Zergatik daude nire oinak bero?

Alai

• Zerk eragiten du oin beroak?
• Haurdunaldia
• Menopausia
• Alkohol gehiegikeria
• Atleta oina
• Bitamina gabezia
• Charcot-Marie-Tooth gaixotasuna
• Metal astunen intoxikazioak
• Baskulitisa
• Sarkoidosia
• Kimioterapia
• Neuropatia diabetikoa
• Uremia
• Distrofia sinpatiko erreflexua
• Eritromelalgia
• Hipotiroidismoa
• Tarsal tunelaren sindromea
• Guillain-Barré sindromea
• Polineuropatia desmielinizante hanturazko kronikoa
• GIBa eta SIDA
• Nola tratatzen dira oin beroak?
• Zein da oin beroak dituen norbaiten ikuspegia?

Ikuspegi orokorra

Oinak beroak edo erretzea zure oinak bero samarrak izaten hasten direnean gertatzen da. Erreketa sentsazio hori arina edo larria izan daiteke. Batzuetan, loa oztopatzeko adina larria izan daiteke.

Zerk eragiten du oin beroak?

Ondorengo baldintzek sutan erretzea eta beroa eragin dezakete oinetan:

Haurdunaldia

Oin beroak ohikoak dira haurdunaldian hainbat faktore direla eta. Oinek pisua handitzeak oinak puztu egiten ditu. Haurdunaldian hainbat aldaketa hormonal gertatzen ari dira, gorputzeko tenperatura handitzea eragin dezaketenak.

Lortu informazio gehiago haurdunaldiari buruz.

Menopausia

Menopausiak sintoma desberdin ugari sor ditzake. Horietako bat oin beroak dira. Gorputzean gertatzen diren aldaketa hormonalen emaitza da hori.

Lortu informazio gehiago menopausiari buruz.

Alkohol gehiegikeria

Alkohol gehiegi kontsumitzeak zure nerbio periferikoak kaltetu ditzake eta neuropatia alkoholikoa deritzon egoera eragin dezake. Zenbait mantenugai beharrezkoak dira nerbio funtzio egokia izateko. Gorputzeko alkoholak gorputzeko mantenugai horien mailak oztopatzen ditu eta nerbio funtzio egokia kaltetu dezake.

Lortu informazio gehiago alkoholaren kontsumo handiaren eraginak.

Atleta oina

Atletaren oina tinea onddoa oinaren larruazalean hazten hasten denean gertatzen da. Azkura, ziztada eta erretzea oinak atleta oinaren ohiko sintomak direla.

Lortu informazio gehiago atleta oinez.

Bitamina gabezia

Gorputzak mantenugai jakin batzuk ez dituenean, nerbio funtzioak eragina du, neuropatia alkoholikoa bezala. Kasu honetan, folatoen eta B-6 eta B-12 bitaminen gabeziek oinak beroak eta erretzea eragin dezakete.

Lortu informazio gehiago B bitaminaren gabeziei buruz.

Charcot-Marie-Tooth gaixotasuna

Charcot-Marie-Tooth gaixotasuna edo CMT, herentziazko nerbio periferikoaren nahastea da. Nerbio-nahaste honek zentzumenen nerbio-zuntzetan kalteak eragiten ditu. Batzuetan eskuetan eta oinetan kizkur edo erredura sentsazioa eragin dezake.

Argibide gehiago Charcot-Marie-Tooth gaixotasunari buruz.

Metal astunen intoxikazioak

Beruna, merkurioa edo artsenikoa pozoitzeak erretzea sentsazioa izan dezake eskuetan eta oinetan, kasu arinetan ere. Metal horietako nahikoa toxikoak izateko gorputzean metatzen direnean, nerbioen funtzionamendu egokia izateko beharrezkoak diren beste funtsezko mantenugaiak ordezkatzen hasten dira.

Lortu informazio gehiago berunak, merkurioak edo artsenikoak eragindako intoxikazioei buruz.

Baskulitisa

Baskulitisa edo odol hodien hanturak kalteak sor ditzake odol hodien orbainak orbaindu, loditu eta ahultzearen ondorioz. Oinetara odol-fluxua blokeatzen denean, horrek mina, ziztadak eta ehunen kalteak sor ditzake.

Lortu informazio gehiago baskulitisari buruz.

Sarkoidosia

Sarkoidosia hanturazko gaixotasuna da eta bertan granulomak edo zelula multzoak hainbat organotan sortzen dira eta hantura eragiten dute. Gaixotasunaren sintomak aldatu egiten dira gorputzeko zer atalen eraginaren arabera. Nerbio-sistemak eragina badu, oinak beroak eta erretzaileak, krisiak, entzumen-galera eta buruko minak izan ditzakezu.

Argibide gehiago sarkoidosiari buruz.

