Idazle: Laura McKinney
Sorkuntza Data: 7 Apiril 2021
Eguneratze Data: 16 Maiatz 2024
Anonim
El método de Julio Cortázar para escribir cuentos | Taller de Escritura Creativa de Israel Pintor
Bidetsio: El método de Julio Cortázar para escribir cuentos | Taller de Escritura Creativa de Israel Pintor

Alai

... eta nahiko nuke gezurrak hainbeste denbora sinetsi ez izana.

Tratu txar bizigarrien berri izan nuen lehen aldian, bigarren hezkuntzan nengoen. Zurrumurruen arabera, gure zuzendariordea erizainaren bulegotik Ritalin ume bat lapurtzen harrapatu zuten eta, egun batetik bestera itxuraz, paria bihurtu zen gure komunitate txikian.

Unibertsitatera arte ez zen berriro sortu. Oraingoan, ikaskide bat harrotu zen Adderall bere senidetasun anaiei saltzen zenbat diru irabazten zuen. "Irabazi-irabazi bat da", esan zuen. "Denboraldi erdia baino lehen atera dezakete gau osoa edo dezente altua lor dezakete, eta diru larria lortzen dut".

Horrek, noski, botika bizigarrien hasierako sarrera xarmagarria baino txikiagoa zela esan nahi zuen.

Erdi mailako ikasleei pilulak lapurtzea nahikoa txarra zen - senidetasuneko anaiei tratua egitea ere delitua zen. Beraz, nire psikiatrak Adderall-ek ADHDa kudeatzeko gomendatu zidanean gomendatu nionean, Adderall-en estigmak beste aukera batzuk aztertzeari utzi ninduen.


Ahaleginak egin arren, nire lanaren eskakizunak betetzeko ahaleginak egiten jarraitu nuen. Kontzentratu ezinik egotetik haratago, 10 minuturo altxatu eta erritmoa altxatu behar nuen eta xehetasun garrantzitsuak faltan botatzen nituen, inbertitzen nuen neurrian nire lana.

Oinarrizko gauzek ere (nire apartamentuko giltzak nondik nora joan ziren gogoratzeak edo mezu elektronikoak erantzuteak, adibidez) amorratuta uzten ninduen egunero. Orduak alferrik galdu ziren lekuz aldatutako gauzak bilatu edo lagunak edo lankideei barkamena idatzi nien, aurreko astean hartutako konpromisoen erdia nolabait ahaztu nuelako.

Nire bizitza inoiz muntatu ezin nuen puzzle bat bezala sentitu nintzen.

Gauza etsigarriena, jakina, adimenduna, trebea eta sutsua nintzela zela jakitea zen, baina gauza horietako bat ere ez, ezta deskargatu ditudan aplikazioak, erosi ditudan antolatzaileak, erosi ditudan entzungailuak edo ezarritako 15 tenporizadoreak ere. telefonoan eserita egoteko eta gauzak aurrera ateratzeko gaitasunean zeresana eman zuen.

Nire bizitza kudea nezake, neurri batean behintzat

Baina "kudeatzea" betiko ilunean bizitzea bezala sentitzen zen, norbaitek zure altzariak goizero antolatzen zituela. Kolpe eta ubeldura ugari jasaten dituzu, eta erabat barregarria iruditzen zaizu behatza enegarrenez, deitu ditzakezun kontuz ibili arren.


Egia esanda, Adderall berriro aztertzen hasi nintzen medikatu gabeko TDAH nekagarria delako.

Nekatuta nengoen nire oinak zapaldu, lanean behar bezala azaldu ezin nituen akatsak egiteaz eta epeak galtzeaz, dirudienez zerbaitek zenbat denbora beharko zuen kontzepturik ez nuelako.

Bada, nolabait nire kaka elkartzen lagunduko zidan pilula bat, probatzeko prest nengoen. Zuzendariorde ilun horren kategoria berean jartzen baninditu ere.


Asmo oneko lagunek ez zuten zalantzarik izan abisuak emateko, baina. "Erabat kableatuta" egongo nintzela esan zidaten, nahiz eta sentitu nezakeen erne mailarekin deseroso egon. Beste batzuek antsietatea okertzeari buruz ohartarazi zuten, nire "beste aukera batzuk" kontuan hartu ote nituen galdetuz. Askok adikzioa izateko aukeraz ohartarazi ninduten.

"Bizigarriei tratu txarrak ematen dizkiete denbora guztian", esaten zuten. "Ziur zaude maneiatzeko gai zarela?"

