Anal egiten du min? Zer jakin behar duzu lehen aldiz

Alai

• Minaren ohiko galderak
• Zergatik egiten du min batzuetan?
• Mina berehala desagertuko al da?
• Mina egingo al du beti?
• Lagungarri izango al dira krema ilargarriak?
• Odoljarioa egingo al dut?
• Nola prestatu
• Komunera joan
• Aukeratu zure lubrifikatzailea zentzuz
• Gauzak hitz egin
• Saiatu erlaxatzen
• Txiki hasi
• Zer egin ekitaldi nagusian
• Erabili lubrifikazio asko
• Zoaz motel
• Ahotsa izan
• Doitu zure kokapena
• Lasai, ez zara kakatzera zoaz
• Biltzea
• Garbitu
• Jarraitu eztabaida
• Segurtasun aholkuak
• Erabili hesi metodoa babesteko
• Egin iltze kontrol bat
• Ez bikoiztu
• Begira ezazu ezohiko ezer
• Beheko lerroa

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Goazen zuzenean. Anal sexuak ez du minik egin beharrik, eta ez luke behar bezala egiten ari bazara. Prestaketa lan apur batek eta pazientzia izateak atseginaren eta minaren arteko aldea esan dezakete atzeko atzeko dibertsioari dagokionez.

Analean berria bazara, irakurri jakin behar duzun guztia zure lehen aldia bikaina izan dadin.

Minaren ohiko galderak

Ipurdiko jokoan egiten duzun lehenengo saioa da, beraz, zalantzarik gabe, zalantzak dituzu.

Zergatik egiten du min batzuetan?

Hasteko, lubrifikazio falta naturala.

Sartzerako prestatzean bustitzen den bagina ez bezala, uzkia ez. Behar bezalako lubrifikaziorik gabe, lehorreko sartzeak sortutako marruskadura mingarria da eta uzkiaren larruazalean malko txikiak sor ditzake.

Lasai ez bazaude, hori beste minaren arrazoi bat izan daiteke. Inguru nahiko estuak daude han, uzkiko muskuluak itxita egon behar baitira gauzak mantentzeko. Muskulu horiek lasaitu gabe, barruan ezer sartzeak ondoeza sor dezake.

Mina berehala desagertuko al da?

Mina nahiko azkar joan behar da. Mina larria bada edo egun pare bat igaro ondoren, egin bidaia osasun-hornitzaile batengana.

Mina egingo al du beti?

Ez luke. Anal anal beste edozein sexu mota bezalakoa da, izan ere, behar bezala egiten ez denean min egin dezake.

Ez da ohikoa ondoeza izatea zure uzkia sartzera ohitzen baita. Hori hobetu beharko litzateke anal saio bakoitzarekin, kontuz ibiltzen bazara.

Lagungarri izango al dira krema ilargarriak?

Baliteke, baina, oro har, ez dira gomendagarriak.

Mina zure gorputzak zerbait ondo ez duela jakiteko modu da. Sentsore horiei zenbakia jartzeak arazo bat dagoela jakitea eragotzi dezake. Eta zerbait desaktibatuta badago, zure angelua edo posizioa bezala, kalte batzuk egiten amaituko zenuke.

Odoljarioa egingo al dut?

Baliteke. Odol pixka bat ez da normalean gauza handia izaten lehen aldiz eta narritaduren batengatik izan daiteke. Odol arrosa tanta batzuk baino gehiago ikusten badituzu edo egun batzuk igaro ondoren ere badago, jarraitu zure osasun-laguntzaileari.

Odoljarioa marruskadurak eta zakarregiak izateak edo azpiko egoera batek, hala nola hemorroideak, eragin dezake.

Nola prestatu

Anal sexuak aldez aurretik prestatzeko apur bat behar du, batez ere lehenengo aldia. Hona hemen zenbait gauza lanpetzeko prest egoteko.

Komunera joan

Anala baino lehen komunera joatea, oro har, ideia ona izaten da, baina bereziki garrantzitsua da kakak agertzeak kezkatzen bazaitu.

Han hutsik zaudela jakiteak dibertsioan zentratzen lagun zaitzake.

Aukeratu zure lubrifikatzailea zentzuz

Silikonazko lubrifikatzailea askotan analerako biderik onena izaten da, beste lubrifikazio mota batzuek baino lodiagoa eta iraupen luzeagoa duelako.

Silikonaz egindako sexu jostailuak erabiliko badituzu, ordea, uretan oinarritutako lubrifikatzailea erabili beharko duzu silikonazko lubrifikazioak silikonazko jostailuak degradatzen dituelako. Jostailuaren gainean kondoia erabilita mugitu dezakezu.

