Nola Fatfobiak eragotzi zidan Elikaduraren Nahasterako Laguntza jasotzea

Alai

• Txikitatik jakin nuen nire tamainak tratamendurako sarbide mugatua zuela
• Ez jateagatik nire buruari kalte egiten nion - {textend} baina gizarteak beste modu batean esaten zidan
• Tratamendu egokia bilatzera hurbildu nintzenean, osasun hornitzaileen fatfobiarekin topo egin nuen
• Tratamendu egokia lortzeak nire gorputza elikatzeko behar bezain segurua sentitzen ikastea esan nahi zuen

Osasun sistemaren barruan diskriminatzeak laguntza lortzeko ahalegina egin nuen.

Munduak nola aukeratzen dugun - {textend} erakusteak eta esperientzia sinesgarriak partekatzeak elkar tratatzeko modua moldatu dezake onerako. Hau ikuspegi indartsua da.

Elikaduraren nahastea 10 urte nituela hasi zen arren, lau urte luze igaro ziren inork izan nuela sinetsi arte - {textend} elikadura-nahasteekin askotan lotuta dagoen gorputzeko pisua ez izatearen emaitza.

Diagnostikoa egin aurretik, Weight Watchers programa junior batera bidali ninduten. Horrexegatik, hau izango litzateke bulimiarekin eta azkenean anorexia nerbioarekin 20 urte daramadan borrokarako eragilea.

Dietari bi aste inguru jarraitu nizkion eta ilargiaren gainean nengoen pisua galtzen. Bi aste geroago, etengailu hau aktibatuta zegoela zirudien. Bat-batean, ezin izan nuen gelditzea.

Eta izutu egin nintzen.

Ezin nuen ulertu zergatik nuen hain kontrol txikia munduko ezer baino gehiago pisua galdu nahi nuenean.

Hasieran ikasi nuen argala izatea familiako maitea zela, eta azkenean, egunero garbitzen hasi nintzen. Gogoan dut argi eta garbi 12 urte zituela eskolako kontseilariari zer egiten ari nintzen kontatu niola. Lotsaren sentimendu bizia sentitu nuen hau berarekin partekatzen.

Nire gurasoei jakinarazi zienean, ez zuten uste egia zenik nire gorputzaren tamaina zela eta.

jan-nahaste bat zenbat eta lehenago antzeman eta tratatu, orduan eta hobeto izango dira tratamenduaren emaitzak. Nire gorputzaren tamaina dela eta, 14 urterekin elikadura nahasteak kontroletik kanpo utzi zuen arte, nire familiak ere ezin izan zuen arazorik izan nuenik ukatu.

Hala ere, diagnostikatu ondoren ere, nire pisuak tratamendu egokia eskuratzea maldan gora jotzea zen.

Txikitatik jakin nuen nire tamainak tratamendurako sarbide mugatua zuela

Lehenengo egunetik oztopo guztiak aurkitu nituen behar nuen laguntza lortzeko orduan - {textend} ia beti nire pisuagatik. Lehenengo tratamendua gogoratu nuenean ez nuela jan eta gogoan nuen medikuak pisua galtzeagatik zoriondu ninduen.

«Hainbeste pisu galdu duzu aste honetan! Begira zer gertatzen den bingeing eta arazteari uzten diozunean! " komentatu zuen.

Oso azkar ikasi nuen pisu txikia ez nuenez, jatea aukerakoa zela - {textend} elikadura nahastea izan arren. Gorputz txikiagoko norbaiti kezka handia eragiten zioten portaera berdinengatik goraipatuko ninduke.

Hori gutxi balitz, nire aseguruak baieztatu du nire pisuak nire elikadura nahasteak ez duela garrantzirik. Eta horrela, etxera bidali ninduten sei eguneko tratamendua egin ondoren.

Eta hau hasiera besterik ez zen izan.

Nerabeak eta 20ko hamarkadaren hasieran pasatuko nuke bulimiaren tratamendutik kanpora. Aseguru bikaina nuen bitartean, amak urte horiek nire aseguru konpainiarekin borrokan igaroko zituen, behar nuen tratamendua lortzeko borrokan saiatuz.

Hori gutxi balitz, medikuntzako alorrekoek eman zidaten etengabeko mezua hauxe zen: behar nuena autodiziplina eta kontrol handiagoa zela hain desesperatuta nuen gorputz txikiagoa lortzeko. Etengabe porrota sentitzen nuen eta ahula eta uxagarria nintzela uste nuen.

Nerabezaroan sentitzen nuen auto-gorrotoa eta lotsa ezin da deskribatu.

Ez jateagatik nire buruari kalte egiten nion - {textend} baina gizarteak beste modu batean esaten zidan

Azkenean, nire elikadura nahastea anorexia bihurtu zen (oso ohikoa da elikadura nahasteak urteetan zehar aldatzea).

Hain txarra izan zen, familiako batek jateko eskatu zidan behin. Gogoan dut lasaitasun sentimendu sakona sentitu nuela, nire bizitzan lehenengo aldiz, nire gorputza bizirauteko hain beharrezkoa zen zerbaitetan aritzeko behar nuen baimena eman zidatelako.

