Zergatik daukat arnas gabezia gauean?

Alai

• Noiz berehalako laguntza medikoa eskatu
• Zerk eragiten du arnasestua?
• Biriketako baldintzak
• Asma
• Biriketako enbolia
• Biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa (BGE)
• Pneumonia
• Bihotzeko baldintzak
• Bihotz-gutxiegitasuna eta lotutako baldintzak
• Alergiak
• Loaren apnea
• Antsietate eta izu erasoak
• Nola diagnostikatzen da gauez arnasestua?
• Zein da tratamendua?
• Beheko lerroa

Hainbat arrazoi daude gauez arnasa hartzeko. Arnasestua, dispnea izenekoa, baldintza askoren sintoma izan daiteke. Batzuk zure bihotzean eta biriketan eragiten dute, baina ez denetan.

Loaren apnea, alergiak edo antsietatea bezalako baldintzak ere izan ditzakezu. Gaueko hats faltaren zergatia ulertu behar duzu tratatzeko.

Noiz berehalako laguntza medikoa eskatu

Gauean bat-batean eta arnasa hartzea oso larria den seinale izan daiteke. Bilatu arreta berehala:

• ezin duzu arnasa hartu etzanda dagoenean
• desagertu edo okerrera egiten ez duen arnasestuka larriagotzea edo luzeagoa izatea

Halaber, berehalako arreta medikoa bilatu beharko zenuke arnasestuka gertatzen bada:

• ezpainak edo hatzak urdinak
• hankak zure oinetatik gertu
• gripearen antzeko sintomak
• txingak
• soinu altu bat arnasa hartzerakoan

Zerk eragiten du arnasestua?

Gaixotasun askok arnasa urritzen dute gauez. Arnas-urritasun kronikoa hilabetetik gorako sintoma izaten duzunean gertatzen da. Familiako mediku amerikarrak argitaratutako artikulu baten arabera, arnasestutasun kronikoa eragiten duten egoeren% 85 zure birikekin, bihotzarekin edo buruko osasunarekin erlazionatzen da.

Arnasestuka gerta daiteke zure gorputzak oxigenoa odolera behar bezala ponpatzen ez badu. Baliteke zure birikek oxigenoa hartzea prozesatzea edo zure bihotzak odola modu eraginkorrean ponpatzeko gai ez izatea.

Etzanda zaudenean arnasestua ortopnea deitzen da. Sintoma lo ordu batzuen ondoren gertatzen denean, gaueko dispnea paroxistikoa deitzen zaio.

Biriketako baldintzak

Biriketako egoera desberdinek arnasestua eragin dezakete. Batzuk kronikoak edo bizitza arriskuan jartzen dute eta beste batzuk tratatu daitezke.

Asma

Asma biriketako hanturaren ondorioz gertatzen da. Horrek arnasketa zailtasunak ekartzen ditu. Asmarekin lotutako gaueko arnasestua izan dezakezu, izan ere:

• lo egiteko posizioak diafragma presionatzen du
• mukia eztarrian pilatzen da eztula eragin eta arnasa hartzeko borrokan
• hormonak gauez aldatzen dira
• lo egiteko inguruneak asma eragiten du

Asma errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna (GERD) bezalako baldintzek ere sor dezakete.

Biriketako enbolia

Biriketako enbolia gertatzen da biriketan odol-koaguluren bat sortzen bada. Bularreko mina, eztula eta hantura ere izan ditzakezu. Egoera hori garatu ahal izango duzu denbora pixka bat ohean sartuta egon bazara. Horrek zure odol-fluxua murriztu dezake.

Biriketako enbolia duzula uste baduzu, eskatu larrialdiko mediku laguntza.

Biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa (BGE)

BPKEk arnasketa zailtzen duten arnas bide blokeatuak edo estuak eragiten ditu. Baliteke sintomak izatea, hala nola eztulak, eztula, mukiak sortzea eta estutasuna bularraldean. Erretzeak edo substantzia kimiko kaltegarrien eraginpean BPK sor daiteke.

Pneumonia

Pneumonia birusa, bakterioak edo onddoak direla eta sor daiteke. Egoerak birikak pizten ditu. Gripearen antzeko sintomak, bularreko mina, eztula eta nekea ere sor ditzakezu.

Pneumoniaren aurkako tratamendu medikoa bilatu beharko zenuke arnasestuka eta eztularekin batera sukarra handia baduzu.

Bihotzeko baldintzak

Zure bihotzean eragina duten baldintzek odola ponpatzeko gaitasuna oztopatu dezakete. Horrek arnasa gutxitzea ekar dezake etzanda zaudenean edo ordu batzuk lo egin ondoren.

