Gastritis kronikoa

Alai

• Zein dira gastritis kronikoak?
• Zein dira gastritis kronikoaren sintomak?
• Zerk eragiten du gastritis kronikoa?
• Zein dira gastritis kronikoa izateko arrisku faktoreak?
• Noiz ikusi behar dut nire medikua?
• Nola diagnostikatzen da gastritis kronikoa?
• Nola tratatzen da gastritis kronikoa?
• Botikak
• Dieta
• Zer dira gastritis kronikoaren tratamendu alternatiboak?
• Zein da gastritis kronikoa duten pertsonen ikuspegia?
• Nola prebenitu daiteke gastritis kronikoa?

Gastritis kronikoa

Urdaileko estalkiak edo mukosak urdaileko azidoa eta beste konposatu garrantzitsu batzuk sortzen dituzten guruinak ditu. Adibide bat pepsina entzima da. Urdaileko azidoak elikagaiak xehatu eta infekzioetatik babesten zaituen bitartean, pepsinak proteinak apurtzen ditu. Urdaileko azidoa urdaila kaltetzeko bezain indartsua da. Beraz, urdaileko estalkiak mukiak jariatzen ditu bere burua babesteko.

Gastritis kronikoa sabeleko estalkia inflamatzen denean gertatzen da. Bakterioek, alkohol gehiegi kontsumitzeak, zenbait botika, estres kronikoa edo sistema immunologikoko beste arazo batzuek hantura sor dezakete. Hantura gertatzen denean, zure sabeleko estalkia aldatu egiten da eta bere babes zelula batzuk galtzen ditu. Hasieran asetasuna ere sor dezake. Hau da, zure sabela beteta sentitzen da janari mokadu batzuk jan ondoren.

Gastritis kronikoa denbora luzean gertatzen denez, pixkanaka-pixkanaka gastatzen da urdaileko estalkian. Eta metaplasia edo displasia sor dezake. Hauek zure zelulen aldaketa aurreratuak dira, tratatu ezean minbizia sor dezakete.

Gastritis kronikoa normalean hobetzen da tratamenduarekin, baina etengabeko jarraipena behar du.

Zein dira gastritis kronikoak?

Hainbat gastritis kroniko mota daude, eta arrazoi desberdinak izan ditzakete:

• A mota zure sistema immunologikoa urdaileko zelulak suntsitzeak eragiten du. Bitamina gabeziak, anemia eta minbizia izateko arriskua areagotu dezake.
• B mota, mota ohikoena, eragindakoa da Helicobacter pylori bakterioak, eta urdaileko ultzera, hesteetako ultzera eta minbizia sor ditzakete.
• C mota hanturazko antiinflamatorio esteroideak (AINEak), alkoholak edo behazuna bezalako irritante kimikoek eragiten dute. Eta sabeleko estalkien higadura eta odoljarioa ere sor ditzake.

Beste gastritis mota batzuen artean gastritis hipertrofiko erraldoia dago, proteinen gabeziekin lotu daitekeena. Gastritis eosinofilikoa ere badago, asma edo ekzema bezalako beste egoera alergiko batzuekin batera gerta daitekeena.

Zein dira gastritis kronikoaren sintomak?

Gastritis kronikoak ez du beti sintomarik sortzen. Baina sintomak dituzten pertsonek askotan izaten dituzte:

• goiko sabeleko mina
• indigestioa
• puztuta
• goragalea
• botaka
• erraketa
• gosea galtzea
• pisua galtzea

Zerk eragiten du gastritis kronikoa?

Honako hauek zure sabeleko estalkia narrita dezakete eta gastritis kronikoa sor dezakete:

• zenbait botika epe luzera erabiltzea, hala nola aspirina eta ibuprofenoa
• gehiegizko alkohol kontsumoa
• presentzia H. pylori bakterioak
• zenbait gaixotasun, hala nola diabetesa edo giltzurrunetako gutxiegitasuna
• sistema immunologikoa ahulduta
• estres iraunkorra eta bizia, immunitate-sisteman ere eragina duena
• behazuna urdailera isurtzen edo behazun errefluxua

Zein dira gastritis kronikoa izateko arrisku faktoreak?

Gastritis kronikoa izateko arriskua areagotzen da zure bizimoduak eta dieta ohiturak urdaileko estalkian aldaketak aktibatzen badituzte. Baliagarria izan daiteke saihesteko:

• gantz ugari duen dieta
• gatz asko duen dieta
• erretzea

Epe luzerako alkoholaren kontsumoak gastritis kronikoa sor dezake.

Bizitza estresagarria edo esperientzia traumatikoa izateak urdailak bere burua babesteko duen gaitasuna gutxitu dezake. Gainera, arriskua areagotzen da gaixotasun autoimmuneak edo Crohn gaixotasuna bezalako zenbait gaixotasun badituzu.

