Kate Bosworth nola mantentzen den forman

Alai

• Berrikuspena

Txostenak sartu ahala Kate Bosworth eta Alexander Skarsgård bere epe luzeko mutil-laguna banatu egin dira, zalantza gutxi dugu tipo berri berri batek bereganatuko duela. Zergatik? Bosworth hain polita delako! Hona hemen nola mantentzen den sasoian filmetarako eta eguneroko bizitzarako!

Kate Bosworth-ek 5 modutan geratzen da forma

1. Korrika egitea. Bosworth-en entrenamendu gogokoenetako bat korrika egitea da. Kaloriak erretzen ditu, hankak tonifikatzen ditu eta oso ondo sentiarazten zaitu. Bere txakurra paseatzea ere maite du!

2. Pisu entrenamendua. Tonworth eta filmetarako prest egoteko orduan, Bosworth-ek badaki pisua lantzea dela bidea. Gihar gihar hori eraikitzea da kontua!

3. Rol aktiboak hartzen ditu. Hitz egin karrera egoki bati buruz! Horrelako filmetan protagonista izanik Blue Crush, Bosworthek bere egoera fisikoa lantzen du bere lanean. Surf filmari dagokionez, kaloria erretzeko muskulu 15 kilo irabazi ditu!

4. Hutsik doa. Bosworth-ek gogor lan egiten duenez, oporretan behar duenean bere buruari denbora ateratzen diola ziurtatzen du. Ezaguna da Torontoko Hazelton hotelera joaten dela estresa kentzeko eta kargatzeko.

5. Bere barazkiak jaten ditu. Gutako gehienok dakigun bezala, lan egitea ekuazioaren zati bat baino ez da osasuntsu egoteko eta sasoian egoteko orduan. Bosworth-ek dieta osasuntsua jarraitzen du otordu guztietan barazkiak kargatuz eta bere zatien tamaina kontrolatuta mantenduz.

Ezin dugu itxaron Bosworth norekin datorren jakiteko!

Berrikuspena