Zerk eragiten du mamu mamuko mina eta nola tratatzen duzu?

Alai

• Zer sentitzen da?
• Kausak
• Berriro mapeatzea
• Nerbio kaltetuak
• Sentsibilizazioa
• Sintomak
• Tratamenduak
• Farmazia-terapiak
• Bizimoduaren erremedioak
• Noiz ikusi medikua
• Beheko lerroa

Gorputz-mamuen mina (PLP) jada ez dagoen gorputz-adar batek minaren edo ondoezaren sentsazioa sentitzen duzunean gertatzen da. Ohikoa da gorputz adarrak moztutako pertsonengan.

Sentsazio mamu guztiak ez dira mingarriak. Batzuetan, agian ez duzu minik jasango, baina gorputz-adarra oraindik bertan egongo balitz bezala sentituko zara. Hau PLP baino ezberdina da.

Amputatuen artean PLPa bizi dutela kalkulatzen da. Jarraitu irakurtzen PLPri buruz gehiago aztertzen dugun bitartean, zerk sor dezakeen eta nola tratatu daitekeen.

Zer sentitzen da?

PLPren sentsazioa norberaren arabera alda daiteke. Azal daitekeen adibide batzuk honakoak dira:

• min zorrotza, tiroak edo labankadak esaterako
• ziztadak edo "orratzak"
• presioa edo birrintzea
• taupadak edo mina
• cramping
• erretzen
• ziztadak
• bihurrituz

Kausak

PLPk zerk eragiten duen zehazki oraindik ez dago argi. Uste da egoera hori laguntzen dutela hainbat gauza:

Berriro mapeatzea

Zure burmuinak zentzumenen informazioa birsortutako eremutik zure gorputzeko beste atal batera birbideratzen duela dirudi. Birmapeatze hau hondarreko gorputz-adarraren inguruko edo inguruko guneetan gerta daiteke.

Adibidez, esku moztutako informazio sentsoriala sorbaldara berriz mapatu liteke. Hori dela eta, sorbalda ukitzen duzunean, sentsazio fantasmagarriak senti ditzakezu eskua moztutako eremuan.

Nerbio kaltetuak

Anputazio bat egiten denean, nerbio periferikoetan kalte handiak sor daitezke. Horrek gorputz-adar horretako seinaleztapena eten dezake edo inguru horretako nerbioak gehiegi kitzikatzea eragin dezake.

Sentsibilizazioa

Zure nerbio periferikoak azkenean bizkarrezurreko nerbioekin konektatzen dira, zure bizkarrezur kablearekin lotura dutenak. Nerbio periferikoa moztu ondoren, bizkarrezurreko nerbioarekin lotutako neuronak aktiboagoak eta sentikorragoak izan daitezke seinaleztapen kimikoekiko.

PLP garatzeko arrisku faktore posible batzuk ere badaude. Besteak beste, anputazioa baino lehen gorputz-adarretako mina izatea edo anputazioaren ondoren hondarreko adarra mina izatea.

Sintomak

Mina sentitzeaz gain, PLPren ezaugarri hauek ere ikus ditzakezu:

• Iraupena. Mina etengabea izan daiteke edo joan eta etorri egin daiteke.
• Denboralizazioa. Mina fantasmatikoa amputatu eta gutxira nabarituko duzu edo aste, hilabete edo urte batzuk geroago ager daiteke.
• Kokapena. Minak gehienbat zure gorputzetik urrunen dagoen gorputz-adarraren zatian eragina izan dezake, hala nola beso ebakitako hatzetan edo eskuan.
• Abiarazleak. Hainbat gauzek PLP eragin dezakete batzuetan, besteak beste, tenperatura hotzak, zure gorputzeko beste atal bat ukitzea edo estresa.

Tratamenduak

Zenbait pertsonengan, PLP pixkanaka joan daiteke denborarekin. Beste batzuetan, iraupen luzekoa edo iraunkorra izan daiteke.

PLP tratatzen laguntzeko estrategia ugari erabil daitezke eta horietako asko ikertzen ari dira. Askotan, PLP kudeatzea hainbat tratamendu mota erabiltzea izan daiteke.

Farmazia-terapiak

Ez dago PLP bereziki tratatzen duen drogarik. Hala ere, sintomak arintzen lagun dezaketen hainbat droga mota daude.

Sendagaien eraginkortasuna pertsona batetik bestera alda daitekeenez, beste batzuk probatu beharko dituzu zuretzako egokiena dena aurkitzeko. Zure medikuak PLP tratatzeko botika bat baino gehiago ere eska ditzake.

PLPrako erabil daitezkeen sendagai batzuk hauek dira:

• Errezurik gabeko (OTC) mina arintzeko esaterako, ibuprofenoa (Advil, Motrin), naproxeno (Aleve) eta azetaminofeno (Tylenol).
• Opioidea minak arintzeko morfina, kodeina eta oxicodona bezala.

• Bizimoduaren erremedioak

  PLParekin laguntzeko etxean egin ditzakezun hainbat gauza ere badaude. Horietako batzuk honakoak dira:

  
  
  • Saiatu erlaxazio teknikak. Adibide gisa, arnasketa ariketak edo meditazioa daude. Teknika hauek estresa gutxitzen lagun dezakete, muskuluen tentsioa ere gutxitu dezakete.
  • Distraitu zaitez. Ariketa fisikoa egiteak, irakurtzeak edo gustuko duzun jarduera egiteak minak kentzen lagun dezake.
  • Jantzi zure protesia. Protesia baduzu, saiatu aldizka janzten. Honek onuragarria da hondarreko gorputz-adarra aktibo eta mugituta mantentzeko, baina ispilu-terapiaren antzeko garunaren aurkako efektua ere izan dezake.

  • Noiz ikusi medikua

    Gorputz-adarretako mina maiz gertatzen da anputazio bat gertatu eta gutxira. Hala ere, aste, hilabete edo urte geroago ere garatu daiteke.

    Noizbait anputazio bat jasan baduzu eta gorputz-adarren mamu sentsazioak bizi badituzu, hitz egin zure medikuari. Zure ondoan lan egin dezakete sintomak kudeatzeko modu eraginkorra zehazteko.

    Beheko lerroa

    PLP jada ez dagoen gorputz-adarretan gertatzen den mina da. Anputazioak izan dituzten pertsonetan ohikoa da. Minaren mota, intentsitatea eta iraupena norberaren arabera alda daitezke.

    Oraindik ez dago argi zerk eragiten duen zehazki PLP. Uste da zure nerbio-sistemak falta diren gorputz-adarretara egokitzeko egiten dituen egokitzapen konplexuen ondorioz gertatzen dela.

    PLP tratatzeko modu asko daude, besteak beste, botikak, ispilu terapia edo akupuntura. Askotan, tratamendu konbinazio bat erabiliko duzu. Zure medikuak zure egoerarako egokia den tratamendu plana garatuko du.