Noiz ikusi behar dut nire medikua?

Urdaileko narritadura ohikoa da, baina ez da beti gastritis kronikoaren sintoma. Deitu medikuari zure urdaileko narritadura aste bat baino gehiago irauten badu edo gastritis kronikoaren sintoma arruntak izaten badituzu aldizka.

Eskatu laguntza medikoa berehala, hauetakoren bat gertatzen bada:

• odola botaka
• taupada bizkorra
• arnasa hartzeko edo irensteko zailtasunak
• muturreko logura
• bat-batean pasatzen
• nahasmena

Gastritis kronikoak urdaileko eta heste meharreko odoljarioak izateko arriskua sortzen du. Era berean, bilatu tratamendua berehala aulki beltzak baldin badituzu, kafe-hondarrak dirudien zerbait botatzen baduzu edo tripako mina iraunkorra baduzu.

Nola diagnostikatzen da gastritis kronikoa?

Zure medikuak zure historia klinikoa eta sintomak galdetuko dizkizu. Proba batzuk ere beharrezkoak izan daitezke, besteak beste:

• urdaileko ultzera eragiten duten bakterioen proba
• aulki proba, urdaileko odoljarioa bilatzeko
• odol zenbaketa eta anemia proba
• endoskopia, hodi luze bati lotutako kamera ahoan sartu eta digestio-aparatuan behera sartzeko

Nola tratatzen da gastritis kronikoa?

Botikak eta dieta dira gastritis kronikoa tratatzeko modu ohikoenak. Mota bakoitzaren tratamendua gastritisaren zergatian oinarritzen da.

A mota baduzu, zure medikuak ziurrenik falta zaizkizun mantenugaiekin lotutako arazoak konponduko ditu. B mota baduzu, zure medikuak mikrobioen aurkako agenteak eta azidoak blokeatzeko botikak erabiliko ditu suntsitzeko H. pylori bakterioak. C mota baduzu, ziurrenik zure medikuak esango dizu AINEak hartzea edo alkohola edateari uzteko zure sabelean kalte gehiago ekiditeko.

Botikak

Zure medikuak zure sabeleko azidoa murrizteko botikak eman ditzake. Azido gastrikoa murrizteko sendagai ohikoenak hauek dira:

• anti-azidoak, kaltzio karbonatoa barne (Rolaids eta Tums)
• protoi ponparen inhibitzaileak, hala nola omeprazola (Prilosec)

Aspirina eta antzeko sendagaiak murriztea edo ezabatzea gomendatzen da urdaileko narritadura gutxitzeko.

Gastritis kronikoaren sintomak zenbait ordutan desagertu daitezke, botikek edo alkoholak zure gastritisa aktibatzen badute. Baina normalean gastritis kronikoak denbora gehiago behar du desagertzeko. Tratamendurik gabe urte luzez iraun dezake.

Dieta

Zure medikuak dietan aldaketak gomendatu ditzake urdaileko narritadura murrizteko. Saihestu beharreko gauzak honakoak dira:

• gatz asko duen dieta
• gantz ugari duen dieta
• alkohola, garagardoa, ardoa edo alkoholak barne
• haragi gorri eta haragi kontserbatu ugari duen dieta

Gomendatutako jakien artean daude:

• fruta eta barazki guztiak
• probiotiko ugari duten jakiak, hala nola jogurtak eta kefirrak
• haragi giharrak, hala nola oilaskoa, indioilarra eta arraina
• landareetan oinarritutako proteinak babarrunak eta tofua bezalakoak
• ale osoa pasta, arroza eta ogiak

Zer dira gastritis kronikoaren tratamendu alternatiboak?

Janari batzuek urdaila kentzen lagun dezakete H. pylori eta zure sintomak arindu:

• Zein da gastritis kronikoa duten pertsonen ikuspegia?

  Gastritis kronikoa berreskuratzea gaixotasunaren oinarrizko arrazoiaren araberakoa da.

  Gastritis kronikoa tratamendurik gabe jarraitzen badu, urdaileko ultzera eta urdaileko odoljarioak izateko arriskua handitzen da.

  Gastritisa urdaileko estalkian higatzen denez, estalkia ahultzen da eta askotan zeluletan aldaketak eragiten ditu, eta horrek urdaileko minbizia sor dezake. Zure sabeleko bitaminak xurgatzeko ezintasunak zure gorputzak globulu gorriak eratu edo nerbio funtzioari eragiten dioten gabeziak sor ditzake. Horrek anemia sor dezake.

  Nola prebenitu daiteke gastritis kronikoa?

  Gastritisaren konplikazioak kontrolatzen lagun dezakezu zure dieta eta estres maila kontrolatuz. Alkohola mugatzeak eta AINEak erabiltzeak, ibuprofenoa, naproxenoak eta aspirinak ere baldintza prebenitzen lagun dezakete.