Idazle: Florence Bailey
Sorkuntza Data: 21 Martxoa 2021
Eguneratze Data: 22 Azaro 2024
Anonim
Oinetako masaje onenak, bezeroen iritzien arabera - Bizimode
Oinetako masaje onenak, bezeroen iritzien arabera - Bizimode

Alai

Oinetako masaje batean inbertitzea pentsatu baduzu, benetan zure dirua eta zure bainugela edo armairuko biltegiratze tokia merezi ote duen galdetu baduzu, erantzuna baiezkoa da. Oinak artikulazio, lotailu, tendoi eta nerbio-amaiera sentikorrez osatuta daude, oinetako arazo kronikoengatik, oinetako okerrengatik edo, besterik gabe, egun osoan oinetan egoteagatik, erraz haserre daitezkeenak, eta hor sartzen dira oinetako masajeak.

Irakurri zergatik kontuan hartu behar zenukeen etxeko oin masajeetan inbertitzea, nola aukeratu eta erosteko oin masajerik onenak.

Oinetako masaje masiboa erabiltzearen osasunerako onurak

Oinetako masajeek zirkulazioa, immunitatea, errendimendua, kontzentrazioa eta minak, minak, estresa eta tentsioa murrizten lagun dezakete. "Oinetako masajeak erregularki osasun kardiobaskularra hobetzen lagun dezake, gorputz osoko odol-zirkulazioa areagotuz eta bihotzeko zirkulazioaren lan-zama gutxituz, indartsu eta osasuntsu mantenduz", dio Miguel Cunha, DPM, podologoak eta Gotham Footcare-ren sortzaileak. . "Zure oinetako muskuluetan tentsioa murrizteak oinetako odol-hodien uzkurdura muskularra murriztuko du. Horrek odol oxigenatuaren zirkulazioa sustatuko du garunera, eta, beraz, kontzentrazioa hobetuko du".


Oinen masaje batek muskulu-zuntzak ere luzatu ditzake malgutasuna sustatzeko, eta horrek zirkulazioa hobetu dezake eta, beraz, energia-mailak, dio Cunhak. Beste alde batetik, oinetako masaje batek oheratu aurretik erlaxatzen lagun zaitzake; oinak tentsioa kentzeak gauean hobeto lo egiten lagun dezakeela dio. Nola zehazki? Masajeek zure garunera bidaltzen diren mina seinaleak oztopatu ditzakete plazer sentsazioarekin lehian dauden nerbio-zuntzak estimulatuz. Garunera eta garunetik datozen mina mezuen seinalea baliogabetuko dute eta izaten ari zaren minak mantenduko zaitu gutxiago mantenduko duela azaldu du Cunha-k. (Gehiago hemen: Masajea lortzearen onura fisikoak eta mentalak)

Oinetako masaje masiboa nola erosi

Oinak masajeatzeko erosketak egiterakoan, Cunha-k modelo hau aukeratzea gomendatzen du: azalera leuna eta kuxinatua; masaje modu desberdinak; hainbat abiadura eta presio maila; erlaxatzeko bero funtzio bereizi bat; erabiltzeko erraza edo behatzak ukitzeko kontrolak; eta itzaltze automatikoa lo egiten bazara (litekeena da zenbat lasai egongo zaren kontuan hartuta!). Garbitzeko erraza den aukera topatzea ere gomendatzen du (pentsa ezazu: oinetako estalkiak kentzekoak eta garbigarriak), arina eta mugitzeko erraza eta, azkenean, zure oinaren neurrira egokitzeko modukoa.


Oinetako masaje onena, bezeroen iritzien arabera

Jarrai itzazu Amazon-eko oinetako masaje onenei korritzen. (Beste nonbait tentsioa arintzea ere bilatzen baduzu, kontuan hartu masaje-pistola eta lepoko masaje hauek ere ikuskatzea).

Arealer Oina Masajatzeko Makina Beroarekin

Bost masaje modu eskaintzen ditu - tentsioa askatzeko shiatsu masajetik airea konpresatzeko terapiaraino - gailu honek masaje biribila eskaintzen du. Tenperatura bi doikuntza desberdin egiteko aukera ematen du - bero baxua eta altua - eta urruneko aginte batekin dator, makurtu gabe erraz doitu ahal izateko.

