Nola egin dezaket aurre norbait gezurti patologikoa izanda?

Alai

• Gezurti patologikoa definitzea
• Badirudi haien gezurrek ez dutela onura argirik
• Kontatzen dituzten istorioak dramatikoak, konplikatuak eta zehatzak izan ohi dira
• Normalean heroi edo biktima gisa irudikatzen dute beren burua
• Badirudi batzuetan esaten dituzten gezurrak sinesten dituztela
• Gezur patologikoak vs. gezur zuriak
• Gezur zuriak
• Gezur patologikoak
• Zure bizitzan gezurti patologikoa identifikatzea
• Nola aurre egin gezurti patologiko bati
• Zergatik liluratzen dute gezurti patologikoek jendea?
• Gezurti patologikoa diagnostikatzea
• Gezur patologikoa tratatzea
• Eraman

Gezur patologikoa

Gezur patologikoa, mitomania eta pseudologia fantastica izenarekin ere ezagutzen dena, gezur konpultsibo edo ohikoaren portaera kronikoa da.

Noizean behin gezur zuriak norbaiten sentimenduak mindu edo arazorik ez izateko saihesteko esan ez bezala, gezurti patologiko batek itxurazko arrazoirik gabe gezurra dirudi. Horrek etsigarria edo zaila egin dezake zer egin jakitea topatu duzula uste baduzu.

Gezur patologikoa mende bat baino gehiagoan aitortu den arren, oraindik ez dago baldintzaren definizio unibertsal argirik.

Gezur patologiko batzuk buruko egoera baten ondorioz sor daitezke, hala nola nortasun antisozialaren nahasteak (batzuetan soziopatia deitzen direnak), beste batzuek jokabidearen arrazoi medikorik ez dutela ematen du.

Gezurti patologikoa definitzea

Gezurti patologikoa konpultsiboki gezurtzen duen norbait da. Gezur patologikoa izateko hainbat kausa posible dirudien arren, oraindik ez da guztiz ulertzen norbaitek horrela gezurra esango lukeen.

Badirudi gezur batzuk esaten direla gezurti patologikoa heroi bihurtzeko edo onarpena edo sinpatia lortzeko, itxuraz beste gezurrekin ezer irabazten ez den bitartean.

Batzuek iradokitzen dute nerbio-sistema zentralari eragiten dioten arazoek norbait predikatu dezaketela gezur patologikora.

Gezur konpultsiboa nortasunaren nahaste batzuen ezaugarri ezaguna da, hala nola nortasun antisozialaren nahastea. Traumatismoak edo buruko lesioak ere izan dezakete gezur patologikoan, hormona-kortisol erlazioaren anomaliarekin batera.

Burmuinean gezurra esaten duzunean gertatzen denaren arabera, zenbat eta gezurrak kontatu, orduan eta errazago eta maizago egiten da gezurra. Emaitzek, gainera, norberaren interesak desleialtasuna bultzatzen duela dirudi.

Ikerketak gezur patologikoa zehazki aztertu ez bazuen ere, gezurti patologikoek zergatik gezurra esaten duten bezainbeste eta erraz esaten duten jakiteko balio dezake.

Jarraian gezurti patologikoen ezaugarri eta ezaugarri zientifiko batzuk daude.

Badirudi haien gezurrek ez dutela onura argirik

Pertsona batek gezurra esan dezake egoera deseroso bat ekiditeko, hala nola lotsa edo arazoak edukitzea, gezurti patologiko batek onura objektiborik ez duten gezurrak edo istorioak kontatzen ditu.

Lagunek eta senideek etsigarria izan dezakete hori, gezurretan dagoenak bere gezurrekin ezer irabazteko aukerarik ez duelako.

Kontatzen dituzten istorioak dramatikoak, konplikatuak eta zehatzak izan ohi dira

Gezurti patologikoak ipuin kontalari bikainak dira. Haien gezurrak oso zehatzak eta koloretsuak izaten dira.

Nahiz eta, jakina, gainetik egon, gezurti patologikoa oso sinesgarria izan daiteke.

Normalean heroi edo biktima gisa irudikatzen dute beren burua

Beren istorioetako heroi edo biktima bihurtzearekin batera, gezurti patologikoek gezurrak esan ohi dituzte besteek mirespena, sinpatia edo onarpena lortzeko bideratuta daudela.

