7 causas para los escalofríos sin fiebre y consejos para tratarlos

Alai

• Laburpena
• 7 kausa
• 1. Exposición al frío
• 2. Efectos secundarios del medicamento
• 3. Reacción a la actividad física extrema
• 4. Hipotiroidismoa (tiroides hipoactiva)
• 5. Hipoglukemia
• 6. Desnutrición
• 7. Reacción emocional
• Cuándo buscar ayuda
• Remedios caseros
• Pronóstico

Laburpena

Los escalofríos (temblores) son causados ​​por la alteración rápida entre las contracciones de los músculos y la relajación. Estas contracciones musculares son una forma en que tu cuerpo intenta calentarse cuando tienes frío.

Con frecuencia, aunque no siempre, los escalofríos se relacionan con la fiebre. Algunas veces, aparecen antes de la fiebre, especialmente si esta es causada por una infección. En otras ocasiones, ocurren sin que aumente la temperatura. Los escalofríos pueden ser graves o no, dependiendo de la causa subyacente.

7 kausa

Los escalofríos sin fiebre pueden ser causados ​​por varias afecciones.

1. Exposición al frío

Puedes experimentar escalofríos cuando estás en un lugar muy frío, como el océano o una piscina, o afuera en un día fresco.También te pueden dar escalofríos si tu ropa se moja. Puedes sentir escalofríos cuando está en adentro también, si el aire acondicionado está demasiado frío o la calefacción no está suficientemente alta.

A medida que el cuerpo humano envejece, el resulta más difícil, incluso en los adultos mayores sanos. Trastornos médicos como diabetes y enfermedades cardíacas pueden empeorar el problema.

Eskalada mota hauek suelen desagertu bezain laster zure gorputza bezalakoa izango da. Sin embargo, si experimentos temblores continuos cuando has estado expuesto a frío intenso, posible da konplikazioak hipotermia edo kongelamendu gisa garatu ahal izatea, horiek serioak izan daitezke.

Bestelako sintomak hauek izan daitezke:

• entumecimiento
• cambios en el color de piel
• dificultad para hablar
• somnolencia extrema
• picazón o sensación de ardor, particularmente en los dedos de la mano y los pies, oídos o nariz
• ampolak

Busca ayuda médica inmediata si sospechas que tienes hipotermia o congelamiento.

2. Efectos secundarios del medicamento

Los escalofríos sin fiebre pueden aparecer por tomar ciertos medicamentos o combinación de medicamentos. También pueden aparecer si tomas la dosis incorrecta de un medicamento de venta libre, suplemento de hierbas o medicamento con receta médica.

Siempre lee the information on the posibles effects second effects include in the empaque del medicamento. Si sospechas que tienes escalofríos debido a un medicamento o medicamentos que utilas, informa de inmediato a tu médico o farmacéutico. Gravedad-en menpekotasuna, medikuaren arreta eskatzen du.

3. Reacción a la actividad física extrema

Correr una maratón eta otras formas de deportes extremos que requieren esfuerzo físico intenso pueden causar cambios a tu temperatura corporal central. Hori ere eragin dezake eskalofrioak.

Esta respuesta puede suceder en cualquier tipo de clima, pero suele ser más común en temperaturas muy frías o muy calientes:

• En temperaturas calientes, el agotamiento por calor y la deshidratación pueden causar esta reacción.
• En temperaturas frías, la hipotermia y la deshidratación pueden ser la causa.

Bi kasuetan, beste síntomas batzuk barne hartzen dituzte:

• piel de gallina
• calambres musculares
• mareoak
• fatiga
• náuseas y vómitos

Puedes evitar los escalofríos por el ejercicio permaneciendo hidratado y vistiéndote adecuadamente para tus ejercicios. Kontsideratu saihestu ariketa fisikoetan zehar ordu gehiagotan edo eguneko kaloria gehiago eta jarduera intensiboen iraupena ere mugatu.

Hidratatu eta zure tenperatura erregresatu normalean suelen nahikoa da zure síntomasak kentzeko.

Sin embargo, en algunos casos, posible da likidoak barneratzen dituztenak afekzioa tratatzeko.

4. Hipotiroidismoa (tiroides hipoactiva)

Una tiroides hipoactiva es una glándula tiroidea que no produce suficientes hormonas necesarias para regular la tasa metabólica o mantener buena salud en general. Trastorno honek sor dezake sentsibilitateari frío, escalofríos eragiten.

