Idazle: William Ramirez
Sorkuntza Data: 18 Irail 2021
Eguneratze Data: 13 Azaro 2024
Anonim
10 Warning Signs Of Vitamin D Deficiency
Bidetsio: 10 Warning Signs Of Vitamin D Deficiency

Alai

Zer da D bitamina proba?

D bitamina hezurrak eta hortzak osasuntsu izateko ezinbestekoa den elikagaia da. Nutriziorako garrantzitsuak diren bi bitamina D daude: D2 bitamina eta D3 bitamina. D2 bitamina batez ere gosaltzeko zerealak, esnea eta beste esnekiak bezalako elikagai aberastuetatik dator. D3 bitamina zure gorputzak sortzen du eguzkiaren argia jasaten duzunean. Elikagai batzuetan ere aurkitzen da, arrautza eta arrain koipetsuak barne, hala nola izokina, atuna eta berdela.

Zure odolean, D2 bitamina eta D3 bitamina 25 hidroxibitamina D izeneko D bitamina modura aldatzen dira, 25 (OH) D izenarekin ere ezaguna. D bitaminaren odol analisiak zure odoleko 25 (OH) D maila neurtzen du. D bitaminaren maila anormalak hezurren nahasteak, elikadura arazoak, organoen kalteak edo bestelako osasun baldintzak adieraz ditzake.

Beste izen batzuk: 25-hidroxibitamina D, 25 (OH) D

Zertarako erabiltzen da?

Hezurreko nahasteak aztertzeko edo kontrolatzeko D bitamina proba erabiltzen da. Batzuetan, D bitamina mailak egiaztatzeko ere erabiltzen da gaixotasun kronikoak dituzten pertsonei, hala nola asma, psoriasia eta zenbait gaixotasun autoimmune.


Zergatik behar dut D bitamina proba?

Zure osasun-hornitzaileak D bitaminaren proba egitea agindu dezake D bitaminaren gabeziaren sintomak baldin badituzu (D bitamina nahikoa ez bada). Sintoma hauek dira:

  • Hezurraren ahultasuna
  • Hezurraren leuntasuna
  • Hezurreko malformazioa (haurrengan)
  • Hausturak

Proba eska daiteke D bitaminaren gabezia izateko arrisku handiagoa baduzu. Arrisku faktoreak honako hauek dira:

  • Osteoporosia edo hezurren beste nahastea
  • Saihesbide gastrikoaren aurreko kirurgia
  • Adina; D bitamina gabezia ohikoagoa da helduagoetan.
  • Gizentasuna
  • Eguzki argiarekiko esposizio eza
  • Complexion ilunagoa izatea
  • Zure dietan gantzak xurgatzeko zailtasunak

Gainera, bularreko haurtxoek arrisku handiagoa izan dezakete D bitamina osagarriak hartzen ez badituzte.

Zer gertatzen da D bitaminaren azterketan?

D bitamina proba odol analisia da. Odol analisia egiten ari den bitartean, profesional sanitario batek odol lagina hartuko du besoko zain batetik, orratz txiki bat erabiliz.Orratza sartu ondoren, odol kopuru txikia bilduko da probeta edo flasko batera. Orratza sartu edo ateratzen denean ziztada txiki bat senti dezakezu. Normalean bost minutu baino gutxiago behar dira.


Zerbait egin beharko al dut proba prestatzeko?

Ez duzu prestaketa berezirik behar D bitamina proba egiteko.

Arriskurik al dago proban?

Oso arrisku gutxi dago odol analisia egiteko. Orratza sartu zen tokian min txikia edo ubeldurak izan ditzakezu, baina sintoma gehienak azkar desagertzen dira.

Zer esan nahi dute emaitzek?

Zure emaitzek D bitaminaren gabezia erakusten badute, zera esan nahi du:

  • Eguzkiaren argiarekin nahikoa esposizio ez izatea
  • Zure dietan D bitamina nahikoa ez lortzea
  • Janaria D bitamina xurgatzeko arazoak izatea

Emaitza baxua izateak zure gorputzak bitamina behar bezala erabiltzeko arazoak dituela esan dezake eta giltzurrunetako edo gibeleko gaixotasunak adieraz ditzake.

D bitaminaren gabezia osagarriekin edota dieta aldaketekin tratatu ohi da.

Zure emaitzek D bitamina (gehiegi) duzula gehiegi erakusten badute, litekeena da bitamina pilula gehiegi edo beste osagarri batzuk hartzeagatik. Osagarri hauek hartzeari utzi beharko diozu D bitamina maila murrizteko. D bitamina gehiegi izateak zure organo eta odol hodietan kalteak sor ditzake.


Zure emaitzek zer esan nahi duten jakiteko, hitz egin zure osasun-hornitzailearekin.

