Minbizia borrokan 140 kilo irabazi nituen. Hona hemen Nola itzuli nuen osasuna.

Alai

• Berrikuspena

Argazkiak: Courtney Sanger

Inork ez du uste minbizia jasango dutenik, batez ere garaiezinak direla uste duten 22 urteko unibertsitateko ikasleak. Hala ere, horixe gertatu zitzaidan 1999an. Praktikak egiten ari nintzen Indianapoliseko hipodromo batean, nire ametsa bizitzen, egun batean nire aldia hasi zen-eta ez zen inoiz gelditu. Hiru hilabetez, odoljarioa egin nuen etengabe. Azkenean odol transfusio bi egin ondoren (bai, oso txarra izan zen!) Medikuak ebakuntza gomendatu zuen zer gertatzen zen ikusteko. Ebakuntzan, Umetokiko minbizia aurkitu zuten. Erabateko shocka izan zen, baina aurre egiteko asmoarekin nengoen. Unibertsitateko seihileko bat hartu eta gurasoekin etxera joan nintzen. Guztiz histerektomia egin nuen. (Hona hemen zure hileko irregularra eragin dezaketen 10 gauza arruntak).

Berri ona izan zen ebakuntzak minbizi guztia lortu zuela eta erremisioan sartu nintzen. Albiste txarra? Umetokia eta obulutegiak hartu zizkidatenez, menopausia jo nuen, bai, menopausia, 20 urte inguruko adreiluzko horma bezala. Menopausia bizitzako edozein etapatan ez da gauzarik dibertigarriena. Emakume gaztea zela, suntsitzailea izan zen. Terapia hormonal ordezkatzailean jarri ninduten, eta ohiko albo-ondorioez gain (garuneko lainoa eta distira bezalakoak), pisu handia ere hartu nuen. Gimnasiora aldizka joaten zen eta barruko softball talde batean jolasten zuen emakume gazte atletikoa izatetik bost urtean 100 kilo baino gehiago irabaztera pasa nintzen.

Hala ere, erabakia nengoen nire bizitza bizitzeko eta honek ez ninduen behera uzteko. Nire gorputz berrian bizirauten eta hazten ikasi nuen, azken finean, oso eskertuta nengoen oraindik inguruan nengoela! Baina minbiziaren aurkako borroka oraindik ez zen amaitu. 2014an, masterra amaitu eta hilabete gutxira, ohiko fisikoa egitera joan nintzen. Medikuak lepoan pikor bat aurkitu zuen. Proba asko egin ondoren, I. faseko tiroide minbizia diagnostikatu zidaten. Ez zuen zerikusirik nire aurreko minbiziarekin; Zoritxarrez tximistak bi aldiz harrapatu ninduen. Kolpe izugarria izan zen, fisikoki eta mentalki. Tiroidektomia egin zidaten.

Albiste ona izan zen, berriro ere, minbizi guztia jaso zutela eta ni barkatuta nengoela. Albiste txarrak oraingoan? Tiroidea obulutegiak bezain funtsezkoa da hormonen funtzionamendu normalerako eta nirea galtzeak hormona infernura bota ninduen berriro. Ez hori bakarrik, baina ez nuen hitz egiteko edo ibiltzeko gai utzi ninduen ebakuntzaren konplikazio arraroa izan. Urte osoa behar izan nuen berriro normaltasunez hitz egin ahal izateko eta autoa gidatzea edo blokean zehar ibiltzea bezalako gauza errazak egiteko. Esan beharrik ez dago horrek ez zuela berreskuratzea erraztu. Tiroidearen ebakuntza egin ondoren 40 kilo gehiago irabazi nituen.

Unibertsitatean 160 kilo gastatu nituen. Orain 300 urte baino gehiago nituen. Baina pisuak ez ninduen kezkatu, nahitaez. Oso eskertuta nengoen nire gorputzari egin zezakeen guztiarengatik, ezin nintzateke haserretu hormonen gorabeheren aurrean naturalki pisua hartzeagatik. Kezkatzen ninduena ni nintzen guztia zen ezin egin. 2016an, ezezagun talde batekin Italiara bidaia egitea erabaki nuen. Nire erosotasunetik ateratzeko, lagun berriak egiteko eta nire bizitza osoan amestutako gauzak ikusteko modu bikaina izan zen. Zoritxarrez, Italia espero nuena baino askoz ere menditsuagoa zen eta ahaleginak egin nituen ibilaldietan ibiltzeko zatiak mantentzen. Ipar-mendebaldeko Unibertsitatean medikua zen emakume batek pauso guztietan itsatsi zidan, ordea. Beraz, nire lagun berriak etxera iritsi ginenean bere gimnasiora joatea proposatu zidanean, baiezkoa eman nuen.