Egia esateko, ez nengoen guztiz ziur liteke maneiatu. Bizigarriak inoiz ez ziren niretzat tentazio izan —kafea izan ezik, alegia—, aurretik substantzia kontsumoarekin borrokatu nuen, batez ere alkoholaren inguruan.


Ez nekien nire historia duen norbaitek Adderall bezalako botikarik segurtasunez har dezakeen.

Baina gertatu zen bezala, ahal nuen. Nire psikiatrarekin eta nire bikotekidearekin batera, sendagaiak modu seguruan probatuko nituen plan bat sortu genuen. Adderall-en bertsio motelagoaren aldeko apustua egin genuen, gehiegikeriaz zailagoa dena.

Nire bikotea botika horren "kudeatzailea" izendatzen zen, asteko pilulen ontzia betetzen nuen eta astero geratzen zen kantitatea behatzen.


Eta zerbait harrigarria gertatu zen: azkenean funtzionatu nuen

Nire lanean bikain hasi nintzen beti gai nintzela jakin nuen moduan, baina inoiz lortu ezin nituen moduetan. Lasaiagoa, erreaktiboagoa eta inpultsiboagoa bihurtu nintzen (guztiak, bide batez, nire soiltasuna mantentzen lagundu ninduten).

Aurretik nekez zirudien aldaketarik ematen zuten antolaketa tresnak hobeto aprobetxatu nitzakeen. Nire mahaian eserita egon ninteke ordu batzuetan, gela inguruan erritmoa ematea bururatu gabe.

Egonezinaren, distraigarritasunaren eta gaizki zuzendutako energiaren tornadoa uneoro nire inguruan zurrunbilo zirudien, azkenean baretu egin zen. Bere ordez, ez nengoen "kablerik", kezkatuta edo adikzioa - neure buruaren bertsio oinarrituagoa nintzen.

Pozik nengoenean, azkenean, nire bizitzan egin nahi nuenarekin eraginkorragoa izateagatik, pixka bat mingotsa ere izan nintzen. Mingotsa, hainbeste denboran botika hau saihestu nuelako, oker uste nuelako arriskutsua edo kaltegarria zela, baita bideratutako diseinatutako nahaste zehatza dutenentzat ere.


Egia esan, ikasi nuen TDAH duten pertsona askok gai gehiago erabiltzen dituztela substantziak gaizki erabiltzeko eta jokabide arriskutsuak izaten dituztela beren TDAH tratatzen ez dutenean; izan ere, tratatu gabeko helduen erdiek substantzia kontsumitzearen nahastea garatzen dute beren bizitzako uneren batean.

TDAHren sintoma bereizgarri batzuek (asperdura bizia, inpultsibitatea eta erreaktibitatea barne) soila mantentzea zaildu dezakete, beraz TDAH tratatzea soiltasunaren zati kritikoa izan ohi da.

Jakina, inork ez zidan hori azaldu aurretik, eta nire ikaskideak Adderall fratei saltzen zidanaren irudiak ez zidan zehazki ematen inolako botikarik zenik. bultzatzen du erabakiak hartzeko trebetasun sendoak.

Beldurra taktika izan arren, klinikoak ados daude hemen: Adderall TDAH duten pertsonentzako botika da. Eta agindutako moduan hartzen bada, sintoma horiek kudeatzeko modu segurua eta eraginkorra izan daiteke eta bestela lortu ez den bizi kalitatea eskaini.

Niretzat hori egin zuen, zalantzarik gabe. Nire damu bakarra da lehenago aukerarik eman ez izana.

Artikulu hau jatorriz ADDitude-n argitaratu zen.

ADDitude TDAHrekin eta horrekin lotutako baldintzekin bizi diren familia eta helduentzako eta haiekin lan egiten duten profesionalentzako baliabide fidagarria da.

Liluragarri

Diabetikoak ariketa fisikoa egin aurretik jan behar duena

Diabetikoak ariketa fisikoa egin aurretik jan behar duena

Diabetikoak ogi integral bat edo mandarina edo ahuakatea bezalako fruta bat jan beharko luke, adibidez, ibiltzea bezalako ariketa fi ikoa egin aurretik, odoleko gluko a 80 mg / dl-tik beherakoa bada o...
Ballet Fitness: zer den eta abantaila nagusiak

Ballet Fitness: zer den eta abantaila nagusiak

Ballet fitne gimna ioko ariketa mota bat da, Betina Danta dantzariak ortua, eta ballet kla eko pau oak eta jarrera pi uekin entrenatzeko ariketak naha ten ditu, e ate baterako, e erialdiak, abdominala...