Lortu informazio gehiago laborategiko probei, erreferentzia barrutiei eta emaitzak ulertzeari buruz.

Ba al dago beste zerbait jakin behar dudan D bitaminaren azterketari buruz?

Ziurtatu zure medikuari esaten ari zaren hartzen ari zaren sendagaiak, bitaminak edo osagarriak, zure emaitzen eragina izan dezaketelako.

Erreferentziak

  1. Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroak [Internet]. Atlanta: Estatu Batuetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; CDC-ren Bigarren Nutrizio Txostena: D bitamina gabezia arraza / etniarekin estuki lotuta [aipatutako 2017ko apirilaren 10a]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.cdc.gov/nutritionreport/pdf/Second%20Nutrition%20Report%20Vitamin%20D%20Factsheet.pdf
  2. Johns Hopkins Medicine [Internet]. Johns Hopkins Medikuntza; Osasun liburutegia: D bitamina eta kaltzioa [aipatutako 2017ko apirilaren 10a]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: http://www.hopkinsmedicine.org/healthlibrary/conditions/adult/bone_disorders/bone_disorders_22,VitaminDandCalcium
  3. Laborategiko Probak Linean [Internet]. American Association for Clinical Chemistry; c2001-2017. D bitaminaren probak: proba [2016ko irailaren 22an eguneratua; 2017ko apirilaren 10ean aipatua]; [4 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://labtestsonline.org/understanding/analytes/vitamin-d/tab/test
  4. Laborategiko Probak Linean [Internet]. American Association for Clinical Chemistry; c2001-2017. D bitaminaren probak: probaren lagina; [2016ko irailaren 22an eguneratua; 2017ko apirilaren 10ean aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://labtestsonline.org/understanding/analytes/vitamin-d/tab/sample
  5. Mayo Clinic Medikuntza Laborategiak [Internet]. Medikuntza Hezkuntzarako eta Ikerketarako Mayo Fundazioa; 1995–2017. D bitamina probak; 2009 Ots [eguneratua 2013 Ira; 2017ko apirilaren 10ean aipatua]; [2 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: http://www.mayomedicallaboratories.com/articles/vitamind
  6. Merck Manual Consumer bertsioa [Internet]. Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc .; c2017. D bitamina [2017ko apirilaren 10ean aipatua]; [2 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: http://www.merckmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/vitamins/vitamin-d
  7. Minbiziaren Institutu Nazionala [Internet]. Bethesda (MD): AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; NCI Dictionary of Cancer Terms: D bitamina [aipatutako 2017ko apirilaren 10a]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/vitamin-d
  8. Bihotz, Birika eta Odol Institutu Nazionala [Internet]. Bethesda (MD): AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; Zein dira odol proben arriskuak? [2012ko urtarrilaren 6an eguneratua; 2017ko apirilaren 10ean aipatua]; [6 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests#Risk-Factors
  9. Bihotz, Birika eta Odol Institutu Nazionala [Internet]. Bethesda (MD): AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; Zer espero Odol probekin [eguneratua 2012ko urtarrilaren 6a; 2017ko apirilaren 10ean aipatua]; [5 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
  10. Osasun Institutu Nazionalak: Osagarri Dietetikoen Bulegoa [Internet]. Bethesda (MD): AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzuen Saila; D bitamina: Osasun arloko profesionalentzako fitxa teknikoa [eguneratua 2016ko otsailaren 11a; 2017ko apirilaren 10ean aipatua]; [3 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/#h10
  11. Rochester-eko Unibertsitateko Medikuntza Zentroa [Internet]. Rochester (NY): Rochesterreko Unibertsitateko Medikuntza Zentroa; c2017. Osasun entziklopedia: D bitamina [aipatutako 2017ko apirilaren 10a]; [2 pantaila inguru]. Hemen eskuragarri: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid;=vitamin_D

Gune honetako informazioa ez da erabili behar asistentzia edo aholku profesional mediko profesionalen ordezko gisa. Zure osasunari buruzko zalantzarik baduzu, jarri harremanetan osasun-hornitzaile batekin.

Ospea Lortzen

Tramal (tramadol): zertarako balio du, nola erabili eta bigarren mailako efektuak

Tramal (tramadol): zertarako balio du, nola erabili eta bigarren mailako efektuak

Tramal konpo izioan tramadola duen endagaia da, nerbio- i tema zentralaren gainean jarduten duen analge ikoa da eta mina ertaina edo larria arintzeko adierazten da, batez ere bizkarreko mina, neuralgi...
Esputua kentzeko etxeko erremedioak

Esputua kentzeko etxeko erremedioak

Ezti almibarra berroarekin, mullein almibarrarekin eta ani arekin edo eztia almibarrarekin eztiarekin, e pekoraziorako etxeko erremedio batzuk dira, arna aparatuko flema ezabatzen laguntzen dutenak.Fl...