Mahats zukua memoria hobetzeko

Alai

• Osagaiak
• Prestatzeko modua
• Probatu zure memoria
• Adi arreta!
  60 segundo dituzu hurrengo diapositibako irudia buruz ikasteko.

Mahats zukua memoria hobetzeko etxeko erremedio bikaina da, mahatsa fruitu goxoa baita, antioxidatzaile indartsua delako, bere ekintzak burmuineko jarduera estimulatzen du memorizazio eta arreta gaitasuna handituz.

Mahats zukua ezin hobea da jarduera kognitiboaren gutxitzea jasaten duten adinekoentzat, baina aukera ona ere izan daiteke ikasten ari diren edo lanean kontzentrazio handia behar dutenentzat.

Osagaiak

• 1 kg mahats
• 2 litro ur
• azukrea edo eztia dastatzeko

Prestatzeko modua

Etxeko erremedio hau prestatzeko mahatsa zartagin batean jarri behar duzu 1 katilu urarekin eta irakiten 15 minutu inguru. Ondoren, iragazi lortutako zukua azalak kentzeko eta irabiagailura gehitu izotzezko urarekin batera. Ondo jipoitu ondoren, gozotu zukua zure gustura eta edan ezazu hainbat edalontzi egunean zehar.

Probatu zure memoria

Egin beheko proba azkarra eta jakin une batzuetan zure memoria eta kontzentratzeko gaitasuna nola doazen. Erreparatu beheko irudiari eta erantzun ondorengo 12 galderei.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Adi arreta!
60 segundo dituzu hurrengo diapositibako irudia buruz ikasteko.

Hasi proba 60 Hurrengoa15Irudian 5 pertsona daude?

• Bai
• Ez

15Irudiak zirkulu urdina al du?

• Bai
• Ez

15 Etxea zirkulu horian al dago?

• Bai
• Ez

15 Ba al dago hiru gurutze gorri irudian?

• Bai
• Ez

15 Ospitaleko zirkulu berdea al da?

• Bai
• Ez

15Kanaberadun gizonak blusa urdina al du?

• Bai
• Ez

15 Kainabera marroia al da?

• Bai
• Ez

15Ospitaleak 8 leiho ditu?

• Bai
• Ez

15 Etxeak badu tximiniarik?

• Bai
• Ez

15Gurpil aulkian dagoen gizonak blusa berdea al du?

• Bai
• Ez

15 Medikuak besoak gurutzatuta al ditu?

• Bai
• Ez

15 Beltzak al dira bastoia duen gizonaren tiranteak?

• Bai
• Ez

Aurrekoa Hurrengoa