Hilekoa nola gelditu segurtasunez

Alai

• Posible al da hilekoa berehala gelditzea?
• Zer egin hilekoa gelditzeko
• Hilekoa gelditzeko adierazita dagoenean
• Nork ez luke menstruazioa gelditu behar
• Hilerokoak eragindako ondoeza nola gelditu

Hilerokoak aldi baterako 3 aukera daude:

1. Hartu Primosiston sendagaia;
2. Aldatu antisorgailuen pilula;
3. Erabili DIU hormona.

Hala ere, garrantzitsua da ginekologoak emakumearen osasuna ebaluatzea eta hilekoa gelditzeko metodo onena adieraztea.

Zenbait emakumek ura gatzarekin, ura ozpinarekin edaten duten edo biharamuneko pilula erabiltzen duten arren, ez da gomendagarria osasunerako kaltegarria izan daitekeelako eta gorputzeko karga hormonala alda dezakeelako, froga zientifikorik ez izateaz gain. Gainera, zailagoa da jakitea antisorgailuak eraginkorrak izan diren emakumeak harreman sexualak baldin baditu.

Ibuprofenoren erremedioak ez du inolako eraginik menstruazioan eta, beraz, ezin da hilekoaren fluxua aurreratu, atzeratu edo eteteko erabili, albo-ondorio eta kontraindikazio batzuk dituelako, eta medikuaren aholkularitzarekin bakarrik erabili behar da.

Posible al da hilekoa berehala gelditzea?

Ez dago hilekoa berehala gelditzeko modu seguru edo eraginkorrik, beraz, datorren astean edo datorren hilean hitzordua dela eta hilekoa atzeratu nahi baduzu, hitz egin zure medikuari hilekoaren agerpena atzeratzeko metodo onena aurkitzeko.

Zer egin hilekoa gelditzeko

Hilerokoa gelditzeko zenbait estrategia seguru hauek dira:

• 1 edo 2 egunez

Zure epea 1 edo 2 egunez aurreratu edo atzeratu nahi baduzu, Primosiston hartzea da onena, eta ginekologo batek adierazi beharko luke. Begiratu liburuxka eta ikasi Primosiston nola hartu.

• 1 hilabetez

Hileko 1 hilekoa eman gabe joan nahi baduzu, ezin hobea da dagoeneko hartzera ohituta zauden pilula antisorgailuak aldatzea. Horrela, pakete berritik lehenengo pilula hartu behar duzu aurreko paketea amaitu ondoren.

• Hilabete batzuetan

Hilabete batzuetan hilekoarekin egon gabe pilula etengabe erabiltzeko aukera dago, karga hormonal txikia duelako eta etengabe erabil daitekeelako, etenik gabe eta, beraz, ez dago hemorragiarik. Beste aukera bat DIU hormonala medikuaren kontsultan jartzea da. Hala ere, bi metodo hauek menstruazioa ez egotea eragiten duten arren, hileko edozein fasetan hemorragia txikia izan daiteke, eta hori desabantaila izan daiteke.

Hilekoa gelditzeko adierazita dagoenean

Medikuak gerta liteke menstruazioa etetea odol galtzea etsita dagoenean, hala nola anemia, endometriosi eta umetokiko fibroide batzuk direla eta. Kasu horietan ginekologoak hilerokoak denbora jakin batez gelditzeko metodo onena adieraziko du gaixotasuna behar bezala kontrolatu arte eta odol-galera arazoa izan arte.

Nork ez luke menstruazioa gelditu behar

15 urte baino lehenagoko neskek ez dute menstruazioa eten behar, izan ere, hilerokoaren lehen urteetan garrantzitsua da bera eta bere ginekologoa zikloen arteko tartea, galdutako odol kopurua eta PMS sintomak aurkitzen diren behatzeko gai izatea. baldin badago. Faktore horiek baliagarriak izan daitezke neskaren ugalketa-sistemaren osasuna ebaluatzeko, eta hilekoa geldiarazteko mekanismoak erabiliz, ezin dira ebaluatu.

Hilerokoak eragindako ondoeza nola gelditu

PMS edo karranpak direla eta hilekoak jasan ezin badituzu, estrategia batzuetara jo dezakezu:

• Omega 3, 6 eta 9an aberatsak diren elikagai gehiago kontsumitu;
• Hartu laranja zuku freskoa goizero;
• Jan banana eta soja gehiago;
• Hartu kamamila edo jengibre tea;
• Hartu B6 bitamina edo arratsaldeko primrola olioa;
• Egin ariketa fisikoak egunero;
• Hartu Ponstan, Atroveran edo Nisulid bezalako botikak kolikoen aurka;
• Erabili metodo antisorgailuak, hala nola baginako eraztuna edo inplantea, hilekoa erregulatzeko.

Normalean, hilekoak batez beste 3 eta 10 egun artean irauten du eta hilean behin bakarrik izaten da, baina aldaketa hormonalak daudenean edo gaixotasunen bat dagoenean, hilerokoa luzeagoa izan daiteke edo hilean behin baino gehiagotan etortzen da. Ikusi zenbait arrazoi eta zer egin menstruazio luzea egonez gero.