Bezero batek adierazi du gailu hau bereziki bikaina dela korrikalarientzat: "Duela gutxi NYCko maratoia korritu nuen igandean eta ezin izan nuen adierazi zein eskertuta sentitu nintzen makina hau izateagatik. Hain nekatuta nengoen korrika egin ondoren eta oinetan muskulu-mina nuen. Gauza honek, zalantzarik gabe, lasaitzen lagundu dit!"


Erosi ezazu: Arealer Oina Masajatzeko Makina Beroarekin, 80 $, $135, amazon.com

Miko Shiatsu Oinetako Masajatzailea

Shiatsu oin masaje honek ijezketa, oraketa sakona, aire konpresioa eta berotzeko funtzioak ditu, faszitis plantarra (oinaren beheko aldean zehar dagoen ehun banda lodiaren hantura), mina kronikoa, giharren tentsioa edo nekatuta erlaxatzeko. oinak. Haririk gabeko bi urruneko kontrola ere baditu, zure posizio erosotik mugitu beharrik gabe kontrolatu ahal izateko. Eta Amazon-en 5.000 berrikuspen baino gehiagorekin, gailu honek 4,4 izarreko balorazio ikusgarria mantentzea lortu du, erosleek esanez "eta lagun baten podologoak gomendatu zuela ere esan zuen".

Berrikusle batek idatzi zuen: "Faszitis [plantarra] oso mingarria dut bi oinetan. [Kortisona] jaurtiketa bira ugari egin ditut bi oinetan. Tiroak egiteaz nekatuta nengoenez, azken urtean egon nintzen luzaketak eta masajeak lantzen eta gabe bizi ezin dudan harribitxi hau, bizitza aurrezteko modukoa, oinez ibiltzeko eta lasaitzeko aukera ematen dit faszitisa [plantarra] arazoak ematen dizkidanean, hori da gehienetan! "

Erosi ezazu: Miko Shiatsu oin masajea, 140 $, amazon.com

Snailax 2-en-1 Shiatsu oinetako eta bizkarreko masajea

Aukera oso merkea, shiatsu oinetako masaje hau zure oinetan lan egin dezake eta bizkarra. Alde leunera irauli eta atzean burko gisa erabiltzen duzu. Egun luze baten ondoren korapiloak, estutasuna, giharretako mina eta nekea arintzeko ehun sakoneko masajeak egiteko zortzi masaje birakari ditu. Gainera, bero funtzio lasaigarri batekin dator. (Begiratu beste bizkarreko masajerik onenak hauek ere).

"Ezinbesteko osasun-profesionala naizen heinean, egunean gutxienez 12 orduz nago oinetan, beraz, oinetako pare erosoenak ere egin ditzakeen gauza bakarra dago. Aurretik masaje-produktu desberdinak erosi ditut eta kolpatuak daudela ikusi dut. edo andereñoa. Orain arte, gauza hau harrigarria da, batez ere oinetarako. Ez dut bizkarrean erabiltzearen zaletasuna lortu, baina oin masajeetarako erosi nuen eta ez du hutsik egiten sail horretan ", esan du erosle bat.

Erosi ezazu: Snailax 2-en-1 Shiatsu oinetako eta bizkarreko masajea, $ 50, amazon.com

InvoSpa Shiatsu Oina Masatzeko Makina Beroarekin

Oinetako spa honek bero infragorria eta hiru intentsitate erregulagarriak ditu ehun sakonetarako eta shiatsu masajeetarako. Masaje oratu edo ijezketa artean aukeratu dezakezu, eta gero norabidea egokitu botoi bat sakatuz. Aire konpresioa soilik erabiltzeko aukera ematen duen modu gehigarri bat ere badago. Banako oinetako poltsikoak ere garbigarriak dira, garbitzea brisa bihurtuz.

"Oinarekin oso kontuz ibiltzen den ama diabetikoarentzat erosi dut masaje hau", adierazi du erosle batek. "Gustatu zitzaidan oinetako masaje batekin etxean erlaxazioa lor zezakeela uretan oinarritutako oinetako produktuak izateko arriskurik gabe, eta horrek diabetearentzako hondamendia sor dezake. Gustura omen dago".

