Limoiak arnasten al ditu aknearen eta aknearen orbainak?

Alai

• Limoi zukua aknea lortzeko
• Limoi larruazala aplikatzearen bigarren mailako efektuak
• Aknea orbaintzeko limoia
• Limoi zukua nola aplikatu
• Tratamendu alternatiboak
• Eraman

Ikuspegi orokorra

Zitrikoen laburpenak larruazala zaintzeko produktuetan sartu ohi dira, eduki antioxidatzailea dutelako. Orokorrean, antioxidatzaileek (zitrikoen C bitamina, esaterako) larruazaleko erradikal askeak borrokatzen laguntzen dutela eta kolageno maila areagotzen laguntzen dutela uste da.

Aknea tratatzen ari bazara, agian limoi zuku arrunta errezetarik gabeko (OTC) produktu konbinatu bat baino eraginkorragoa izan daitekeen galdetuko zaizu.

Aknea da Estatu Batuetako larruazaleko egoera ohikoena. Nerabezaroko garaian agertu daitekeen arren, aknea jende askori eragiten dio helduaroan.

Limoi freskoen zukuak lineako foroetan proposatutako etxeko erremedio ugarietako bat dira. Hori antioxidatzaile maila altuagatik gertatzen da, baita azido zitrikoaren maila naturalengatik ere, C bitamina modura.

Hala ere, limoi edo limoi zukua aurpegian aplikatzeak larruazala gehiago kaltetzen duten bigarren mailako efektuak izan ditzake. Demagun artikulu honetako tratamendu alternatiboak, hala nola, aloe vera, arrosa-olioa eta zinka. Irakurri gehiago jakiteko.

Limoi zukua aknea lortzeko

Akneari dagokionez, limoi zukuak eskaintzen omen du:

• olio murriztua (sebo) azido zitrikoaren lehortze efektuengatik
• ezaugarri antiseptikoak, aknea sorrarazten duten bakterioak akabatu ditzaketenak, adibidez P. acnes
• gorritasuna eta hantura murriztea, hanturazko aknea eta soberako orbainak tratatzen lagun dezaketena

Onura horiek C bitamina topikoaren efektu antioxidatzaileei eta bakterioen kontrako eragozpenei zor zaizkie. Hala ere, C bitamina ez da aztertu aknea beste bitamina batzuek bezain modu zabalean tratatzeko, hala nola zinka eta A bitamina (erretinoideak).

Aknea tratatzeko limoi zukuak ateratako onura asko anekdotikoki aurkitzen dira lineako foroetan eta blogetan.

Limoi larruazala aplikatzearen bigarren mailako efektuak

Limoi bati mokaduren bat atera badiozu, badakizu zitriko honek zeinen zapore ona duen. Larruazalean dituen ondorioak ere indartsuak izan daitezke, bigarren mailako efektuak sor ditzake. Hauek dira:

• lehortasuna
• erretzen
• ziztadak
• azkura
• gorritasuna
• bakterio onak hiltzea

Bigarren mailako efektu horiek izateko arriskua handiagoa izan daiteke limoi zukua egunero larruazalean erabiltzen baduzu.

Aknea tratatzeko metodo hau agian ez da larruazalaren tonu ilunetarako aukerarik onena zitrikoek hiperpigmentazioa sor dezaketelako. Limoi zukuak eguzkia erretzeko eta eguzkitako orbanak izateko arriskua ere handitu dezake, larruazalaren tonua edozein dela ere.

Aknea orbaintzeko limoia

Aknearen orbainak akatsetatik sortzen dira eta tratatzen ez badituzu zenbait hilabetetik urte batzuetara iraun dezakete.

Aknearen orbainak izateko arrisku handiagoa duzu zure larruazala hautatzen baduzu edo garauak ateratzen badituzu. Larruazalaren tonu ilunak dituztenek ere aknea orbaintzearen ondorioz hiperpigmentazio arrisku handiagoa izan ohi dute, 2010ean argitaratutako berrikuspenaren arabera.

Limoiak aknea orbaineko tratamendu eraginkor gisa babesten dituzten frogak gutxienekoak dira. Limoi zukuaren aknea tratatzearen onurak suposatzen diren moduan, Interneten limoiek aknearen orbainetan dituzten eragin positiboei buruzko eztabaida anekdotiko ugari dago.

Oraindik, ez dago horrelakoa den froga zientifikorik.

Etxean aknearen orbainak tratatzeko limoiak erabiltzea pentsatzen ari bazara, galdetu lehenik zure dermatologoari. Aholku batzuk eman ditzakete eta banakako arrisku faktoreak ere eztabaidatu ditzakete, hala nola hiperpigmentazio historikoa.

Zure dermatologoak bulegoan peeling kimikoak edo dermabrasioaren tratamenduak iradoki ditzake, orbainetarako asko aztertzen diren aukerak baitira.

Limoi zukua nola aplikatu

Limoi zukua tratamendu astringente edo orban gisa erabiltzen da.

Astringente gisa erabiltzeko, konbinatu limoi zuku freskoa zati berdinarekin urarekin. Metodo hau egunean bizpahiru aldiz erabil dezakezu krema hidratatzailea aplikatu aurretik. Metodo hau aknearen orbainen tratamendurako ere erabil daiteke, baina agian emaitza onik ez baduzu ikusiko.

Limoi zukua orratzak kentzeko spot tratamendu gisa erabiltzen ari bazara, aplikatu arretaz zure garauak kotoiarekin. Utzi segundo batzuez eta garbitu aurpegia ur epelarekin. Errepikatu egunean zenbait aldiz behar den moduan epe laburrean, zure akatsak desagertu arte.

Onena limoi zuku freskoa erabiltzea azukreak eta kontserbatzaileak gehitu dituzten dendan erositako bertsioak baino. Hainbat limoi estutu beirazko ontzi batean. Gorde hozkailuan egun batzuk arte.

Tratamendu alternatiboak

Aknearen edo aknearen orbainetarako beste erremedio batzuk bilatzen ari bazara, hitz egin zure dermatologoari aukera hauetaz:

• aloe vera
• eukaliptoa
• te berdea
• lisina
• arrosa-olioa
• sufrea
• tea zuhaitz olioa
• sorgin hurritza
• zinka

Eraman

Limoi zukuak akneari aurre egin diezaioketen hanturaren aurkako eta bakterioen aurkako propietateak izan ditzakeen arren, larruazalaren arrisku potentzialen inguruan ez da nahikoa ezagutzen.

Era berean, aknearen eta aknearen orbainen aurkako beste hainbat erremedio bezala, ez dago ebidentzia zientifiko zabalik limoiak tratamendu aukera bideragarri gisa laguntzeko.

Hala ere, limoi zukuak oraindik ere promesa izan dezake noizean behin apurtzeko erabiltzen denean. Beti bezala, hobe da zure dermatologoa ikustea egoskor gogorrak lortzeko eta akne orbainak sendatzen laguntzeko tratamendu aukerak lortzeko.