Idazle: Ellen Moore
Sorkuntza Data: 16 Urtarril 2021
Eguneratze Data: 30 Urria 2024
Anonim
The Dirty Secrets of George Bush
Bidetsio: The Dirty Secrets of George Bush

Alai

Abuztuaren erdialdea zen eta Christina Canterino eguneroko izerdia botatzen ari zen. 60 kiloko pisua galdu ondoren, 29 urteko finantza-entrenatzailea eta entrenatzaile pertsonala Charlotte-ko (NC) bertako UFC gimnasioan zegoen. Bertan, taldeko fitness monitore gisa kontratatu berri zuten, Tabata errutina bakarka egiten. . Bere kamiseta busti zenean, emakume askok egingo zutena egin zuen: zuritu zuen.

Handik egun batzuetara, gimnasioko emakume jabeetako batek Canterino alde batera utzi zuen kirol-brasarekin entrenatu ezin zuela esateko; une osoa estali behar zitzaion.

"Harrituta geratu nintzen", gogoratzen du Canterinok. "Banekien ez zela legezko arazoa edo, bestela, nonahi seinaleak egongo ziren. Ez zen arazo sanitarioa jendea oinutsik egon ohi zelako. Esan nahi dut, UFC gimnasioa zela eta Ronda Rousey hormetan zehar luzituta zegoela kirol bular bat. Benetan arazo pertsonal arraro bat iruditu zitzaidan: ez zuten ni ni izan nahi".


Zoratuta dagoela dirudi, ezta? Azken finean, edozein fitness aldizkari pasatzen baduzu edo aktibo arropa markako Instagramen bidez mugitzen bazara, entrenatzen ari zaren bitartean, hamaika kirolari jantzitako emakume ugari aurkituko dituzu. Eta gimnasio eta estudioetan, ziurrenik, gizon izerditsu eta bular biluzi batzuk baino gehiago ikusiko dituzu bueltaka.

Jakina, denek dute erosotasun maila desberdina, eta munduko zenbait lekutan beste batzuk baino kontserbadoreagoak dira. Baina liteke emakume batzuek azala erakusteari uko egitea, ez beren balioengatik, baizik eta besteek pentsa dezaketenagatik edo esan dezaketenagatik?

Hona hemen zer jakin behar duzun sexy-shaming-ari buruz, non emakumeak bidegabeki epaitzen baitira entrenamenduetako armairuak direla eta, gainera, nola aurre egin zurekin gertatzen bada.

Fitness moda: beroegia estudiorako?

Entrenamenduetan erabat jantzita jarraitzen duten zenbait emakumek armairuaren aukeren kontrako erreakzioak izaten dituzte, batez ere diseinatzaileek aktibitate arropei modan eragina duten ertzak gehitzen ari zaizkienean.


Brittany * Londreseko Bikram Yoga irakaslea da, klasea amaitzen ari zela bere estudioko jabeak bere jantzia eztabaidatzeko eskatu zuenean. Jantzi luzea eta SukiShufuren distira "larruzko" leggings pare bat zeraman, atzeko gerrikoan larru sintetikozko banda agertzen dena.

"Nire nagusiak, funtsean, esan zidan ingurune burlesko batekoak direla eta ez zuela nahi ikasleek irakasleengandik inpresioa okerrik jasotzea", azaldu du Brittanyk. "Harrituta geratu nintzen: ezin zenuen larrua ikusi nire tankea pose batean mugitu ezean. Eta gainera, zer?"

Gertakari honen berri izan zuenean, Caroline White SukiShufuren sortzailea ere harrituta geratu zen. "Bezeroek esaten didate leggings janzten dituztenean superheroiak sentitzen direla, zure eguneroko galtzerdiak baino pixka bat gehiago direlako", dio White-k. "Suposatzen dut jabeak uste zuela itxura sexyegia zela estudiorako, baina zergatik izan behar da arazo hori? Bere irakasleei lotsatzen ari dira sexy".


*Izena aldatu da

Abs biluzteko eskubidea

Emakume askorentzat, hanka bat edo erdiko apur bat erakustea 100ºF-ko yoga klase batean edo biraka bitartean atzera kolpatzen saiatzen den bitartean eroso eta arin egotea besterik ez da.

Baina beste batzuentzat, norberaren gorputza erakustea indartsu sentitzearen luzapen naturala da, eta erakundeak sortzen ari dira gizarteak ez diela beti errazten emakumeei beren larruaz gozatzea. Adibidez, Dare to Bare mugimendua da nazio mailako mugimendua, andreak inspirazio-iturriei eskainitako entrenamenduak beren tankeak botatzeko, adin eta tamaina guztietan norberarenganako konfiantza eta ahalduntzea sustatuz; Los Angelesen, Free the Nipple Yoga-k emakumeak bularra des-sexualizatzeko bide gisa topless erabat praktikatzera bultzatzen ditu.

Pisuaren eraldaketa garrantzitsu bat lortu berri duzun ala ez, zure gorputza maitatzen ikasten ari zaren ala ez, edo, besterik gabe, arropa gehigarri bat garbitzeko egunean ez garbitzea nahi baduzu, nahi duzuna izerditzeko erabakia pertsonala izan behar du. bat.

"Batzuek pentsa dezakete: 'Zein da arazorik handiena? Ezin duzu entrenatu zure abdominalak erakutsi gabe?' Baina askoz ere arazo sozial handiagoa ikusten dut hemen ", azaldu du Canterinok. "Estaltzeko esatea ez da ahalmena, batez ere zure gorputza zizelatzera joaten zaren tokian".

Canterinok UFC gimnasiora aurkeztu zuenean, ez zuten barkamena eskatu. Gogorarazi zioten haiek zirela arauak eta horiei eusteko. Orain YMCA batean egiten du lan -familientzako giroagatik ezaguna dena, adierazi du-, eta ez dute arazorik bere arropa aktiborako aukerak egiteko.

Arauak argi eta garbi adierazi eta generoaren mugak gainditzen ez baditu, esate baterako, SoulCycle-k "ez du titirik" araua, hau da, erabat biluzik joatea ez da onartzen sexua edozein delarik ere. Emakumeek ez dute merezi duenarekin lotsatuta egotea merezi. Beraz, segi, harrotasunez kulunkatu zure mop topa eta birrindutako leggings. Agian gutako nahikoak egiten baditugu, normaltasun berria bihurtuko da.

Artikulu hau jatorriz Well + Good-en agertu zen.

Well + Good-etik gehiago:

Zergatik ez dira gimnasio eta entrenatzaile gehiagok gorputzaren positibitatea bereganatzen?

Zergatik emakumea bakarka korrika egitea gizonarentzat baino desberdina da

Hau da benetan behar duzun exekuzioa (aditu baten arabera)

Berrikuspena

Iragarkia

Zati

Papayaren onurak zure larruazalerako eta ilerako

Papayaren onurak zure larruazalerako eta ilerako

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.Papaia fruta go...
C hepatitisa sendatzeko tasa: Ezagut itzazu gertaerak

C hepatitisa sendatzeko tasa: Ezagut itzazu gertaerak

Iku pegi orokorraC hepatiti a (HCV) gibeleko infekzio birikoa da eta o a un arazo larriak or ditzake. Hildakoa izan daiteke, behar bezala tratatzen ez bada eta gibelean kalteak handiegiak izan aurret...