Rachel Roy diseinatzaileak oreka nola aurkitzen duen Bizitzaren presioen pean

Alai

• Lagundu Besteei
• Jarrai Mugitzen
• Parekatu
• Anima zaitez
• Berrikuspena

Eskaera handiko moda diseinatzaile gisa (bere bezeroen artean Michelle Obama, Diane Sawyer, Kate Hudson, Jennifer Garner, Kim Kardashian West, Iman, Lucy Liu eta Sharon Stone) daude, filantropoa eta bi ama bakarrekoak. zehaztu zer den Mover & Shaper izatea. Egia esan, platerean dena kudeatzeko modu osasuntsuak garatu ditu. Hasteko, aitortzen du "dena egitea ezinezkoa den arren, aldi berean gauza bat oso ondo egin dezakezula". (Lotuta: Zergatik gauza batean zentratzeak kirolari hobea bihurtuko zaitu)

Bere arreta asko eskaintzen duen gauzetako bat itzultzea da. "Kindness is always fashionable" ekimenaren bidez, mundu osoko artisauekin lankidetzan aritu da emakumeentzako eta haurrentzako laguntza duten erakundeentzako zaku poltsak eta bitxiak bezalako piezak ekoizteko, besteak beste, OrphanAid Africa, FEED, UNICEF eta Haitiko Heart. Azkenaldian, World of Children taldearekin bat egin zuen Siriako herritar gazteenei laguntzeko funtsa sortzeko. Mundu mailan arreta jartzen ari ez denean, lehen belaunaldiko estatubatuarra (bere aita indiarra eta ama holandarra) aurki daiteke ametsa bizitzen Kalifornian, non bere barazkiak hazten dituen eta beti "ni" denbora bere egutegian programatzen duen. Eta erdian egoteko erabiltzen dituen beste teknikak? Hona hemen bere bizitza oso biribilaren argazki bat.

Lagundu Besteei

"Emakumeak eta haurrak hirugarren munduko herrialdeetan ahotsik ez duen taldea da, batez ere. Zure ahotsa topatzen duzunean, mina eragiten dizuten gauzetatik ihes egin dezakezu. Adeitasuna Beti Modan dago, ahal dut artisauekin produktuak garatu eta gure webgunean eta batzuetan gure txikizkako bazkide batzuei saldu. Ez du zertan Afrikako edo Indiakoa denik izan behar. Edo FEED bezalako erakunde handiago batekin egiten dut bazkide (Lauren Bush) edo kokatzen dugu. artisauak eta zer egiten duten moldatu saltzeko ".

Jarrai Mugitzen

"Ama atsegin bat behar izan zen nekatzeko pilula asko hartzen ari nintzela adierazteko. Eguneko 20 minutu lan egiteak laguntzen du. Zinta batean ibiltzen naiz korrika egiten, batzuetan maila gogorrean. Eskertzen ditut klase horiek guztiak eta gizarte maila hauen alderdia, baina antzinako pisu ona maite dut. Hanka prentsa bat maite dut. Astean lau egunetan ariketa egiten dut aldi berean 20 eta 40 minutuz. Denok 20 minutu igaro ditzakegu; denbora gehiago behar da janzteko. Eta endorfinei buruzko gauza hori egia da". (Saiatu 20 minutuko HIIT tempo entrenamendu hau.)

Parekatu

"Lagunak lanean ari diren edozer gauza agertzen naiz. Nire neskalagunak Haurren Mundua aurkeztu dit. Nahiko txikiak dira, beraz, eragin handia izan dezakegu. Ongintza txikiagoekin, zure dirua nora doan ikus dezakezu. Jendeari esaten diet edo haurrek zure lagunekin egitea gustatzen zaizun gauzetan lan egiteko. Diseinatzea gustatzen zaigu, beraz, ezer ez da inoiz lan egiteko gogorik".

Anima zaitez

"Argia da bizi ezin dudan sormen inspirazio iturria; argi naturala duen espazio batean bizi behar dut. Argia naturala aukeratu nuen kokapenaren gainetik. Kaliforniaren zati batean deiaren parte da. Urak ere inspiratzen nau. Oraindik ez nago ozeanoaren aurrean, baina ahal dudan ozeano denbora gehitzen dut nire ordutegian. Ur ondoan dagoen jatetxe eder batean jateak edo olatuak entzuteak ere betetzen nau eta kitzikatzen nau. " (Hona hemen zure yoga fluxua kanpoan hartzeak zure praktika hobetu dezakeen moduan.)

Berrikuspena