"Gym Day" iritsi zen eta kide zen Ekinozioaren aurrean agertu nintzen, burutik beldurtuta. Ironikoki, nire mediku laguna ez zen agertu, azken orduko lan larrialdi bat zela eta. Baina horrenbeste ausardia behar izan nuen bertara iristeko eta ez nuen indarra galdu nahi, beraz, sartu nintzen. Barruan ezagutu nuen lehen pertsona Gus izeneko entrenatzaile pertsonala izan zen, eta hark bira bat ematea proposatu zidan.

Bitxikeria moduan, minbiziarekin lotzen amaitu genuen: Gusek esan zidan nola zaindu zituen bi gurasoak minbiziaren aurkako borroketan, beraz, guztiz ulertu zuen nongoa nintzen eta aurrean nituen erronkak. Gero, klubean zehar ibiltzen ginela, inguruko beste Equinox batean bizikleta gainean egindako dantza-festa baten berri eman zidan. Cycle for Survival egiten ari ziren, 16 hiritako ongintzazko bidaia bat, dirua biltzen duena minbiziari buruzko azterketa arraroak, entsegu klinikoak eta ikerketa ekimen handiak finantzatzeko, Memorial Sloan Kettering Cancer Center-ek zuzentzen du Equinox-ekin lankidetzan. Dibertigarria zirudien, baina neure burua egiten imajinatzen ez nuen ezer, eta, hain zuzen ere, horregatik, noizbait Cycle for Survival-en parte hartzeko helburua hartu nuen. Bazkide izateko izena eman nuen eta entrenamendu pertsonalak erreserbatu nituen Gusekin. Inoiz hartu ditudan erabaki onenetarikoak izan dira.

Fitness ez zen erraz etorri. Gusek yoga eta igerilekuan ibiltzen hasi nintzen poliki-poliki. Beldurtuta eta beldurtuta nengoen; Hain ohituta nengoen nire gorputza minbiziarekin "hautsita" ikustean, zaila egin zitzaidan gauza gogorrak egin zitzakeela fidatzea. Baina Gusek animatu ninduen eta mugimendu guztiak egin zituen nirekin, beraz, ez nintzen inoiz bakarrik egon. Urte batean zehar (2017), oinarrizko leunetatik hasi eta barruko txirrindularitzara, itzulian igeri egitera, Pilatesera, boxeora eta baita Michiganeko lakuan igeri egiten ere aritu ginen. Ariketa gauza guztietarako maitasun izugarria aurkitu nuen eta laster astean bospasei egunetan aritzen nintzen, batzuetan egunean bitan. Baina inoiz ez zen ikaragarria edo nekeegia sentitu, Gusek dibertigarria mantentzea ziurtatu baitzuen. (FYI, kardio-entrenamenduek minbizia urruntzen lagun dezakete).

Fitnessak janariari buruz nola pentsatzen nuen aldatu zuen: gogo gehiago jaten hasi nintzen nire gorputza elikatzeko modu gisa, Whole30 dietako hainbat ziklo barne. Urte batean, 62 kilo galdu nituen. Nahiz eta hori ez zen nire helburu nagusia -indartu eta sendatu nahi nuen-, emaitzekin txoratuta nengoen.

Gero, 2018ko otsailean, Zikloa Bizirauteko gertatzen ari zen berriro. Oraingoan, ez nuen kanpotik ikusten. Parte hartu ez ezik, hiru talde zuzendu genituen Gusek eta biok batera! Edonork har dezake parte, eta nire lagun eta senide guztiak bildu ditut. Nire fitness bidaiaren une aipagarria izan zen eta ez naiz inoiz hain harro sentitu. Hirugarren orduko ibilbidea amaitzean negar pozak negarrez nengoen. Chicago Cycle for Survival ekitaldian amaierako hitzaldia ere eman nuen.

Orain arte iritsi naiz, nekez ezagutzen dut neure burua, eta ez da soilik bost soineko tamaina jaitsi ditudalako. Minbizia bezalako gaixotasun larri bat izan ondoren zure gorputza bultzatzea oso beldurgarria izan daiteke, baina sasoiak lagundu dit ez naizela hauskorra ikusten. Egia esan, inoiz imajina nezakeena baino indartsuagoa naiz. Sasoian jartzeak bere buruarekiko konfiantza eta barne bakearen sentsazio ederra eman dit. Eta berriro gaixotzeaz kezkatzea zaila den arren, badakit orain neure burua zaintzeko tresnak ditudala.

Nola dakit? Lehengo egunean oso egun txarra pasatu nuen eta etxera joan beharrean cupcake gourmet eta ardo botila batekin, kickboxing klase batera joan nintzen. Minbiziari ipurdia birritan eman nion, berriro egin dezaket behar izanez gero. (Hurrengoa: Irakurri beste emakume batzuek minbiziaren ondoren gorputza berreskuratzeko ariketa nola erabiltzen zuten).

Berrikuspena