Badirudi batzuetan esaten dituzten gezurrak sinesten dituztela

Gezurti patologiko batek gezurrak eta istorioak kontatzen ditu gezur kontzientearen eta engainuen artean. Batzuetan beren gezurrak sinesten dituzte.

Zaila da jakitea gezur patologiko batekin beti gezurraren kontzientzia ez izaten. Batzuek hain maiz egiten dute ezen adituek uste dute denbora pixka bat igaro ondoren ez dutela egitate eta fikzioaren arteko aldea ezagutzen.

Gezurti patologikoak naturalak izan ohi dira. Gai dira eta hitz egiten ari direnean besteekin nola lotu dakite. Sormenezkoak eta originalak dira, eta pentsalari azkarrak dira, normalean gezurraren zantzu arruntak erakusten ez dituztenak, hala nola etenaldi luzeak edo begi-harremana saihestea.

Galderak egiten zaizkienean, asko hitz egin dezakete inoiz zehatzak izan gabe edo galderari erantzun gabe.

Gezur patologikoak vs. gezur zuriak

Jende gehienak noiz edo noiz gezurra esaten du. Aurreko ikerketen arabera, batez beste 1,65 gezur esaten ditugu egunero. Gezur horietako gehienak "gezur zuritzat" jotzen direnak dira.

Gezur patologikoak, berriz, koherentziaz eta ohiz esaten dira. Zentzugabeak eta askotan etengabeak izan ohi dira.

Gezur zuriak

Gezur zuriak noizbehinkako eta kontuan hartzen dira:

• zuntz txikiak
• kaltegabea
• asmo maltzurrik gabe
• beste baten sentimenduak aurrezteko edo arazorik ez izateko saihesteko esan zaio

Gezur zurien adibide batzuk honakoak dira:

• bilera batera joatetik ateratzeko buruko mina duzula esanez
• telefonoaren faktura ordaintzea ahaztu zenuenean ordaindu duzula esanez
• lanera zergatik berandu iritsi zinen jakitea

Gezur patologikoak

Gezur patologikoak hauek dira:

• maiz eta konpultsiboki kontatua
• itxurazko arrazoirik edo irabazirik gabe kontatua
• etengabea
• kontatzaileari heroikoa edo biktima izan dadin esan zaio
• ez dira errudun edo jakiteko arriskuak eragotzi

Gezur patologikoaren adibideak:

• historia faltsua sortzea, hala nola lortu ez duten zerbait lortu edo bizi izan dutela esatea
• ez duten bizitza arriskuan jartzen duen gaixotasuna aldarrikatuz
• besteak gezurrak esateko gezurrak esatea, esate baterako pertsona ospetsu batekin erlazionatuta daudela esatea

Zure bizitzan gezurti patologikoa identifikatzea

Gezurti patologikoa identifikatzea ez da beti erraza. "Egia izateko oso ona" iruditzen zaion edozer gauza susmatzea gizakiaren izaera izan daitekeen arren, gezurti patologikoek esandako gezur guztiak ez dira gehiegizkoak.

Gezurrak "erregularrak" ere esaten dituzte gezurrak esatera behartu gabeko norbaitek esan ditzakeen gezurrak.

Honako hauek dira gezurti patologikoa identifikatzen lagun dezaketen seinale batzuk:

• heroiko agertzen diren esperientzia eta lorpenei buruz hitz egiten dute maiz
• beraien istorio askotan biktima ere badira, maiz sinpatiaren bila
• haien istorioak landuak eta oso zehatzak izaten dira
• galderak landu eta azkar erantzuten dituzte, baina erantzunak lausoak izan ohi dira eta ez diote galderari erantzunik ematen
• istorio beraren bertsio desberdinak izan ditzakete, aurreko xehetasunak ahaztetik datorrena

Nola aurre egin gezurti patologiko bati

Gezurti patologikoa ezagutzea etsigarria izan daiteke gezurrak zentzugabea dirudielako.

Edozein harremanetan konfiantza probatu dezake eta zaildu egin daiteke pertsonarekin elkarrizketa sinple bat izatea ere.