Erosi ezazu: InvoSpa Shiatsu Foot Massager Machine with Heat, $ 109, amazon.com

Misiki oin bainurako masajea bero-burbuilekin

Etxeko pedikura bat eman nahi baduzu, hau da zuretzat masajea. Lau masaje arrabol desmuntagarri ditu (garbiketa errazteko) eta oxigeno-burbuila txikiak igortzen ditu, zolak erlaxatzeko eta odol-zirkulazioa sustatzeko. Gainera, uraren tenperatura 95 gradutik 118 gradura doi dezakezu. Polita ere: 60 minuturen buruan automatikoki itzaltzen da, segurtasuna kontuan izan gabe!

Berrikusle batek idatzi zuen: "Oinetako spa zoragarri hau lasaigarria da nire oin txarrentzat! Burbuilatze ekintza leuna oso lasaigarria da, ponparen maiztasun handiko bibrazioa erlaxatzaile soniko bat bezalakoa da. Masaje arraboletan integratuta sentitzen da. ona da orpoak leuntzeko. Eraikitako berogailuak oso ondo funtzionatzen du, eta nahi bezalako tenperatura nahiko azkar berotzen du ura eta bertan mantentzen du. Bost izar! "

Erosi ezazu: Misiki Oin Bainuetarako Masaje Bero Burbuilekin, $ 58, amazon.com

HoMedics, Ekintza Hirukoitza Shiatsu Oin Masajea beroarekin

Zure diruaren truke onenetariko bat, aurrekontua errespetatzen duen masaje honek kritika bikainak mantentzen ditu oraindik (1.200 bost izarreko balorazio baino gehiago, zehazki). Shiatsu masaje sakona oratzen du eta aukerako beroa eskaintzen du. Horrek guztiak behatzekin modu eraginkorrean eta ahaleginik gabe prentsa ditzakezun botoiekin kontrola daitezke - hori izan zen Cunha-ren bilaketa-irizpideetako bat!

"Oinetako artritisak dituen guraso zahar batentzako opari ezin hobea zen. Oinetako masaje-unitate askorekin, oinak eremu itxi batean sartu behar dituzu eta oina "estutzen" du masajean zehar, baina nire gurasoen artritisak hori ezinezko egiten du ( Oinak Homedics unitatearen gainean kokatu ahal izateko ezin hobea da amarentzat. Erliebea lortzeko, hasierako botoia besterik ez du behatzarekin edo orpoarekin (unitatea martxan jartzeko ere ez du makurtu beharrik). Oinetako masaje hau maite du eta egunero erabiltzen du bere mina arintzeko ", partekatu du bezero batek.

Erosi ezazu: HoMedics, Ekintza Hirukoitza Shiatsu Oinetako Masaje Beroarekin, $ 50, amazon.com

RENPHO Oinak Masajatzeko Makina

Masajea honek bola birakaria du, makil birakaria, eta berokuntza-aukerak — urrutiko batekin kontrola ditzakezun guztiak. Erraz doi daitezkeen hiru oratu eta hiru estutze intentsitate ere baditu. Zure oinak barruan ez sartzeagatik kezkatuta bazaude, gailu honek gizonezkoen 12 oinetakoak har ditzake.

"Eskuineko oinean faszitis plantarra daukat eta 10 hilabete ateratzen zaizkit ezkerreko hanka hautsi batetik jaurti eta ehun bigunen kalteak eragin zizkidan. Oinak 24/7 min egiten zuten eta nekez ibili nintzen. Oinetako masajatzailea eta eguneko 3 edo 4 ordu erabili ditut azken 5 egunetan eta oinak ezkerreko oina hautsi baino lehen baino hobeak dira !! " erosle bat harrapatu zuen.

Erosi ezazu: RENPHO Oin Massager Makina, $ 140, amazon.com

Best Choice Products Shiatsu oinetako masaje terapeutikoa

Unitate honen potentzia, abiadura eta masajearen norabideak kontrolatu ahal izango dituzu urrutiko eroso batekin, baita erdiko LCD pantailako moduak ikusteko ere. Aukeratu zure behatzak, arkuak edo oin-zolak bideratzea, eta pultsatzeko, oratu eta biribiltzeko mugimenduen artean aukeratu. Erosleek oso gustuko dute mina tratatzeko kirurgia, faszitis plantar, orpo-esproiak eta abar.

