Beherakoaren tratamendu nutrizionala

Alai

• Beherakoa tratatzeko etxeko tratamendua
• Haurtzaroko beherakoaren tratamendua
• Bidaiariaren beherakoaren tratamendua
• Noiz joan medikuarengana

Beherakoa tratatzeak hidratazio ona izatea, fluido asko edatea, zuntzetan aberatsak diren jakiak ez jatea eta beherakoa geldiarazteko botikak hartzea, hala nola Diasec eta Imosec, sendagileak agindutakoa.

Beherako akutua 2-3 egunetan berez desagertzen da normalean eta deshidratazioa ekiditea soilik beharrezkoa da, beherakoak eragindako deshidratazioak presioa eta desmaiestea gutxitu dezakeelako, adibidez.

Beherako episodioak amaitu direnean, ezinbestekoa da hesteetako flora berriz hornitzea probiotikoak hartuz, hesteak berriro ondo funtziona dezan. Ikusi adieraz daitezkeen Probiotikoen adibide batzuk.

Beherakoa tratatzeko etxeko tratamendua

Beherakoa akutua tratatzeko etxean garrantzitsua da:

• Edan likido asko ura, koko ura, tea edo zuku naturalak bezala, beraz, ez zara deshidratatuko.
• Jan jan arin eta erraz digeritzen diren jakiak hala nola, platanoak, sagarrak edo madari egosiak, azenarioak egosita, arroz egosia eta oilasko egosia, adibidez.
• Otordu arinak jatea kopuru txikiekin, hala nola, zopa, zopa edo purea haragi egosi eta xehatuarekin.
• Saihestu tripak estimulatzen dituzten jakiak edo digeritzeko zailak, esate baterako, kafea, txokolatea, te beltza, kafeina duten freskagarriak, edari alkoholdunak, esnea, gaztak, saltsak, frijituak.
• Saihestu zuntz ugari duten jakiak hestea asko estimulatzen baitute aza, fruituak azala eta ale osoa bezalakoak. Irakurri beherakoa jan dezakezunaren xehetasun gehiago.

Horrez gain, beherakoa eteteko tea ere edan dezakezu, hala nola, goiaba hostoarekin kamamilarekin, adibidez. Tea prestatzeko 2 guayaba hosto eta kamamila te sacheta 1 jarri beharko zenuke irakiten dagoen ur kopa batean eta utzi 3 eta 5 minutuz. Hartu oraindik epela, gozotu gabe.

Haurtzaroko beherakoaren tratamendua

Haurreko beherakoaren tratamendua helduen tratamenduaren antzekoa da, hala ere, deshidratazioa ekiditeko, etxean egindako seruma edo farmazietan erositako seruma erabili ohi da, egun osoan hartu beharrekoa.

Elikagaiak kantitate txikietan egon behar dira, egunean hainbat aldiz, frutak eta gelatina adierazita, normalean haurrek ongi onartzen dituztenak. Zopa, oilasko zopa eta purea ere aukera onak dira otorduetarako. Gainera, medikuak Floratil bezalako botikak hartzea ere gomendatu dezake, hesteetako flora osatzeko.

Ikasi etxeko seruma nola egiten den bideoa ikusita.

Ezagutu beherakoa duten zure seme-alabak nola zaindu xehetasun gehiago.

Bidaiariaren beherakoaren tratamendua

Bidaiaren zehar edo handik gutxira agertzen den bidaiariaren beherakoa tratatzeko, garrantzitsua da aholku berdinak jarraitzea, entsalada gordinak, garbitu gabeko larruazaleko azaleko fruituak eta egun osoan zehar erraz digeritzen diren jakiak janez kantitate txikietan janez saihestuz.

Horrez gain, ur edangarria, minerala edo egosia bakarrik edan behar zenuke, gogoratu eskuak jan aurretik beti garbitzea eta ondo prestatutako jakiak soilik jatea. Beherakoa geldiarazteko sendagaiak 3 eguneko gorozki likidoen ondoren hartu behar dira, gorputzak hestean dagoen mikroorganismoa desagerrarazi dezan. Halaber, ez da gomendagarria hesteari eusten dioten jakiak bananegi heldua bezala.

Noiz joan medikuarengana

Beherakoa duzunean, medikuarengana joan beharko zenuke:

• Beherakoa eta botaka ditu, batez ere haurtxoetan, umeetan, adinekoetan eta haurdun dauden emakumeetan;
• Beherakoa ez da desagertzen 5 egunen buruan;
• Beherakoa izan pus edo odolarekin;
• Sukarra 38,5 ºC-tik gorakoa duzu.

Zenbait kasutan, hala nola bakterioen beherakoa, oso sintoma sendoak eragiten dituena, beharrezkoa da antibiotiko batzuk hartzea, eta garrantzitsua da medikuarengana joatea tratamendu egokiena ebaluatzeko.