Bihotz-gutxiegitasuna eta lotutako baldintzak

Arnasestuka sentituko zara, zure bihotzak ezin baitu odola maila iraunkorrean ponpatu. Bihotz gutxiegitasuna deitzen zaio horri. Baldintza hau arrazoi ugariengatik garatu dezakezu. Arrisku faktoreak honako hauek dira: dieta txarra, diabetesa, zenbait botika, erretzea eta gizentasuna.

Bihotzekoak eragin ditzakeen gaixotasunak arteria koronarioa dira. Bihotzekoak jota arnasa gutxitzea eta bularreko mina eta estutasuna, izerdia, goragalea eta nekea izan ditzakezu. Mediku laguntza berehala bilatu beharko zenuke bihotzekoak izaten ari zarenaren susmoa baduzu.

Bihotz-gutxiegitasunarekin lotutako beste baldintza batzuk hipertentsio arteriala edo zure bihotzak trauma, hantura edo taupada-tasa irregularra izaten badu.

Alergiak

Alergiek gauez okerrera egin dezakete eta arnasestua eragin dezakete. Lo egiteko inguruneak alergenoak izan ditzake, alergia sintomak eragiten dituzten hautsa, lizuna eta maskotak bezala. Ireki diren leihoek polena bezalako alergenoak sor ditzakete zure gelara ere.

Loaren apnea

Loaren apnea lo egitean gertatzen den egoera da eta arnas bideen estutzea eta oxigeno maila baxua eragiten ditu. Gau osoan esnatzen zara arnasa sakonago hartzeko, lo egokia hartzea saihestuz.

Baliteke gauean airea botatzen ari zarela edo goizean nekatuta sentitzea esnatzea. Baliteke buruko mina izatea edo haserre sentitzea.

Antsietate eta izu erasoak

Zure buruko ongizatea gaueko arnasestuka lotu daiteke. Antsietatea sentitzeak borrokan edo ihesean erantzuna sor dezake zure gorputzean eta izua eraso dezake. Izpiritu erasoan arnasa hartzeko, zorabiatuta sentitzeko eta goragalea izateko zailtasunak izan ditzakezu.

Nola diagnostikatzen da gauez arnasestua?

Zure medikuak azterketa fisikoa egingo du eta zure osasunari eta familiako historiari buruz galdetuko dizu zure arnasa nola gertatu den jakiteko. Askotan, zure medikuak hasierako azterketa honetan oinarrituta diagnostikatzeko gai izango da. Familiako mediku amerikarrak adierazi duenez, medikuek arnasa gutxitzeko kasuen ehuneko 66 diagnostikoa egin dezakete aurkezpen klinikoan.

Agian proba gehiago egin beharko dituzu kausa diagnostikatzeko. Zure medikuak proba hauek eska ditzake:

• pultsu oximetria
• bularreko erradiografia
• elektrokardiografia
• espirometria
• estresa probatzea
• lo azterketa

Zein da tratamendua?

Gaueko arnasa hartzeko tratamendua aldatu egiten da eragiten duen egoeraren arabera:

• Asma. Jarrai ezazu tratamendu plan bat, saihestu eragileak eta egin lo burukoek jarrita arnasguneak irekiagoak izan daitezen.
• COPD. Utzi erretzeari eta saihestu beste produktu kimiko kaltegarri batzuekiko esposizioa. Tratamendu planen artean, inhalagailua, beste botika batzuk eta oxigeno terapia daude.
• Pneumonia. Tratatu antibiotikoekin, eztulerako sendagaiekin, mina arintzeko, sukarra murrizteko eta atseden hartzeko.
• Bihotz akatsa. Jarraitu zure medikuaren tratamendu plana, zure egoeraren arabera alda daitekeena. Zure medikuak zenbait botika, bizimodu egokitzapen eta gailu eta bestelako ekipoak gomendatu ditzake zure bihotza behar bezala funtziona dezan.
• Loaren apnea. Bizimodua aldatu pisua galdu eta erretzeari uzten lagun dezake. Baliteke lo egiteko gailu bat behar izatea lo egiteko orduan, zure aireak irekita egon daitezen.
• Alergiak. Mantendu zure logela alergenorik gabe eta garbitu aldizka. Alfonbrak, leihoen tratamenduak, ohea eta sabaiko haizagailuak hautsa bildu eta alergia sintomak sor ditzakete. Ohe hipoalergenikoa edo aire araztailea probatu nahi duzu zure logelan.
• Antsietate eta izu erasoak. Arnasketa ariketak, abiarazleak saihestea eta osasun mentaleko profesional batekin hitz egiteak antsietate sentimenduak arintzen eta izu erasoak saihesten lagun dezake.

Beheko lerroa

Gauean arnasestua bizitzea hainbat arrazoirengatik gerta daiteke. Sintomari buruz hitz egin beharko zenioke zure medikuari azpiko kausa diagnostikatzeko.

Lortu larrialdiko mediku-tratamendu azkarra arnasa urritzea bizitza arriskuan jartzen duen egoeraren seinale dela susmatzen baduzu.