Hankak esfoliatzeko modurik onenak

Alai

• Hankak esfoliatzea dendan erositako produktuekin
• Hanka exfoliator eskuila edo belakia
• Sastraka esfoliatzaileak
• Alfa hidroxi azidoak (AHA)
• Azido salizilikoa
• Nola kendu hildako azala hanketatik brikolajeko erremedioekin
• Loofah edo eskuoihala
• Kafe sasiak
• Itsas gatza sasiak
• Ezti azukre sasiak
• Azukre marroi sasiak
• Hankak segurtasunez nola exfoliatu
• Pintzelak eta belakiak
• Sastrakak
• AHAak eta BHAak
• Hankak zenbat aldiz exfoliatzeko
• Esfoliatzerakoan neurriak
• Eraman

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Esfoliazioa, hildako azala aurpegitik eta gorputzetik kentzeko prozesua, itxura osasuntsua duen azala leuntzeko gakoetako bat da. Sare pikortsua, esfoliatzaile kimikoa edo loofah bezalako tresna esfoliatzailea erabil ditzakezu larruazalean. Hemen, zure hanken azala exfoliatzeko modu onenaz hitz egingo dugu.

Hankak esfoliatzea dendan erositako produktuekin

Dendan erositako produktu erabilgarri asko dutxan edo larruazal lehorrean erabil daitezke hankak eskuz desegiten laguntzeko.

Hanka exfoliator eskuila edo belakia

Hanka exfoliatzaile eskuilek edo belakiek ehundura latza dute, hildako azala kentzen duzun bitartean. Garbiketa lehorra eskuila edo belakia larruazal lehorrean erabiltzerakoan da. Esfoliatzeaz gain, eskuilatze lehorrak zirkulazioa ere hobetu dezake, zelulitisa itxura murriztu eta sistema linfatikoaren bidez toxinak kentzen lagun dezake.

Beste eskuila batzuk larruazal hezeetan erabil daitezke zure gorputz garbiketa arruntarekin. Esku hartzeko eskuzorroak ere badaude, erraz heltzeko eta dutxan erabiltzeko erosoak direnak.

Sastraka esfoliatzaileak

Esfoliatzaile sasiek larruazala exfoliatzen duten aleak dituzte. Sastrakak poliki-poliki aplika ditzakezu hanken gainean mugimendu zirkularrean, hildako azala kentzeko eta hankak ukitu leun uzteko.

Ziurtatu zure sasiak ez dituela plastikozko mikro alerik, larruazalerako urratzailea eta ingurumenerako txarra izan daitekeena hustubidea garbitu ondoren. Izan ere, estatu batzuek produktu horiek ere debekatu dituzte.

Azukrea edo beste ehundura granular naturala aukera hobea da; ez erabili azukre-sastraka bat aurpegian, larruazala meheagoa baita eta onura baino kalte gehiago egin dezake.

Alfa hidroxi azidoak (AHA)

AHAak hildako azala askatzen dutenak dira. AHA arruntenetako bi azido laktikoa eta azido glikolikoa dira.

Jende askok "azido" hitza entzuten du eta AHA gogorrak eta intentsuak izango diren beldur dira, baina behar bezala erabiltzen badira, nahiko leunak izan daitezke. AHAak uretatik disolbagarriak diren azidoak dira, normalean frutatik eratorriak direnak eta larruazaleko kanpoko geruza leunki disolbatzen dute.

Azido salizilikoa

Azido salizilikoa beta hidroxi azidoa (BHA) da. Esfoliatzaile kimikoa ere bada, eta AHAekin propietate komunak partekatzen dituen arren, larruazalean sakonago lan egiteko joera du eta aknea izaten duen larruazalerako ona da.

Azido salizilikoa iturri naturaletatik eratorria da, sahatsaren azala barne. Errezeta gabeko produktu batzuek AHA eta azido salizilikoa dituzte.

Nola kendu hildako azala hanketatik brikolajeko erremedioekin

Zure esfoliantea egitea nahiago baduzu, zure etxean dagoeneko dituzun material eta osagaiekin egin ditzakezun brikolajea egiteko hanka-esfoliatzaile eraginkorrak daude.

Loofah edo eskuoihala

Loofah eta eskuoihalek ehundura zakarra dutenez, esfoliante eraginkorrak sor ditzakete. Garbigailu batekin edo loofah batekin esfoliatzeko, busti ur epelarekin. Lehorra bada, zakarregia izan daiteke. Igurtzi zapia hanketako zirkulu txikietan, ondoren jarraitu krema hidratatzailearekin.

Kafe sasiak

Sastrakak zelulitisa itxura murrizteko erabiltzen saiatzen ari bazara, utzi azalean minutu batzuk esertzen. erakutsi kafeinak zelulitisa itxura aldi baterako murriztu dezakeela.

1. Konbinatu 1/2 kafe isurki 2 koilararekin. ur beroa. Gehitu 1 koilarakada. oliba edo koko olioa larruazal lehorra baduzu.
2. Masaje sasiak dutxako hanka garbietan, garbiketa errazagoa izan dadin.
3. Garbitu ondo. Dutxa ere garbitu beharko duzu, sastraka hau nahasia izan baitaiteke.

Itsas gatza sasiak

Itsas gatzaren zakartasunak zure hankak exfoliatuko ditu, baina kontuz ebaki bat izanez gero, gatza pikatzen baitu.

