Cistus Incanus
Alai
O Cistus incanus lore lila eta zimurrak dituen nahiko landare sendabelarra da Europako eskualde mediterraneoan. O Cistus incanus polifenoletan aberatsa da, gorputzean antioxidatzaile eta antiinflamatorio gisa jokatzen duten substantziak eta bere tea etxeko erremedio ona da gaixotasun infekziosoak, tumoreak eta gastrointestinalak, gernu edo arnas aparatuak prebenitzeko.
O Cistus incanus zuhaixken familiakoa daZistazeoak, Generoaren inguruko 28 espezie desberdinekin Zistua, bezala Cistus albidus, Cistus creticus edo Cistus laurifoliusgizabanakoen osasunean propietate onuragarriak ere badituzte.
Landare hau janari osagarri moduan aurki daiteke eta janari osasuntsuetako dendetan eta kaleko merkatu batzuetan eros daiteke.
Zertarako balio du
O Cistus incanussistema immunologikoa sendotzeko eta larruazaleko arazoen tratamenduan laguntzeko balio du, hala nola mikosia, mina erreumatikoa, arnas infekzioak eta gaixotasun kardiobaskularrak, gernu edo hesteetakoak. Bakterioek, birusek edo onddoek eragindako infekzioen eta hanturaren tratamenduan ere eragina du, sistema immunologikoa estimulatzen baitu. Cistus tea erabilgarria izan daiteke ahoaren eta eztarriaren higienea hobetzeko, eskualde horietako infekzioak prebenituz.
propietateak
O Cistus incanus propietate antioxidatzaileak, antiinflamatorioak, antiseptikoak, antimikrobianoak eta antitumoralak ditu.
Nola erabili
Erabilitako zatia Cistus incanushostoak dira eta kapsulak, spray edo tea egiteko erabiltzen dira, hartu beharreko modu arruntena.
- Tea Cistus incanus: gehitu koilaratxo bat hostoz beteta Cistus incanus irakiten dagoen ur katilu batean lehortuta. Utzi 8-10 minutuz geldirik, iragazi eta edan ezazu tea berehala.
Ren kapsulak Cistus incanus polifenoletan aberatsak diren landareen hostoen kontzentrazio handia dute eta kapsula 1 hartu behar dira, egunean bi aldiz. Spray-a Cistus incanus eztarria lurruntzeko erabiltzen da eta hortzak garbitu ondoren egunean 3 aldiz vaporizazioak egin behar dira.
Bigarren mailako efektuak
O Cistus incanus ez du bigarren mailako efekturik.
Kontraindikazioak
O Cistus incanus ez du kontraindikaziorik, baina haurdun dauden emakumeek bere erabilera mediku batek zaindu eta ebaluatu behar du.
Mezu Ezagunak
Nola galtzen pisua kardiobaskularreko ariketarekin