Preserbatiboez, olioz egindako lubrifikatzaileez eta beste olio-produktuez hitz egitea saihestu behar da, latexa apurtzen dutelako.

Uretan oinarritutako lubrifikazioa beti da apustu segurua, kondoiak eta jostailuak errespetatzen baititu.

Bilatu silikona eta uretan oinarritutako lubrifikatzaileak linean.

Gauzak hitz egin

Bikotekideen arteko elkarrizketa ireki eta zintzoa garrantzitsua da anal sexua lehen aldiz probatu aurretik, beraz, orrialde berean zaudete biak.

Analak edo beste edozein sexu harreman motak ez luke lehenbailehen alderdi guztien baimen garbia izan behar.

Lehen aldiz anal ere ez da hegan egiten duzun modukoa. Konfiantza gugan. Prestaketa lan pixka bat egitea funtsezkoa da esperientzia segurua eta atsegina izateko.

Hau da, badaukazun edozein kezka eztabaidatzeko eta muga garbiak finkatzeko unea. Aktibazio zehatzak al dituzu? Ziurta zaitez horiei buruz ere hitz egiten. Gakoa da zure atzeko atean dagoen norbait jolastera gonbidatzerakoan ahalik eta eroso eta prestatuta egotea.

Saiatu erlaxatzen

Hasi aurretik lasai egoteak anal egingo du asko atseginagoa zuretzat eta zure bikotearentzat.

Saiatu:

• bainu beroan beratzen
• masturbatzen
• zure bikoteak masaje sentsuala ematen dizu
• aurre-jokaldi batzuekin gozatzen, hala nola musuarekin, jolas erogenoarekin edo ahozko sexuarekin

Txiki hasi

Zakila edo dildo bat ez litzateke ipurdian jartzen duzun lehenengo gauza izan behar. Hasi txikia hatzak edo jostailu txikiak erabiliz eta pixkanaka aurrera egin.

Hatzak erabiliz gero, hasi ondo lubrifikatutako arrosa kolore batekin. Jostailuak nahiago badituzu, hasi ipurdiko entxufe oso txikiarekin. Denborarekin, apur bat handiago hasteko gai izango zara.

Zer egin ekitaldi nagusian

Unea iritsi da eta analari buelta emateko prest zaude. Eman bostekoa!

Erabili lubrifikazio asko

Hemen gaude lubrifikazioarekin berriro! Ez da nagia izan behar, baina zure atzealdea ez da lubrifikatuko eta lubrifikorik gabeko anal sexua mingarria eta arriskutsua da.

Ez dago lubrifikazio gehiegirik ipurdiko jolas motari dagokionez, beraz, ez zaitez zikinak izan. Aplikatu modu zabalean uzkiaren inguruan eta apur bat barrutik hatzak erabiliz. Sarkorra egiten ari den zakila edo jostailuan ere aplikatu nahi izango duzu.

Zoaz motel

Ahaztu pornoan ikusi duzun gogor kolpea. Ez da norbaiten lehen aldia (izenburuak kontrakoa esaten badu ere). Abiadura osoarekin aurrera egiteak kalte handia eragin dezake. Zein da nagusia? Anal-arraila edo ondesteko zulaketa adibide pare bat dira.

Ahotsa izan

Sexua ez da lasai egoteko unea. Gainera, komunikatzeak hobe egiten du.

Ziurtatu bikotekideari esaten diozu zer sentitzen den ondo eta zer ez, eta hitz egin deseroso bazaude edo gelditu nahi baduzu. Horrek biak maitale hobeak bihurtzen laguntzen zaitu eta biak oraindik ere horretan jarraitzen duzula ziurtatzen dizu.

Doitu zure kokapena

Batzuetan, zure angelua pixka bat moldatzeak desberdintasunak izan ditzake anal sexuari dagokionez.

Sentitzen ez baduzu edo ondoeza baduzu, saiatu egokitzapen txiki bat egiten posizioan, adibidez bizkarra arkatu edo bikotea norabide batean edo bestean apur bat biraka jartzea.

Lasai, ez zara kakatzera zoaz

Analaren barneratzeak kaka egin behar duzula sentitu zaitzake nahiz eta ez izan. Muskulu bereko askok parte hartzen dutelako gertatzen da hori. Lasai eta lasai egongo zarela kakatzera zoazela. Agintzen dugu.

