Emakume honen mezu birala zure mugikortasuna inoiz ez hartzeko inoiz gogorarazteko inspiratzailea da

Alai

• Berrikuspena

Duela hiru urte, Lauren Roseren bizitza betirako aldatu zen bere autoa Kaliforniako Angeles National Forest-eko sakanera 300 metro hondoratu ondoren. Bost lagunekin zegoen garai hartan, eta horietako batzuk zauri larriak jasan zituzten, baina bat ere ez zen Laurenrena bezain larririk.

"Autotik kanporatu nuen bakarra izan nintzen", kontatzen du Rosek Forma. "Bizkarrezurra hautsi eta hautsi nuen, bizkarrezur muinean behin betiko kalteak eraginez, eta barne hemorragia eta zulatutako birikak izan nituen".

Rose-k dio ez duela asko gogoratzen gau hartatik helikoptero batek airez eraman zuen oroitzapen lausoa izan ezik. "Ospitalean aztertu ostean esan zidaten lehen gauza bizkarrezur-muineko lesio bat nuela izan zen eta ezingo nuela berriro ibili", dio. "Hitzei zentzua eman nion arren, ez nuen arrastorik zer esan nahi zuen horrek benetan. Botika astunak hartzen nituen, beraz, nire buruan, minduta nengoela pentsatu nuen, baina denborarekin sendatuko nintzela". (Lotutakoa: Lesio batek nola irakatsi zidan distantzia laburragoa egitean ez dagoela gaizki)

Bere egoeraren errealitatea hondoratzen hasi zen Rosek ospitalean hilabete baino gehiago eman zuen bitartean. Hiru ebakuntza egin zizkioten: lehenengoak bizkarrean metalezko hagatxoak jartzea eskatzen zuen bizkarrezurra berriro elkartzen laguntzeko. Bigarrena, hezur puskak bizkarrezurretik ateratzea zen, ondo sendatu ahal izateko.

Rosek hurrengo lau hilabeteak errehabilitazio zentro batean igarotzeko asmoa zuen, non muskulu indarraren zati bat berreskuratzen lan egingo zuen. Baina egonaldia hasi eta hilabetera, oso gaixotu zen metalezko hagak eragindako erreakzio alergiko baten ondorioz. "Nire gorputz berriarekin ohitzen ari nintzenean, hirugarren ebakuntza egin behar izan nuen bizkarreko hagatxo metalikoak kendu, garbitu eta berriro sartzeko", dio. (Lotua: Anputatua eta Entrenatzailea naiz baina 36 urte arte ez nuen gimnasioan oina jarri)

Oraingoan, bere gorputza metalera egokitu zen, eta Rosek, azkenean, bere errekuperazioan zentratu ahal izan zuen. "Ez nintzela berriro ibiliko esan zidatenean, ez nuen sinetsi nahi", dio. "Banekien hori medikuek esan behar zidatena ez zutelako itxaropen faltsurik eman nahi. Baina nire lesioa bizi osorako zigorra dela pentsatu baino, hobetzeko sendatzeko denbora erabili nahi nuen, nire bihotzak bazekien nire bizitza osorako normaltasunera itzultzeko lan egin behar nuela ".

Bi urte beranduago, Rosek ebakuntzaren istripuaren eta traumatismoaren ondoren gorputzak indar pixka bat berreskuratu zuela sentitu zuenean, bere ahalegin guztiak jartzen hasi zen berriro zutik jartzeko laguntzarik gabe. "Fisioterapiara joateari utzi nion garestiegia zelako eta ez nituelako nahi nituen emaitzak ematen", dio. "Banekien nire gorputza gehiago egiteko gai zela, baina niretzat ondoen zetorrena aurkitu behar nuen". (Lotua: Emakume honek urrezko domina irabazi zuen paralinpiadetan, egoera begetatiboan egon ondoren)

Beraz, Rosek ortopedia espezialista bat aurkitu zuen, hankak erabiltzen hastera bultzatu zuena. "Ahalik eta maizen erabilita, nire hezur-dentsitatea mantendu eta oreka nola mantentzen ikasiko nukeela esan zuen", dio.

Gero, duela gutxi, gimnasiora itzuli zen fisioterapia egin zuenetik lehen aldiz eta hanka-giltzak erabiliz gutxieneko laguntzarekin bideo bat partekatu zuen bere bi oinetan zutik jarrita. Pauso batzuk ere eman ahal izan zituen laguntza batzuekin. Bere bideo-argitalpena, harrezkero 3 milioi ikustaldi baino gehiagorekin biral bihurtu dena, gogorarazten dizu zure gorputza edo mugikortasuna bezain erraza den zerbait ez hartzeko.

"Hazi nintzenean, hain ume aktiboa nintzen", dio. "Batxilergoan, egunero joaten nintzen gimnasiora eta hiru urtez animatzaile izan nintzen. Orain, zutik bezain sinplea den zerbait egiteko borrokan nabil, bizitza osoan behin betikotzat hartu nuen zerbait". .

"Nire gihar masa ia guztia galdu dut eta hanken gaineko inolako kontrolik ez dudanez, zutik kokatzeko altxatzeko indarra nire muinetik eta goiko gorputzetik datorkit", azaldu du. Horregatik, egun, astean gutxienez bi egun ematen ditu gimnasioan, ordubetez, bere energia guztia bularra, besoak, bizkarra eta sabeleko muskuluak eraikitzera bideratzen. "Zure gorputzaren gainerakoa indartsu bihurtzeko lan egin behar duzu berriro ibiltzera iritsi aurretik", dio.

Ahaleginak bere fruituak ematen hasi direla esan daiteke. "Ariketari esker, gorputza sendotzen sentitu ez ezik, lehen aldiz, nire garunaren eta hanken artean lotura bat sentitzen hasi naiz", dio. "Zaila da azaltzea, ez baita benetan ikus daitekeen zerbait, baina badakit gogor lan egiten eta neure burua bultzatzen jarraitzen badut, agian hankak atzera ditzaket". (Lotuta: Nire lesioak ez du definitzen nola nagoen)

Bere istorioa partekatuz, Rosek espero du besteei mugimenduaren dohaina eskertzea inspiratuko diela. "Ariketa benetan medikuntza da", dio. "Mugitu ahal izatea eta osasuntsu egotea oso bedeinkazioa da. Beraz, nire esperientziatik ateratzeko aukerarik izanez gero, ez zenuke itxaron behar zerbait kendu arte benetan estimatzeko".

Berrikuspena