Estiradak

Alai

• Zerk eragiten ditu tarte markak?
• Nork du arriskua tarte markak garatzeko?
• Nola diagnostikatzen dira tarte markak?
• Zer tratamendu mediku daude tarteetarako?
• Zer egin dezaket tarte markak tratatzeko?
• Nola ekidin ditzaket tarte markak?

Tarte markak normalean zure larruazaleko lerro paraleloen banda gisa agertzen dira. Lerro hauek zure larruazal normala baino kolore eta ehundura desberdinak dira, eta purpura arrosa distiratsutik gris argira artekoak dira. Behatzekin tarte markak ukitzen dituzunean, zure larruazalean ertza edo koska apur bat senti dezakezu. Batzuetan, tarteek azkura edo mina sentitzen dute.

Lerro hauek normalean haurdunaldian edo ondoren edo zure pisua bat-batean aldatu ondoren agertzen dira. Bizkor hazten ari diren nerabeengan ere gertatu ohi dira. Tarte markak ez dira arriskutsuak, eta denborarekin maiz desagertzen dira.

Edozein lekutan izan ditzakezu trikimailuak, baina ohikoenak dira urdailean, bularretan, besoetan, izterretan eta ipurmasailean.

Zerk eragiten ditu tarte markak?

Stretch markak larruazala luzatzearen eta zure sisteman kortisona handitzearen emaitza dira. Kortisona giltzurrungaineko guruinek sortutako hormona da. Hala ere, hormona hori gehiegi izateak larruazala elastikotasuna gal dezake.

Stretch markak ohikoak dira zenbait kasutan:

• Emakume askok tarte markak izaten dituzte haurdunaldian, larruazala modu ugaritan luzatzen baita garatzen ari den haurrari lekua egiteko. Etengabe tiraka eta luzatzeak tarte markak sor ditzake.
• Tarte markak batzuetan pisua azkar irabazten edo galtzen duzunean agertzen dira. Nerabeek ere tarte markak antzeman ditzakete bat-bateko hazkundearen ondoren.
• Kortikosteroide kremek, ukenduak eta pilulek tarte markak sor ditzakete larruazala luzatzeko gaitasuna gutxituz.
• Cushing-en sindromea, Marfan-en sindromea, Ehlers-Danlos sindromea eta giltzurrungaineko guruinaren beste nahaste batzuek tarte markak sor ditzakete zure gorputzean kortisona kopurua handituz.

Nork du arriskua tarte markak garatzeko?

Honako hauek tarte markak garatzeko arrisku handiagoa jartzen zaituzte:

• emakumea izatea
• pertsona zuria izatea (larruazala zurbila izatea)
• tarte marken aurrekari familiarrak izatea
• haurdun egotea
• haurtxo edo biki handiak entregatzeko historia edukitzea
• gehiegizko pisua izatea
• pisu galera edo irabazia izugarria izatea
• botika kortikoideen bidez

Nola diagnostikatzen dira tarte markak?

Medikuak tarte markak badituzu zure larruazala begiratu eta zure historia medikoa aztertuz esan dezake. Zure tarteek gaixotasun larri bat izan dezaketela susmatzen badute, odol, gernu edo irudi probak eska ditzakete.

Zer tratamendu mediku daude tarteetarako?

Tarte markak denborarekin desagertzen dira askotan. Itxaron nahi ez baduzu, itxura hobetu dezaketen tratamenduak daude. Hala ere, tratamenduak ezin ditu tarte markak erabat desagertu.

Tarteen itxura hobetzeko hainbat modu daude:

• Tretinoin kremak (Retin-A, Renova) kolagenoa berreskuratuz funtzionatzen du, zure larruazala elastikotasuna ematen laguntzen duen zuntz proteina. Hobe da krema hau gorriak edo arrosak diren azken tarteetan erabiltzea. Krema honek larruazaleko narritadura sor dezake. Haurdun bazaude, ez zenuke tretinoin krema erabili behar.
• Kolore pultsatuko laser terapiak kolagenoaren eta elastinaren hazkundea bultzatzen du. Hobe da terapia hau tarte berriekin erabiltzea. Azal iluneko pertsonek larruazala koloreztatu dezakete.
• Fototermolisi zatikatua pultsatuko tindagai laser bidezko terapiaren antzekoa da, laserra erabiltzen baitu. Hala ere, zure larruazaleko eremu txikiagoetara zuzenduz funtzionatzen du, larruazaleko kalte gutxiago sortuz.
• Mikrodermabrasioak larruazala kristal txikiekin leuntzea dakar, tarte elastikoagoen azpian dagoen azal berria agerian uzteko. Mikrodermabrasioak tarte zaharren itxura hobetu dezake.
• Excimer laserrak larruazalaren kolorea (melanina) ekoiztea estimulatzen du, tarte markek inguruko larruazala estuagoa izan dadin.

Medikuntza prozedurek eta errezeta sendagaiek ez dute bermatuta tarte sendatzeko, eta garestiak izan daitezke.

Zer egin dezaket tarte markak tratatzeko?

Tarte markak kentzea agintzen duten produktu eta prozedura ugari dago, baina ez dago orain arte eraginkorra dela frogatu dutenik. Zure larruazala hidratatzeak tarteen azkurak kentzen lagun dezake. Tartak auto-beltzarantzeko krema aplikatzea aldi baterako modua da zure larruazal normalaren eta zure tarteen arteko kolore desberdintasunak gutxitzeko.

Nola ekidin ditzaket tarte markak?

Ez dago tarte markak erabat saihesteko modurik, nahiz eta aldiro ukenduak eta kremak erabili. Hala ere, zure pisua osasuntsu mantentzea ondo janez eta aldizka ariketa fisikoa eginez, bat-bateko pisu-gehikuntzak edo -galtzeak eragindako tarte markak prebenitzen lagun dezake.