2018ra arte, ordea, nire tratamendu taldeak anorexia diagnostikatu zidan ofizialki. Hala ere, nahiz eta nire familia, lagunak eta baita tratamendu hornitzaileak nire murrizketa larriaz kezkatuta egon ere, nire pisua nahikoa baxua ez izateak laguntza jasotzeko aukerak mugatuak zirela esan nahi zuen.

Nire terapeuta eta dietista astero ikusten nituen bitartean, hain desnutrizioa nuenez, nire anbulatorioko tratamendua elikadura desorekatuaren jokabideak kudeatzen laguntzeko bezain urrun zegoen.

Baina nire dietistak konbentzitu ondoren, bertako ospitaleratze programa batera joatea onartu nuen. Zainketa bidaian zehar askotan gertatu bezala, programak ez ninduen onartuko nire pisua ez zelako nahikoa. Gogoan dut telefonoa eseki eta dietistari esan niola argi eta garbi nire jateko nahasteak ezin zuela horren larria izan.

Une honetan aldizka pasatzen nuen, baina ospitaleratze programak elikadura nahastearen larritasuna ukatzera bultzatu ninduen.

Tratamendu egokia bilatzera hurbildu nintzenean, osasun hornitzaileen fatfobiarekin topo egin nuen

Urte hasieran dietista berri bat ikusten hasi nintzen eta egoitza eta partzialki ospitaleratzeko beka bat jasotzeko zortea ere izan nuen. Horrek esan nahi zuen nire pisuagatik seguruenik nire aseguru konpainiak ukatuko zuen tratamendurako sarbidea izan nuela.

Hala ere, behar bezalako laguntza jasotzera hurbildu nintzenean, oraindik narrazio fatfobikoa bultzatu zuten osasun hornitzaileekin topo egin nuen.

Behin erizain bat izan nuen behin eta berriz esaten zidaten ez nintzela jan behar nire janari guztia berreskuratzeko prozesuan zehar. Esan zidan "janariaren menpekotasuna" kudeatzeko beste modu batzuk daudela eta tratamendua utzi ondoren janari talde jakin batzuetatik abstenitu nintezkeela.

Elikagaiak murriztearen arriskuak Elikaduraren edozein nahasteetarako janari talde osoak mugatzea izugarrizko arazoa da, anorexia nerbiosoa, bulimia eta jateko afekzioaren nahastea ia beti murrizketan edo erruduntasuna edo beldurra sentitzean jatearen inguruan errotuta baitaude. Elikagai taldeetatik abstentzioak janari talde horren inguruan kontrolik ez duzula edo guztiz ekidin nahi duzula sentitzen zaitu.

Jateko beldurra nuenean janariari abstenitzeko esatea ludikoa izan zen niretzat ere. Baina nire jateko burmuin desordenatuak munizio gisa erabiltzen zuen nire gorputzak janaririk behar ez zuela arrazionalizatzeko.

Tratamendu egokia lortzeak nire gorputza elikatzeko behar bezain segurua sentitzen ikastea esan nahi zuen

Zorionez, azken hilabete hauetan, nire egungo dietistek nire janariaren murrizketak arazo larritzat jo zituzten.

Tratamenduarekin bat etortzeko gaitasunean zeresan handia izan zuen, nire gorputza jan eta elikatzeko adina segurtasun sentitzeko gai izan bainintzen. Hain gaztetatik ikasi nuen jatea eta jan nahi izatea lotsagarria eta okerra zela. Baina nahi nuen bezala jateko baimen osoa ematen zidaten lehen aldia izan zen.

Oraindik errekuperazioan nagoen bitartean, egunero minutu guztietan ari naiz lanean aukera hobeak egiteko.

Neure buruarekin lanean jarraitzen dudan bitartean, itxaropena dut gure sistema medikoak ulertzen hastea fatfobiak ez duela inolako lekurik osasunean eta elikadura-nahasteak ez direla diskriminatzen - {textend} gorputz moten artean sartzen da.

Elikadura-desoreka batekin borrokan aurkitzen bazara, baina ez baduzu sentitzen zure egungo osasun-hornitzaileek zuretzako egokiena den tratamendua eskaintzen dutenik, jakin ez zaudela bakarrik. Demagun HAES esparru batetik lan egiten duten elikadura-nahasteko profesionalen laguntza eskatzea. Elikaduraren nahastearen baliabide lagungarriak ere badira hemen, hemen eta hemen.

Shira Rosenbluth, LCSW, New Yorkeko lizentziadun gizarte langile klinikoa da. Jendeak edozein tamainatan bere gorputzean ahalik eta ondoen sentitzen laguntzeko grina du eta elikadura desorekatuaren, elikadura nahastearen eta gorputzaren irudiaren atsekabearen tratamenduan espezializatuta dago pisu neutroko ikuspegia erabiliz. Shira Rose-ren egilea ere bada, Verily aldizkarian, The Everygirl, Glam eta laurenconrad.com-en agertzen den gorputz estilo positiboko blog ezaguna. Instagramen aurki dezakezu.