneko atea zabalik uztea, ikus dezaten. Iradoki eguneko hainbat aldiz komunera bisita dezaten.

Ziurtatu bainugela epela dagoela. Eskuratu gernua edo aulkiak ihes egiteko egindako barruko arropak. Komunera joan ondoren ondo garbitu direla ziurtatu. Laguntza ematean leuna izan. Saiatu haien duintasuna errespetatzen.

Ziurtatu komuna segurua dela. Honako hauek dira segurtasun gailu arruntak:

• Bainuontzia edo dutxako eserlekua
• Barandak
• Irristakorreko zerriak

Ez itzazu utzi bizarrak palekin erabiltzen. Bizarra elektrikoa da bizarra mozteko onena. Gogorarazi egunean hortzak gutxienez 2 aldiz garbitu behar dituela.

Dementzia duen pertsona batek jantzi eta kentzeko erraza den arropa eduki beharko luke.

• Ez eman zer jantzi behar duten aukera gehiegi.
• Belkroa botoiak eta kremailerak baino askoz errazagoa da erabiltzeko. Botoiak eta kremailerak dituzten arropak oraindik jantzita badituzte, aurrealdean egon beharko lukete.
• Jarri arropa jertsea eta oinetakoak irristatu, dementzia gero eta larriagoa baita.

• Alzheimer gaixotasuna

Alzheimer Elkartearen webgunea. Alzheimer Elkartea 2018 Dementzia Zaintzeko Praktika Gomendioak. alz.org/professionals/professional-providers/dementia_care_practice_recommendations. 2020ko apirilaren 25ean kontsultatua.

Budson AE, Solomon PR. Memoria galtzeko, Alzheimer gaixotasuna eta dementziaren bizitzako doikuntzak. In: Budson AE, Solomon PR, arg. Memoria galtzea, Alzheimer gaixotasuna eta dementzia: gida praktikoa klinikoentzat. 2. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 25. kap.

• Alzheimer gaixotasuna
• Garuneko aneurisma konpontzea
• Dementzia
• Iktusa

• Afasia duen norbaitekin komunikatzea
• Disartria duen norbaitekin komunikatzea
• Dementzia eta gidatzea
• Dementzia - portaera eta lo arazoak
• Dementzia - etxean seguru mantentzea
• Dementzia - zer eskatu zure medikuari
• Ahoa lehorra minbiziaren tratamenduan
• Erorketak prebenitzea
• Iktusa - alta
• Irensteko arazoak

• Dementzia