Etxeko eztul almibarrak flemarekin

Alai

• Berroi ziropa eztiarekin
• Mihilu almibarra

Ezti eta mihiluarekin berroi almibarra etxeko erremedio bikainak dira eztulari aurre egiteko, propietate espektoranteak baitituzte arnasbideetan dauden jariapenak ezabatzen laguntzen dutenak, egun batzuk barru eztula konpontzen dutenak.

Hala ere, eztulaz gain beste sintoma batzuk badaude, hala nola sukarra, ondoeza, flema berdea edo arnasestua, adibidez, bronkitis akutua edo pneumoniaren adierazgarria izan daiteke, eta garrantzitsua da medikuari kontsultatzea tratamendu onena adierazten da.

Berroi ziropa eztiarekin

Berroa propietate espektoratzaile eta deskongestionanteak dituen hostoa da, sistema immunologikoa suspertzeko gai izateaz gain, beraz, eztula tratatzeko baliagarria da.

Nikngredientes

• Eztia;
• 1 berro pack;
• 1 limoi zuku.

Prestatzeko modua

Berotu berro pakete 1 eta gehitu koilarakada 1 ezti eta limoi 1 zuku. Ondoren, ekarri nahastea suabe arte loditu eta pastarezko koherentzia lortu arte. Jarabe horretatik koilarakada bat hartzea gomendatzen da, egunean 3 edo 4 aldiz.

Mihilu almibarra

Mihiluz egindako etxeko almibarra ere oso eraginkorra da eztulari aurre egiteko, landare honek propietate espektoranteak baititu.

Osagaiak

• 500 ml ur;
• Mihilu hazi koilarakada 1;
• 1 koilarakada erregaliz lehor sustraia;
• 1 koilarakada ezkaia lehorra;
• 250 ml eztia.

Prestatzeko modua

Jarri ura, mihilua eta erregaliz zartagin batean eta irakin 15 minutuz. Ondoren, kendu infusio hori sutik, gehitu ezkaia eta utzi estalita pausatzen hoztu arte. Gero iragazi, gehitu eztia eta berotu su eztian, etengabe nahastuz nahaste homogeneo bihurtu arte.

Behar den guztietan har daiteke eta hozkailuan gorde daiteke gehienez 3 hilabetez, ondo tapatutako beirazko botila batean.

Ikusi eztularen aurkako beste errezeta batzuk nola prestatu ondoko bideoan:

Eztulari aurre egiteko beste aholku erabilgarri batzuk korronteak saihestea eta eztarria hidratatuta mantentzea dira, egunean hainbat aldiz ur trago txikiak hartuz. Irakiten dagoen litro 1 ur irakin eta magorama tanta bat, ezkaia edo jengibre olio esentziala arnasteak sudurra deskonestatzen laguntzen du. Azken sendabelar hauek modu berean erabil daitezke murgiltze bainurako, haur eta haurrentzat ere adierazita.

Ikusi ere tipula almibarretan nola prestatu flemaren eztulari aurre egiteko.