Hipotiroidismoarekin lotutako síntomas osagarriak lotuta daude:

• hinchazón en la cara
• igo ezin da azaldu peso
• resequedad en la piel, uñas y cabello
• debilidad, dolor o rigidez muscular
• depresión o sensación de tristeza
• problemas de memoria
• estreñimiento

El hipotiroidismo diagnostiko baten bidez sangre analisi baten bidez egiten da. Es una afección que se puede tratar y normalmente requiere medicamento diario.

5. Hipoglukemia

La hipoglucemia aparece si los niveles de azúcar en la sangre están anormalmente bajos. Si tienes diabetes, puede ser una señal de que debes ajustar tu medicamento o dieta. Hipoglucemia sin diabetes ere esperimentatu daiteke.

La hipoglucemia requiere tratamiento inmediato para los niveles de azúcar en la sangre al valor normal. Uno de los síntomas de la hipoglucemia es una sensación de temblor o debilidad muscular, que pueden parecerse a los escalofríos. Bestelako sintomak biltzen ditu:

• sudoración
• suminkortasuna
• palpitaciones del corazón
• sensación de hormigueo alrededor de la boca
• nahastea
• konbultsioak
• visión borrosa

6. Desnutrición

La desnutrición ocurre cuando tu cuerpo carece de los nutrientes necesarios. Esto puede suceder debido a poco acceso a alimentos nutritivos, un trastorno subyacente que afecta la capacidad de tu cuerpo para absorber los nutrientes adecuadamente o un trastorno alimenticio, como la anorexia. Sin el nutriente correcto de equilibrio, zure gorputzak ezin du egoki funtzionatu.

Besteak beste, desnutrizioaren sintomak:

• fatiga o somnolencia
• debilidad
• dificultad para concentrarse
• piel pálida
• sarpullidos
• palpitaciones del corazón
• sensación de desmayo o mareo
• hormigueo o entumecimiento de las articulaciones o extremidades
• en las mujeres, falta de períodos, ciclos menstruales abundantes o infertilidad

Habla con tu médico si sospechas que tienes desnutrición. Esta es una afección grave que puede ocasionar complicaciones si no recibe tratamiento.

7. Reacción emocional

Puedes tener escalofríos si tienes una reacción emocional fuerte o intensa a egoera. Las emociones que podrían ocasionar escalofríos incluyen temor o ansiedad.

Los escalofríos también pueden ser ocasionados por experiencias que te afectan profundamente de manera positiva, como escuchar música o un discurso inspirador.

Algunas veces a esto se le conoce como “algo electrizante”. Suele conocerse como una sensación “electrizante”. Emozio erreakzio mota hau dopamina askapenean aktibatzen duten mekanismo neurobiologikoek eragin dezakete neurotransmisore bat.

Cuándo buscar ayuda

Los escalofríos sin fiebre pueden ser graves si experimentas congelamiento o hipotermia. Estas afecciones pueden convertirse rápidamente en una emergencia médica que requiere intervención o atención inmediata.

Beste baldintza batzuk eragin ditzakete eskalofrioak, hipotiroidismo gisa, medikuntza laguntza behar dute, baina posible da larrialdietarako sala bisitatu behar ez izatea. Si tienes síntomas de esta afección tiroidea, haz una cita con tu médico y pregúntale acerca de hacer un análisis de sangre para un diagnóstico.

Si tienes síntomas de hipoglucemia, pero no hay diagnóstico con diabetes, comunícate con tu médico o llama a tu servicio médico de emergencia local de inmediato. Si tienes síntomas de diabetes e hipoglucemia que no mejoran con el tratamiento casero, busca asistencia médica de inmediato.

Remedios caseros

Si tienes diabetes y tus escalofríos son causados ​​por la hipoglucemia, toma una tableta de glucosa, si tienes. Puedes comprarlas aquí. Otras formas de equilibrar to your leveles of azúcar include take jugo de naranja o soda regular, o comer unos dulces.

Si tus escalofríos son causados ​​por el frío extremo, asegúrate de secarte, si estás mojado. Abrígate y asegúrate de cubrir tu cabeza, manos y pies para que puedas capturar y mantener tanto calor corporal como sea posible. Sumergirte en un baño tibio también puede ayudar a aliviar los escalofríos causados ​​por frío extremo. Solo asegúrate de ponerte ropa abrigada y seca después de terminar de bañarte.

Zure eskaladak azkar desagertzen ez badira, zure medikuarekin beste tratamendu batzuei buruz lagun dezakegu.

Pronóstico

Con frecuencia, los escalofríos sin fiebre pueden tratar con tratamientos caseros o modificando ciertos comportamientos, como cambiar tu rutina de ejercicios. También pueden ser una señal de una afección médica que requiere tratamiento.

Habla with your doctor si tienes escalofríos que no desaparecen o si experimenta regularmente escalofríos inexplicables.

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