Fast Food Datuak—Azkarra

Alai

• Berrikuspena

Modu osasuntsuan jatea

Kanpoan jaten duzun bitartean dieta egokiak diren aukerak egiteko modu erraz bat joan aurretik menua berrikustea da. Nola? Jatetxe askok beren menuak argitaratzen dituzten webguneak dituzte, beraz, bilatu kontuan hartzen ari zaren lokala. Edo begiratu beheko guneetako bat, guztiek dituzte biggies-i buruzko datuak, McDonald's bezalakoak, baina bakoitzak bere jantokien bilduma berezia du.

Bihotz osasuntsua Programa / St. Paul's Hospital, Vancouver, British Columbia.

Joan behera Lean on Jateko lasterketan. Dokumentua deskargatu dezakezu erreferentzia gisa izan dezazun. Kanadako egoitzako kateak biltzen ditu, Tim Hortons bezalakoak.

NutritionData.

Ikusi Fast Food Facts atala eta begiratu Starbucks, Sbarro eta Krispy Kreme-ri buruzko xehetasunak, besteak beste.

Wake Forest Unibertsitateko Baptist Medical Center

Gune honek estaltzen dituzten kate guztietarako erreferentzia azkarreko altuera eta beheko zerrenda erabilgarriak ditu, beraz, jakingo duzu, adibidez, ogitartekoak eta entsaladak kaloria gehien eta gutxien duten kaloria.

Berrikuspena