Gernu ilunaren 7 kausa eta zer egin

Alai

• 1. Ur gutxi edan
• 2. Pixa eusten
• 3. Gernu infekzioa
• 4. Giltzurrunetako harria
• 5. Gibeleko arazoak
• 6. Giltzurrun aldaketak
• 7. Odola gernuan

Gernu iluna egunean zehar pertsona nahikoa ur edaten ez duenaren seinale izan ohi da eta horrek gernua kontzentratuagoa eta, ondorioz, ilunagoa bihurtzen du. Kasu honetan, uraren kontsumoa handitzea da gomendio bakarra, gorputzaren hidratazio maila handitzea posible baita.

Hala ere, tratamendua behar duten beste egoera larriago batzuek gernu iluna sor dezakete, hala nola gernu-traktuko infekzioak, giltzurrunetako harriak egotea eta gibeleko arazoak adibidez. Horrela, gernu ilunaz gain beste sintoma batzuk agertzen direnean, adibidez, gernu egitean mina eta erretzea, bizkarreko mina, sukarra eta aulki zuriak, adibidez, garrantzitsua da urologoarekin kontsultatzea diagnostikoa egiteko eta tratamendu egokiena hasteko. .

Gernu ilunaren kausa nagusiak hauek dira:

1. Ur gutxi edan

Egunean ur gutxi edatea da gernu ilunaren eragile nagusia, ur gutxiago kontsumitzen denean gernuan ezabatzen diren substantzien kontzentrazio handiagoa dagoelako. Gainera, baliteke gernuak usain handiagoa izatea.

Zer egin: Garrantzitsua da egunean zehar fluido ugari kontsumitzea, izan ura, teak, zuku naturalak edo ur ugari duten jakiak, modu horretan, gernua argiagoa izateaz gain, hidratazioaren seinale denez, hobetzea posible baita gorputzaren funtzionamendua. Ikusi ura edateak dakartzan onurak.

2. Pixa eusten

Pixa luzaroan mantenduz gero, gernua ilunagoa izan daiteke, normalean gernuan ezabatzen diren substantziak pilatzen baitira, gernuaren kolorea aldatuz. Gainera, pixa luzaroan eusten denean, konplikazioak izateko arrisku handiagoa dago, hala nola infekzioak, gernu inkontinentzia eta giltzurrunetako harriak.

Zer egin: pixa luzaroan edukitzearen inguruko konplikazioak ekiditeko, komunera joatea gomendatzen da gernua egiteko gogoa duzunean, maskuria guztiz beteta ez badago ere. Beraz, baliteke gorputzean gehiegizkoak izan daitezkeen substantziak ezabatzea, maskuriaren elastikotasuna galtzea ekiditeaz gain.

Lortu informazio gehiago zergatik txiza egitea txarra den jakiteko.

3. Gernu infekzioa

Gernu-traktuko infekzioa gernua iluntzea eragin dezakeen maiz gertatzen da, batez ere infekzioa kronikoa den kasuetan. Hau da, kasu horietan giltzurrunetako narriadura egon daitekeelako, gernuaren kontzentrazio handiagoa lortuz eta gernuan odola ere askatu daitekeelako.

Gernu ilunaz gain, garrantzitsua da pertsona gerta litezkeen beste sintoma batzuez jabetzea, hala nola sukarra, mina eta erretzea sentsazioa gernu egitean eta pisu eta ondoeza sentimendua maskurian, adibidez, hauek ere ohikoak baitira. gernu-infekzioaren kasua.

Zer egin: Gernu-bideetako infekzioaren adierazgarri diren sintomen aurrean, garrantzitsua da urologoarekin edo ginekologoarekin kontsultatzea, ebaluazioa egin eta tratamendu egokiena adierazteko, normalean infekzioari aurre egiteko antibiotikoak erabiltzea dakarrena. Gainera, pertsonak ur asko edatea eta dieta osasuntsua hartzea gomendatzen da sendatzea azkartzeko.

Ikusi beheko bideoan gernu-traktuko infekzioen kasuan zer jan aholku batzuk;

4. Giltzurrunetako harria

Giltzurrunetako harriek gernua ere ilundu dezakete, ohikoa baita egoera hori egunean zehar kontsumitzen den ur kopurua gutxitzeak, gernua kontzentratuago bihurtzeaz gain, odola kentzea ohikoa izateaz gain. , horrek gernua ilundu egiten du.

