Baratxuria jan al dezakezu errefluxu azidoa baduzu?

Alai

• Zein dira baratxuriaren onurak?
• Alde onak
  
• Arriskuak eta ohartarazpenak
• Alde txarrak
  
• Errefluxu azidoaren tratamendu aukerak
• Beheko lerroa

Baratxuri eta azido errefluxua

Azido errefluxua urdaileko azidoa hestegorrira atzerantz isurtzen denean gertatzen da. Azido horrek hestegorriaren estalkia narritatu eta piz dezake. Zenbait jakik, hala nola baratxuriak, maizago gertatzea eragin dezakete.

Baratxuriak osasunerako onura ugari baditu ere, medikuek ez dute baratxuria jatea gomendatzen errefluxu azidoa baduzu. Hala ere, denek ez dituzte elikagai abiarazle berdinak. Errefluxu azidoa duen pertsona bati eragiten dionak agian ez dizu eraginik izango.

Dietari baratxuria gehitzeko interesa baduzu, zure medikuarekin hitz egin beharko zenuke izan ditzakezun kezken inguruan. Balizko arriskuei buruz hitz egin eta zure errefluxuaren eragilea den ala ez zehazten lagunduko dizute.

Zein dira baratxuriaren onurak?

Alde onak

1. Baratxuriak kolesterola jaitsi dezake.
2. Baratxuriak minbizi jakin batzuetarako arriskua ere murriztu dezake.

Jendeak milaka urte daramatza baratxuria sendagai gisa erabiltzen. Hipertentsio arterialaren, kolesterolaren eta bihotzeko gaixotasunen aurkako erremedio herrikoia da.

Bonbillak odol hodietan eragin positiboa duela dirudi eta odol mehea bezala ere joka dezake. Urdaileko eta koloneko minbizi batzuetarako baliteke.

Propietate horiek batez ere sufre konposatu alizinatik datoz. Alizina baratxurien konposatu aktibo nagusia da.

Ikerketa gehiago egin behar dira proposatutako onura horien oinarri mediko sendorik dagoen ala ez jakiteko. Ikerketa mugatua dago baratxuri kontsumoaren eta errefluxu azidoaren sintomen artean erlazio zuzena dagoen ala ez jakiteko.

Arriskuak eta ohartarazpenak

Alde txarrak

1. Baratxuriak bihotzerrea izateko arriskua handitu dezake.
2. Baratxuri osagarriek odola mehetu dezakete eta, beraz, ez dituzu beste odol disolbatzaileekin batera hartu behar.

Jende gehienak baratxuria jan dezake albo-ondoriorik izan gabe. Errefluxu azidoa baduzu, normalean medikuek baratxuria jatea gomendatzen dute.

Azido errefluxua izan ala ez, baratxuri kontsumoak bigarren mailako efektu txikiak dakartza. Honek honako hauek ditu:

• bihotzerrea
• urdaileko asaldura
• arnasa eta gorputz usaina

Baratxuri kontsumoa bihotzerrearekin lotuta dagoenez, errefluxu azidoa duten pertsonengan bihotzerrea izateko aukera areagotzen dela uste da.

Baratxuri gordina jaten baduzu bigarren mailako efektuak, batez ere bihotzerrea, izango dituzu. Ingesta osagarriak, batez ere dosi handietan, goragaleak, zorabioak eta aurpegiko gorritasuna eragin ditzake.

Baratxuri osagarriek ere odola mehetu dezakete, beraz, ez dira warfarina (Coumadin) edo aspirinarekin batera hartu behar. Baratxuri osagarriak kirurgia aurretik edo ondoren kirurgia hartzea ere saihestu behar duzu.

Errefluxu azidoaren tratamendu aukerak

Tradizioz, azido errefluxua sabeleko azidoa blokeatzen duten edo zure urdailak sortuko duen azido kopurua murrizten duten botikarik gabe tratatzen da. Honek honako hauek biltzen ditu:

• Antiazidoek, Tums bezalakoek, sabeleko azidoa neutralizatu dezakete arintzeko.
• H2 blokeatzaileek, famotidina (Pepcid) esaterako, ez dute hain azkar funtzionatzen, baina azido ekoizpena zortzi orduz murriztu dezakete.
• Protoi ponparen inhibitzaileek, hala nola omeprazolak (Prilosec), azidoaren ekoizpena ere moteldu dezakete. Haien efektuak 24 orduko iraupena izan dezakete.

Gutxiago, medikuek Baclofen izeneko botikak errezetatzen dituzte hestegorriko esfinterra lasaitu ez dadin. Kasu larri batzuetan, medikuek errefluxu azidoa kirurgiarekin tratatu dezakete.

Beheko lerroa

Errefluxu azido larria baduzu, baratxuri asko jatea saihestea da onena, batez ere gordinik. Baratxuria utzi nahi ez baduzu, lan egin medikuarekin zure aukera hau den ala ez jakiteko.

Baratxuri kantitate txikiak kontsumitzea gomendatu dezakete eta astebetean izan ditzakezun erreakzioak grabatu. Hortik aurrera, bizi izan dituzun sintomak ebaluatu eta abiarazitako jakiak identifikatu ditzakezu.