"Oinez masajeatzaile hau maite dut !! Ezker orkatilan bi ebakuntza egin ondoren, oraindik ere ezkerreko oinean eta orkatilan mina izan nuen. Produktu honek ondoeza asko murriztu du!" esan zuen erabiltzaile batek.

Erosi ezazu: Best Choice Products Shiatsu oinetako masaje terapeutikoa, $ 88, amazon.com

Mynt Shiatsu oinez masajeatzeko makina

Masajeagailu honek shiatsu masaje bat eskaintzen du (errotazio-bola bati eta ijezketa-makil bati esker), aire-presioaren intentsitateko hiru maila eta 20 minututan 131 gradu ikusgarrira igo daitekeen bero-terapia eskaintzen du. Bezeroek faszitis plantarrerako mirariak egiten dituztela goraipatzen duten bitartean, oinez edo maiz ibiltzen diren pertsona aktiboek esaten dute erosotasuna ere ematen diela egun luze baten gainean oinetan. (Oinetako masaje batean inbertitzeko prest ez bazaude, kontuan hartu berreskuratzeko beste tresna hauek landare faszitisean laguntzeko).

Berrikusle batek hau idatzi zuen: "Oinez ibiltzen eta ibiltzen den norbait naizen moduan, oinak beti nekatuta eta minduta nago. Oinak zoragarriak sentitzen dira erabili ondoren. Nahi duzun intentsitatea hauta dezakezu (baxua hasi eta gora egin). Galtzerdi zorroa kengarria da garbitzeko eta pixka bat zaila da berriro jartzea, baina behin ohituta, ondo dago».

Erosi ezazu: Mynt Shiatsu Foot Massager Machine, $ 130, amazon.com

Hodei Masaje Shiatsu Oina Masaje Makina

Masaje honen alderik onena kokapen barra erregulagarria duela da, beraz, txahalak eta orkatilak ere masajea ditzakezu (txahal estuak dituzten korrikalarientzako jainko oparia). Hiru intentsitate maila eta erosotasuna lortzeko bost moduak eskaintzen ditu, besteak beste, biraketa masaje bat, kulunkatze funtzio bat, konpresio eta bero terapia, eta modu lasaia zure bikotea, gelakideak edo familia nahastu ez dezazun - eta horrela zuhurki erabili bulegoko mahaiaren azpian zure lankideek jakin gabe.

"Oinetako masajeagailu hau kaxatik atera eta piztu nuenean, berehala asko gustatu zitzaidan oinetan masajea egitea", esan zuen bezero batek. "Orduan kokapen barra erregulagarria aurkitu nuen. Aupa! Massager ia bertikalean angeluarazi dezaket nire txahalak gure etzain erosoan (ez etzana, noski) masatzeko. Erabilera anitzeko masaje hau oso egokia da nire oin nekatu eta estuetarako. Ezarpen erregulagarriek erabiltzea oso pozgarria da. "

Erosi ezazu: Hodei Masaje Shiatsu Oina Masaje Makina, $ 250, $270, amazon.com

Berrikuspena

Iragarkia

Mezu Interesgarriak

Osasun Publikoa Mundu osora kartografiatzea

Osasun Publikoa Mundu osora kartografiatzea

Bizimodu o a unt ua modan dago barazkiei buruzko artikulu, pert onaia eraldaketa eta In tagram-eko argitalpen guztietan. Baina puzzle hori o atzeko atal batzuk, ulergarria denez, oraindik lau o amarra...
Errege ezkontza atzerako kontaketa: jarri forma Kate Middleton bezala

Errege ezkontza atzerako kontaketa: jarri forma Kate Middleton bezala

Errege ezkontzaren aurreko azken a teetan, Kate Middleton bizikletan eta arraunean aritu da egun handirako a oian egoteko, dio E! linean. Ah, eta William printzearen errege dekretuz eraikitako gimna i...