Kimioterapia

Kimioterapia minbizia tratatzeko erabiltzen den farmako terapia kimikoaren forma erasokorra da. Gorputzean azkar hazten diren zelulak suntsitzeko erabiltzen denez, tratamendu horrek nerbio kalteak ere eragin ditzake. Nerbio kalteak zure oinetan gertatzen badira, erredurak eta ziztadak sor ditzakezu.

Argibide gehiago kimioterapiaren bigarren mailako efektuak.

Neuropatia diabetikoa

Neuropatia diabetikoa 1. eta 2. motako diabetesaren konplikazioa da. Odoleko azukre maila altuak nerbio kalteak sor ditzake eta oinetan orratzak eta sentsazioak sor ditzake. Egoera hori duten pertsonek askotan oin beroak izaten dituzte gauean.

Argibide gehiago neuropatia diabetikoari buruz.

Uremia

Uremia giltzurrunetako gaixotasun kroniko gisa ere ezagutzen da. Giltzurrunak kaltetuta daudenean eta funtzio normala betetzen ez dutenean gertatzen da. Odola iragazi eta gernutik substantzia toxikoak bidali beharrean, toxina horiek zure odolean amaitzen dira. Horrek neuropatia periferikoa sor dezake eta, ondorioz, gorputz-adarrak kizkurtu eta erretzen du.

Lortu informazio gehiago giltzurrunetako gaixotasun kronikoei buruz.

Distrofia sinpatiko erreflexua

Distrofia sinpatiko erreflexua edo RSD, nerbio sistema jatorrak gaizki funtzionatzen duenean gertatzen den egoera da. Normalean lesio edo bestelako gaixotasun mediku baten ondoren garatzen da. RSD muturretan gertatzen da, eta erretze sentsazio mingarria sor daiteke zure oinetan.

Argibide gehiago distrofia sinpatiko erreflexuari buruz.

Eritromelalgia

Eritromelalgia egoera arraroa baina mingarria da. Oinetan eta noizean behin eskuetan "erasoak" sortzen ditu. Eraso hauek muturreko gorritasuna, berotasuna eta hantura dira, eta horrek oinetan erretzea eta beroa izan ditzake.

Hipotiroidismoa

Hipotiroidismoa zure gorputzak tiroideo hormona nahikorik sortzen ez duenean gertatzen da. Egoera horrek nerbio kalteak eta oin beroak sor ditzake.

Lortu informazio gehiago hipotiroidismoari buruz.

Tarsal tunelaren sindromea

Tarsal tunelaren sindromea zure orkatilatik gertu dagoen atzeko nerbio tibialean kalteak daudenean gertatzen da. Sindrome horren sintoma nagusia oinetan orratzak sentitzea da.

Lortu informazio gehiago tarsoko tunelaren sindromeari buruz.

Guillain-Barré sindromea

Guillain-Barré sindromea sistema immunologikoa nerbio sistema periferikoa erasotzen hasten denean sortzen da. Bere kausa ezezaguna da. Sintomak lozorrotik hasi eta ahulgunera arte, zehazki hatz eta behatzetako sentsazio pikantea.

Lortu informazio gehiago Guillain-Barré sindromeari buruz.

Polineuropatia desmielinizante hanturazko kronikoa

Polineuropatia desmielinizante hanturazko kronikoa edo CIDP, nahaste neurologikoa da. Nerbioen hantura eta hantura eragiten ditu. Hantura horrek nerbio-zuntzak estaltzen eta babesten dituen mielina suntsitzen du. CIDPk oinetan eta eskuetan kizkur sentsazioa eragiten du.

Lortu informazio gehiago CIDPri buruz.

GIBa eta SIDA

GIBaren azken faseetako pertsona batek neuropatia periferikoa garatu dezake eta oinak beroak edo erretzaileak izan ditzake.

Lortu informazio gehiago GIBari eta SIDAri buruz.

Nola tratatzen dira oin beroak?

Oinak bero edo erretzeko tratamendua oinarrian dagoen kausaren arabera aldatuko da. Kasu gehienetan, azpiko egoera tratatzeak oin beroak lagun ditzake. Adibidez, neuropatia diabetikoaren kasuan, tratamenduak odoleko azukre maila erregulatzea dakar.

Oin beroak nerbio kalteak direla eta, oso garrantzitsua da nerbio kalteak aurrera ez egitea. Zure medikuak neuropatiak eragindako sentsazio mingarriak tratatzeko hainbat botika errezeta ditzake, mina arintzekoak barne.

Zein da oin beroak dituen norbaiten ikuspegia?

Hitz egin medikuarekin, bizi dituzun sintomak kezkatzen bazaizkizu. Ikusi zure medikuari berehala sintomak badituzu:

• bizpahiru egun baino gehiago irauten du
• lozorrotasunez lagunduta daude
• zabaltzen hasi

Sintoma horiek behin-behinekoak izango diren kasu asko daude, hala nola haurdunaldiarekin edo menopausiarekin. Beste kasu askotan, azpiko gaixotasunaren edo egoeraren tratamenduak oin beroak eta beste sintoma batzuk gutxitu edo geldiaraz ditzake.