Gernu ilunaz gain, giltzurrunetako harriak izateak bizkarrean min handia eragiten du eta gernu egitean mina ere nahiko deserosoa da.

Zer egin: Garrantzitsua da urologoarekin kontsultatzea, irudiaren azterketa egin ahal izateko harriaren gernu-sisteman duen kokapena identifikatzeko, tamaina eta kantitateaz gain. Hortik aurrera, medikuak tratamendu egokiena adierazi dezake, hanturaren kontrako erremedioak erabiltzea harria disolbatzen eta txiza ateratzea errazten duten sintomak eta sendabideak arintzeko.

Kasu larrienetan, hainbat harri daudenean edo harria oso handia denean, harria kentzeko kirurgia txiki bat egin beharko da. Giltzurrunetako harrientzako tratamendua nola egiten den ulertu.

5. Gibeleko arazoak

Gibeleko zenbait aldaketak, hala nola zirrosia eta hepatitisa, adibidez, organo horren funtzioa arriskuan jar dezakete eta gernua ilundu daiteke. Izan ere, hanturaren eta gibelaren funtzioa galtzearen ondorioz, ez dago bilirrubina zuzen degradatzen, hau da, hemoglobina xehatzetik lortzen den pigmentua, gernuan kontzentrazio handietan ezabatzen baita.

Horrez gain, ohikoa da gernu ilunaz gain gorotzak ere zurixkagoak izatea, bilirrubina metabolismoaren aldaketengatik ez ezik, gantzen digestioa ere kaltetuta gertatzen delako. Gibeleko arazoen adierazgarri diren beste sintoma batzuk ezagutu.

Zer egin: Gibeleko arazoen adierazgarri diren zeinuen eta sintomen aurrean, garrantzitsua da mediku orokorra edo hepatologoa kontsultatzea, izan ere, gerta daiteke gernu ilunaren zergatia eta, beraz, tratamendu egokiena zein den jakiteko probak egitea. adierazita dago, eta horrek, adibidez, botikak erabiltzea edo dieta aldatzea ekar dezake.

6. Giltzurrun aldaketak

Egoera batzuek giltzurrunen funtzionamendua kolokan jar dezakete, iragazketa eta xurgatze prozesua kaltetu ahal izateko, eta horrek gernua kontzentratu eta, beraz, ilunagoa izatea eragin dezake.

Giltzurrunetako gainkarga sor dezaketen egoera nagusiak hauek dira: proteina eta kaltzio ugari duten elikagaiak eta osagarrien erabilera, infekzio kronikoa, giltzurrunetako harriak egotea eta hipertentsio arteriala.

Zer egin: Garrantzitsua da giltzurrunaren aldaketaren zergatia urologoaren gidalerroen arabera identifikatu eta tratatzea, horrela giltzurrunetako funtzioa gero eta arriskutsuagoa izatea ekidin baitaiteke eta giltzurrunetako gutxiegitasuna garatzea.

Horrela, gernu ilunarekin loturiko kausaren arabera, medikuak hanturaren aurkako botikak, antibiotikoak edo diuretikoak, kirurgia edo jateko ohiturak aldatzea gomendatu dezake.

7. Odola gernuan

Gernua ilundu dezakeen beste kausa bat odolaren presentzia da, hainbat faktoreren ondorioz gerta daitekeena, hala nola maskuria edo giltzurrunetan eragina duten gernu infekzioak, hala nola warfarina, aspirina edo fenazopiridina bezalako botika batzuk erabiltzea edo minbizia eta giltzurruna, maskuria edo prostatakoa, adibidez.

Gainera, gernuan odolaren presentzia egiaztatzen den beste egoera bat hileroko lehenengo egunetan gertatzen da eta baginako odola gernua nahasteagatik gertatzen da, gernuan bertan odola egon gabe.

Zer egin: Garrantzitsua da gernuan odola aztertzen bada, medikuari kontsultatzea ebaluazio fisikoa egiteko eta beharrezko probak adieraztea gernuan odolaren zergatia identifikatzeko eta, beraz, tratamendu egokiena gomendatzea.

Hilerokoaren kasuan, garrantzitsua da gernuan zehar sukarra, erretzea edo mina bezalako beste sintoma batzuk egoteari arreta jartzea, gernu-infekzioaren adierazgarria izan baitaiteke, sendagilearen jarraibideen arabera tratatu beharko liratekeenak.