1. Konbinatu 1/2 katilu itsasoko gatz, 1/2 katilu olio eta olio esentzial tanta batzuk (aukerakoa).
2. Aplikatu saski kopuru txiki bat hanka heze edo hezeetan eta igurtzi mugimendu zirkularrean.

Ezti azukre sasiak

Eztiak propietateak ditu, beraz, oso onuragarria da zure larruazalerako. Humectant bat ere bada, eta horrek hidratatzailea dela esan nahi du.

1. Konbinatu 1/2 azukre marroi kopa, koko olio 1/4 eta 2 koilarakada. eztia.
2. Aplikatu nahasketa hanketan mugimendu zirkularrekin. Hobe da dutxan aplikatzea beste gainazal batzuetan eztia ez ekiditeko.
3. Garbitu ondo, itsaskortasunik sentitu arte.

Azukre marroi sasiak

Azukre marroia zure etxean dagoeneko osagai merkea da eta horrek sasiak eroso eta erraz bihurtzen ditu. Baina ez erabili zure aurpegian edo larruazaleko beste zati sentikorretan.

1. Konbinatu 1/2 azukre marroi kopa esku artean duzun 1/2 olio koparekin. Koko, oliba, almendra edo mahats olioa aukera onak dira.
2. Aplikatu mugimendu zirkularrekin hanketan, eta garbitu ondo.

Hankak segurtasunez nola exfoliatu

Aukeratzen duzun esfoliazio metodoaren arabera, esfoliatzeko modu egokia aldatu egingo da.

Pintzelak eta belakiak

Belaunaren atzean ganglio linfatikoak daude, eta eskuila horrekin drainatze linfatikoa lagun dezake.

Harrapatu hanka gurutzetik orkatilara mugimendu zirkularrak erabiliz. Egin behar adina presio sentitzeko, baina min egin ez dezan.

Dutxan loofah edo eskuila erabiltzen baduzu, ziurtatu zure gorputza hezea dela eta lubrifikatzaile bat erabiltzen duzula, zure gorputz garbiketa edo olioa izan daitekeena.

Eskuila eta belakiak esfoliatzeko denda linean.

Sastrakak

Lehenik eta behin, garbitu hankak zikinkeria edo olioa larruazalera gehiago bultzatzea ekiditeko. Ondoren, sartu sastrakak palmondoan eta aplikatu gorputzera mugimendu zirkular txikiak erabiliz. Ziurtatu hanka osoa, aurrealdea eta atzealdea lortzen dituzula.

Ziurtatu gelditzen gorritasuna, narritadura edo sasiak minak eragiten badituzu.

Sastraka esfoliatzaileak erostea linean.

AHAak eta BHAak

Esfoliante kimikoak (AHA eta BHA) eskuzko esfolianteek baino maizago erabil daitezke, larruazalean ez baitira urratzaileak. Hildako azala kendu beharrean, geruza bat disolbatzen dute.

Exfoliante kimiko batzuk sastrakan edo gorputz garbiketan sartuta etorriko dira, eta garbitu egin behar dira. Beste batzuk sprayak, serumak edo ukenduak dira, eta horiek gauean utzi eta larruazalean xurgatu ditzakete.

Erosi AHAak eta BHAak linean.

Hankak zenbat aldiz exfoliatzeko

Orokorrean, astean behin edo birritan ez da exfoliatu behar. American Dermatology Academy-k gomendatzen du esfoliatze saioen arteko denbora uztea, batez ere larruazala lehorra edo sentikorra baduzu.

Larruazal koipetsua baduzu, maizago exfoliatu ahal izango zara. Hala eta guztiz ere, garrantzitsua da dendan erositako sastraka guztietako argibideak arretaz irakurtzea eta eskuila, belakiak edo eskularru esfoliatzaileekin oso zakarrak ez izatea.

Eskuzko exfolianteen kasuan, 3 minutu nahikoa izango dira hildako azala kentzeko, baina denbora aldatu egin daiteke hankaren tamainaren eta azala lehorrean dagoenaren arabera.

Esfoliatzerakoan neurriak

Zure larruazala narritagarririk izan ez dadin har ditzakezu neurriak:

• Exfoliatzerakoan presio arina egin, baina ez duzu hainbeste mina sentitzen.
• Utzi esfoliatzea larruazala gorria, hantuta edo zurituta badago.
• Izan bereziki leuna hanken gune sentikorretan, belaunaren atzean barne.
• Kontsultatu medikuarengana gorritasunik, ziztadarik edo produktuaren erreakzio alergikorik baduzu.
• Saihestu esfoliazio gehigarria azido salizilikoa, retinola edo benzoilo peroxidoa duten produktuak erabiltzen badituzu, eta horrek guztiak propietate esfoliatzaileak ditu.

Eraman

Hankak esfoliatzea larruazal leuna eta itxura uniformea ​​lortzeko modu azkarra eta erraza da. Lufa, eskuoihala, eskuila, saski esfoliatzailea edo esfoliante kimikoa erabil ditzakezu.

Kontuz beti gehiegizko esfoliaziorik ez egiteko, zure larruazala narritatzen baitu eta larruazaleko hesia kaltetu dezake. Utzi hankak esfoliatzeari mina sentitzen baduzu edo larruazala gorria, zurituta edo hantuta badago.