Hona hemen zenbait gezurti patologiko batekin elkarrizketa bideratzen laguntzeko aholku batzuk:

Ez galdu umorea

Etsigarria izan daitekeen arren, garrantzitsua da zure haserrea ez uztea gezurti patologiko bati aurre egitean. Izan solidarioa eta atsegina, baina sendoa.

Ezetza espero

Patologikoki gezurra esaten duen norbaitek gezur batekin erantzuteko joera izan dezake. Gezurrei aurre egiten badiezu, ukatu egingo dute.

Baliteke haserretu eta harridura adieraztea leporatzeagatik.

Gogoratu ez dela zure ingurukoa

Zaila da gezurrak esatea pertsonalki ez hartzea, baina gezur patologikoa ez da zure ingurukoa. Pertsona azpiko nortasunaren nahasteak, antsietateak edo autoestimu baxuak bultza dezake.

Izan solidarioa

Pertsonarekin bere gezurrei buruz hitz egiterakoan, gogorarazi ez dutela zur eta lur uzten saiatu behar. Esan iezaiezu benetan direnei balioesten diezula.

Ez ihardun

Pertsona gezurretan ohartzen zarenean, ez sartu. Esaten dutena zalantzan jar dezakezu, eta horrek momentu horretan gezurra gelditzera bultzatu dezake.

Era berean, jakinarazi diezaiekezu ez duzula elkarrizketan jarraitu nahi desleiala izaten ari direnean.

Iradoki laguntza medikoa

Epaiketarik edo lotsarik gabe, iradoki laguntza profesionala kontuan har dezatela eta jakinarazi zure iradokizuna beraien ongizatearen benetako kezkatik datorrela.

Prest egon gezur patologikoei buruzko informazioarekin, hala nola, artikulu baten inprimaketarekin edo prest daudenean irakur dezaketen liburuxka batekin. Zure jokabideak azpiko osasun egoera baten ondorioz izan dezakeen kezkatuta zaudela adierazteak ere lagundu dezake.

Zergatik liluratzen dute gezurti patologikoek jendea?

Gezurti patologikoa ipuin kontalari eta interprete bikaina da. Ikusleak liluratzen dakite, istorio landuak eta fantastikoak kontatuz oso animatuta dauden bitartean.

Istorio zehatza ehuntzen eta adierazten jakitearekin batera, jendea liluratuta geratzen da pertsona bat gezurretara bultzatzen duenarekin.

Berezkoa da zergatik gezurretan ari diren jakin nahi izatea, batez ere gezurrak emateko itxurazko arrazoirik ez dagoela ematen duenean.

Gezurti patologikoa diagnostikatzea

Gezurti patologikoa diagnostikatzea zaila izan daiteke portaeraren hainbat kausa direla eta. Pertsonarekin hitz egitea eta historia medikoa eta elkarrizketa egitea ez da normalean nahikoa diagnostikoa egiteko, gezurra esateko joera duelako.

Gezurti patologikoa diagnostikatzearen zati garrantzitsu bat gezurretan ari direla aitortzen duten edo esaten dituzten gezurrak sinesten dituzten ala ez erabakitzea da.

Profesional batzuek poligrafo bat erabiltzen dute, gezurrak hautemateko proba izenarekin ere ezagutzen dena. Proba ez da gezurrean harrapatzea, baizik eta ikustea poligrafoaren zenbateraino edo maiz "jipoitzen" duten honek, beren gezurrak sinesten dituztela edo beste batzuk bere gezurrez konbentzitzeko beste neurri batzuk erabiltzen trebeak bihurtu direla.

Zenbait profesionalek familiako kideak eta lagunak ere elkarrizketatzen dituzte gezurti patologikoa diagnostikatzerakoan.

Gezur patologikoa tratatzea

Tratamendua gezur patologikoa azpiko egoera psikiatrikoaren sintoma den edo ez araberakoa izango da.

Tratamenduak psikoterapia barne hartuko luke eta portaera elikatzen duten beste arazo batzuetarako sendagaiak ere izan daitezke, hala nola antsietatea edo depresioa tratatzeko erabiltzen diren drogak.

Eraman

Gezurti patologikoari nola enpatizatu eta nola aurre egin pertsona horrek solidarioa den bitartean gezurra esatea eragin dezakeenaren ulertzera dator.

Litekeena da gezurra tratatu daitekeen beste gai baten sintoma izatea. Animatu behar duten laguntza lortzera.