Biltzea

Zorionak! Zuk zeure burua ireki duzu - eta zure hondoa - dibertsio erotikoaren mundu berri batera! Orain garbiketa eta buruko eztabaida egiteko garaia iritsi da.

Garbitu

Garbiketa orgasmikoa izan daitekeen denbora ona ordaintzeko prezio txikia da.

Dutxa edo gutxienez anal eta eskualde genitalaren garbiketa leuna egitea garrantzitsua da bakterioen hedapena ekiditeko. Eskuak eta sexu jostailuak ondo garbitu nahi dituzu ere bai erabiltzen bazenitu.

Lubrifikazioa pixka bat nahasia izan daiteke, beraz, ziurrenik maindireak garbitu beharko dituzu amaitutakoan. Uretan oinarritutako lubrifikazioak ez du arreta berezirik behar, baina silikonazko lubrifikazioaren orbanak aurrez tratatu behar dira orbanak kentzeko garbitu aurretik.

Jarraitu eztabaida

Gozatu mokadu bat eta txat batekin bikotekidearekin harremanetan jartzeko eta esperientziaren inguruko sentimenduak lortzeko amaitutakoan. Eztabaida itzazu gauzak nola joan diren eta hurrengoan zer egitea gustatuko litzaizukeen, edo anala berriro probatu nahi duzun zerbait den.

Anal sexua atsegina izan daiteke, baina horrek ez du esan nahi denei gustatzen zaienik. Probatzen baduzu eta zure itsasontzia flotatzen ez duela aurkitzen baduzu, ez da berriro egin beharrik izango. Bizitza laburregia da sexuarentzat ahh-mazing. Egin ondo sentitzen dena.

Segurtasun aholkuak

Anal sexuak arrisku batzuk dakartza, baina horiek saihestu ditzakezu prestaketa pixka batekin.

Erabili hesi metodoa babesteko

Horren arabera, GIBa kutsatzeko arriskua handiagoa da analarekin beste sexu mota batzuekin alderatuta. Sexu analetik beste ITS batzuk ere lor ditzakezu.

Anuseko ehun delikatuek narritadura eta malkoak izateko joera dutelako gertatzen da, bakterioak sartzea ahalbidetuz. Inguruan ere bakteria gehiago dago gorozkiak daudelako, ikusi ezin baduzu ere.

Preserbatiboak erabiltzeak sexu bidezko transmisioak eta bestelako infekzioak izateko arriskua murriztu dezake. Saihestu espermizidak dituzten kondoiak, ondestea narrita dezakete.

Egin iltze kontrol bat

Hatzak eskualde analetik gertu dagoen edozein lekutara joaten badira, ziurtatu garbi daudela, moztuta daudela eta ertz zorrotzak dituztela.

Ez bikoiztu

Analaren jolasaren ondoren ahozko edo eskuzko baginaren gozamenerako edo barneratzeko asmoa baduzu, ez joan bertara genitalak, eskuak eta sexu jostailuak ondo garbitu gabe.

Ondesteko bakterioak uretra sartu eta gernu-infekzioa eragin dezakete. Bakterioak ahoan sartzen badira, gastrointestinaleko infekzioak ere sor ditzake.

Jardueraz aldatzean, ziurtatu preserbatibo berria erabiltzen duzula.

Begira ezazu ezohiko ezer

Lehen aldiz mina arina izan ohi ez da kezkatzeko modukoa. Mina sakona edo sabeleko mina, mina larria edo egun bat edo bi baino gehiago irauten duen mina badituzu, jo ezazu medikuarengana.

Zure osasun-laguntza ere ikusi beharko zenuke:

• odoljarioa nabaritu, batez ere larria bada edo egun bat edo bi baino gehiago irauten badu
• infekzio zantzuak dauzkazu, hala nola sukarra, nekea edo giharretako minak
• abscesoaren zantzuak antzeman, hala nola gorritasuna, hantura edo uzkurdura edo uzkiaren inguruan

Beheko lerroa

Anal sexua konplikatua dirudi, baina ez da benetan. Probatzen jakin nahian bazaude, esperientzia ona duzula ziurtatzeko gauza batzuk egin ditzakezu.

Adrienne Santos-Longhurst idazle eta egile autonomoa da, hamarkada bat baino gehiagoan osasunari eta bizimoduari buruzko gauza ugari idatzi dituena. Artikulu bat ikertzen duen estalpean idazten ez duenean edo osasun arloko profesionalei elkarrizketarik egiten ez dienean, bere hondartzako herrian zehar ahalegintzen da senarra eta txakurrak arrastaka edo aintzira zipriztintzen stand-up paddle taula menderatu nahian.