Berro zukua memoria ona izateko

Alai

• Laranja zukuaren errezeta berroarekin
• Probatu zure memoria
• Adi arreta!
  60 segundo dituzu hurrengo diapositibako irudia buruz ikasteko.

Berro zukua memoria ona izateko etxeko erremedio bikaina da, hostoak B6 bitaminan (piridoxina) ugari baitira, eta horrek garuneko jarduera suspertzeaz gain memoria galtzea ekiditen du.

Zuku hori gutxienez egunean behin kontsumitu daiteke, 3 astez, adibidez, ikastetxeko azterketak eta lehiaketak prestatzeko estrategia ona izanik.

Laranja zukuaren errezeta berroarekin

Errezeta hau goxoa da eta oso erraza da egiten.

Osagaiak:

• 12 laranja,
• Baso 1 mandarina zuku,
• 1 kopa (tea) berro,
• 1 koilarakada gari germen eta
• Koilarakada 1 azukre.

Prestatzeko modua:

Etxeko erremedio hau prestatzeko, birrinduaren hostoak ondo xehatu eta laranja larruetatik soberan dagoen bagasa kendu. Kuboetan moztu ondoren, gehitu irabiagailuan osagai guztiekin batera eta irabiatu ondo. Zukua egunean zehar hainbat aldiz hartu behar da.

Etxeko erremedio honek, memoria suspertzeaz gain, osasunerako beste hainbat abantaila eskaintzen ditu, besteak beste, bihotza babestea eta urduritasuna eta antsietatea gutxitzea, propietate lasaigarriak dituelako.

Probatu zure memoria

Egin proba hau eta jakin nola doazen zure memoria eta kontzentratzeko gaitasuna:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Adi arreta!
60 segundo dituzu hurrengo diapositibako irudia buruz ikasteko.

Hasi proba 60 Hurrengoa15Irudian 5 pertsona daude?

• Bai
• Ez

15Irudiak zirkulu urdina al du?

• Bai
• Ez

15 Etxea zirkulu horian al dago?

• Bai
• Ez

15 Ba al dago hiru gurutze gorri irudian?

• Bai
• Ez

15 Ospitaleko zirkulu berdea al da?

• Bai
• Ez

15Kanaberadun gizonak blusa urdina al du?

• Bai
• Ez

15 Kainabera marroia al da?

• Bai
• Ez

15Ospitaleak 8 leiho ditu?

• Bai
• Ez

15 Etxeak badu tximiniarik?

• Bai
• Ez

15Gurpil aulkian dagoen gizonak blusa berdea al du?

• Bai
• Ez

15 Medikuak besoak gurutzatuta al ditu?

• Bai
• Ez

15 Beltzak al dira bastoia duen gizonaren tiranteak?

• Bai
• Ez

Aurrekoa Hurrengoa