Ahaztu azala konbinatua - Ilea konbinatua al duzu?

Alai

• Kaltetuta, goiko geruza lehorra + azpian koipetsua
• Koskor koipetsua edo sustraiak + mutur lehorrak
• Azala scalp + mutur lehorrak
• Zuzena eta laua zenbait lekutan + uhindua edo zurruna beste batzuetan
• Berrikuspena

Buruko ile koipetsua eta mutur lehorrak, goiko geruza kaltetua eta ile koipetsua azpian, edo hari lauak zenbait eremutan eta kiribilduak beste batzuetan direla, jende gehienak buruan gauza bat baino gehiago ditu. Izan ere, emakume aktiboak bereziki jasan ditzakete ile konbinatuaren aurrean, izerditan, garbitzen eta beroan lehortzen baitute maiz, eta horrek ilearen itxura eta sentimenduari eragin diezaioke eta, gainera, zure larruazaleko egoerarekin nahastea. (Ezaguna zaizu? Produktu hauek ariketa fisikoak eragindako ile koipetsu eta lehorrekin lagun dezakete.)

"Zure buruko larruazala larruazala da, zure aurpegia bezala, eta bere osasunak inplikazio izugarriak ditu ilea nola hazten den", dio Anabel Kingsley Philip Kingsleyko trikologoak. Albiste ona: edozein dela zure konbinazioa, zure behar guztiak asetzeko errutina berria sortuz. larruazaleko maluta eta ile lehorra edo koipetsua eta ile lehorra, erraza da. "Sekretua gai desberdinak aldi berean jorratzea da", dio Kingsleyk. Aurkitu zure mugimendu nagusiak hemen.

Kaltetuta, goiko geruza lehorra + azpian koipetsua

HIIT edo yoga beroan izerdi handia egiteak olioa pilatzen du ilearen azpiko geruzetan, batez ere hezetasuna lepoan biltzen den tokian. Gehitu kanpoko dibertsio asko eta kolore-tratamenduak, eta "zure goiko geruza kaltetuta dagoela UV izpien, bero-estiloaren eta zuritzearen eraginpean egoteagatik", dio Jet Rhys San Diegoko ile-apaintzaileak.

Zure plan pertsonalizatua: Azpiko geruza koipetsuei aurre egiteko, jarri xanpu lehorra ilearen azpialdera entrenamenduak baino lehen, olioa hartzeko. Ados, beraz, zein da xanpua lehor onena larruazal koipetsuetarako eta mutur lehorrak lortzeko? Philip Kingsley One More Day Dry Shampoo-ko bisabolola bezalako antiinflamatorio bat duen batek (Erosi, $ 30, dermstore.com) zure larruazala ere lasaituko du. Kalteak saihesteko: "Galdetu zure koloretariari indargarri bat gehitzeko erabiltzen duen kolore-formulazioari", dio Mika Rummo New Yorkeko Salon AKS-ko estilistak. Eta aplikatu frizz baltsa UV iragazkiekin kanpora irten aurretik edo tresna beroetara iristeko hegazkinak estutu eta elementu gogorren inpaktua xurgatzeko. (Eta oraindik ile koipetsu eta lehorrei aurre egiten badiezu, agian denbora izango da azkenean hautsi xanpuaren ziklo hori.)

Koskor koipetsua edo sustraiak + mutur lehorrak

Asko lantzen duzunean, izerdi asko egiten duzu eta buruko larruazalak olio naturalak askatzen ditu. Izerdi eta olio nahasketa horrek zure ilearen osasunean eragina ez duen arren, gehiegizko garbiketak bai. "Buruko larruazala lehortzen du eta horrek zure guruin sebaceoak gehiegizkoa bihurtzen ditu, olio gehiago ekoizten du eta berriro garbitzera behartzen zaitu", dio Rummok. "Garbiketa horrek guztiak esan nahi du olio natural horiek ez dituztela sekula zure ilearen ardatzaren luzera hidratatzeko eta putz-lehortzeko hezetasuna are gehiago". Garbiketak bere arazoak ekartzen ditu: zure muturrak ez dira hain lehorrak izan, baina sustraiak koipetsuak dira.

Zure custom orlan: Garbitu beste egun guztietan olioa kontrolatzeko xanpu batekin. Kasu honetan, buruko lepoko eta mutur lehorreko xanpurik onenetako bat Phyto Phytocedrat Shampoo da (Buy It, 26 $, dermstore.com). Ondoren, astean behin, multimask: dutxatu aurretik, leundu silikonarik gabeko buztin maskara, hala nola L'Oréal Paris Hair Expert Extra Clay Clay Pre-Shampoo Mask (Buy It, $ 8, cvs.com) zure erroetan koipea xurgatzeko. eta maskara elikagarri bat, hala nola System Professional Hydrate Mask (Buy It, $ 40-tik aurrera, systemprofessional.com saloietarako), zure muturretan. Garbitu biak bost minuturen buruan eta zure ile koipetsu eta lehorra agurtu egingo duzu.

Azala scalp + mutur lehorrak

Denek dute larruazalean bizi den legamia bezalako onddoa, baina ilea nahikoa maiz garbitzen ez duzunean edo larruazala koipetsuegia edo lehorregia daukazunean, onddo hori areagotu egiten duzu, eta, horrela, pelusa sortzen da. "Onddoek olio eta hildako larruazaleko zelula guztiez elikatzen dira", azaldu du Kingsleyk. Eta buruko larruazaleko poroak olio eta zelula hiletatik blokeatuta daudenez, sebak ezin du zure guruin sebazeoetatik muturrerainoko bidea egin, beraz lehortu egiten dira, dio Rummok. Beraz, azal koipetsua eta mutur lehorrak beharrean, a flakatua scalp eta muturrak lehorrak - ugh.

Zure plan pertsonalizatua: Egunero xanpua egin nahi izango duzu zure maskorra kontrolpean egon arte (ilea garbitzeko akats hauek saihestuz). Saiatu Dove DermaCare Scalp Anti-Dandruff Shampoo (Buy It, $ 5, target.com), zeinak maskorrei aurre egiteko piritione zinka eta koko olioa dituen mutur lehorretarako. "Benetan masajea ezazu scalpean mugimendu zirkular txikiak erabiliz. Horrek zirkulazioa areagotzen du eta sendaketa azkartzen du", dio Rummok.

Zuzena eta laua zenbait lekutan + uhindua edo zurruna beste batzuetan

Batzuetan, ileak bere buruak dituela dirudi: zenbait atal guztiz zuzen eta lauak dira, beste batzuek, berriz, kiribildu eta kiribildu egiten dira kontrolik gabe.

Zure plan pertsonalizatua: Ohituta joan nahi baduzu, aplikatu kizkur krema bat René Furterer Sublime Curl Curl Nutri-Activating Cream (Erosi ezazu, $ 28, dermstore.com) hariak hezetzeko, urratu eta gero airez lehortzeko. "Bildu gainerako pieza zuzenak 1/2 / 3/4 hazbeteko kiribildu txiki baten inguruan, gorputza emateko", dio Rummok. Ilea leuna izateko, lehortu lehortu bi eskuila erabiliz: eskuila biribil batek bolumena gehitzen die eremu lauei, dio Rhys-ek, eta paletako eskuila batek frizzy eremuak kontrolatzen ditu.

Berrikuspena