Kolikoak saiatzeko 14 erremedio

Alai

• Kolikoak ulertzea
• Zergatik gertatzen den
• 1. Ezarri sabelean
• 2. Haiek eramatea
• 3. Mugimendu errepikakorra lantzea
• 4. Elikatu ondoren tente eustea
• 5. Haur zerealak erabiltzea esnea loditzeko
• 6. Aldatzeko formula
• Beste erremedioak
• Arrisku batzuk dituzten erremedioak
• Eraman

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Kolikoak ulertzea

Zure haurra osasuntsu dago, ondo elikatuta eta pixoihal garbia darama, hala ere, orduak daramatza negarrez. Haurtxo guztiek negar egiten dute, baina haurtxo kolikoek ohi baino gehiago negar egiten dute. Hau gurasoentzat oso etsigarria izan daiteke, baina albiste ona da kolikoak behin-behinekoak direla eta ez zaudela bakarrik.

Kolikoak normalean haurtxoak 3 aste inguru dituztenean hasten dira eta 3 eta 4 hilabete iristen direnean amaitzen dira. KidsHealth-en arabera, haurtxo guztien% 40k kolikoak izan ditzakete.

Egoera negar maiz izaten da (arazo mediko batek eragin ez duena) askotan arratsaldean hiru ordu edo gehiagotan eta aldian behin.

Zergatik gertatzen den

«Kolikoen zergatia oraindik ez da ondo ulertzen. Batzuek uste dute heldutasun neurologikoagatik edo umetokitik kanpora dagoen mundura egokitzea dela eta, horrek haurtxo batzuk sumindu ditzake denbora gutxian ", dio Sona Sehgal, MD, pediatriko gastroenterologoak.

Haurtxo batzuk estimulazioaren aurrean beste batzuk baino sentikorragoak dira. Uste da haurtxo kolikak gas, errefluxu azido edo elikagaien alergiaren aurrean erreakzionatzen duela ere, nahiz eta horri buruzko ikerketak ez diren erabakigarriak.

Sehgal doktoreak, Washington, D.C.-eko Children’s National-en lan egiten du, gurasoek haurtxoaren sintomak pediatra batekin eztabaidatzea proposatzen du. Medikuak arazoa kudeatzen lagun zaitzake, hala nola erosotasun neurri desberdinak probatzen edo elikadura posizioak aldatzen.

Kausa aldatu egin daitekeenez, ez dago kolikoentzako tratamendu frogaturik. Hala ere, baliteke zure haurtxoa erosotzea eta negar-pasarteak laburtzea, haien kolikoak zerk eragiten duen jakiteko gai bazara.

Jarraian, zure haurtxo kolikatua lasaitzen lagun dezaketen teknika batzuk gomendatzen ditu.

1. Ezarri sabelean

Ezarri haurra sabelean, sabelean edo altzoan zehar. Posizio aldaketak haurtxo kolikatuak lasaitzen lagun dezake. Haurraren bizkarra ere igurtzi dezakezu, lasaigarria eta gasa igarotzen lagun dezakeena.

Gainera, sabeleko denborak zure haurrari lepo eta sorbalda muskulu sendoagoak eraikitzen laguntzen dio. Gogoratu haurra sabelean jartzea esna eta gainbegiratuta dauden bitartean.

2. Haiek eramatea

Kolikoak dituzten haurtxoek askotan ondo erantzuten dute atxikita egoteari. Zure ondoan egotea lasaigarria da. Haurtxoa egunaren hasieran denbora luzez edukitzeak arratsaldean kolikoak murrizten lagun dezake.

Haurtxo-eramailea erabiltzeak haurtxoa gertu edukitzeko aukera ematen du besoak libre mantenduz.

Denda: Erosi haurtxo eramailea.

3. Mugimendu errepikakorra lantzea

Haurra mugimenduan mantentzea nahikoa izan daiteke kolikoak lasaitzeko. Saiatu zure haurtxoarekin diskoan ibiltzen edo haize kulunkan jartzen.

Denda: Erosi haurtxo bat.

4. Elikatu ondoren tente eustea

Sintomak eragiten dituen errefluxu azidoa edo errefluxu gastroesofagikoa (GERD) izateak kolikoa duten haurtxo batzuen faktore lagungarria izan daiteke. ERGEa duten haurtxoek bihotzerrea izaten dute bularreko esnea edo formula hestegorritik igotzen delako.

Haurra elikatu ondoren zutik mantentzeak errefluxu azidoaren sintomak murriztu ditzake. Jan ondoren bizkarrean etzanda egoteak edo kotxeko eserlekuan etzanda egoteak sintomak okerrera egin ditzake, haurtxoa kizkur bihurtuz.

5. Haur zerealak erabiltzea esnea loditzeko

Haurraren arroz zerealak bularreko esneari edo formulari gehi dakizkioke loditzeko agente gisa. Mediku batzuek GERD duten haurtxoetan errefluxu azidoko episodioak murrizten saiatzeko beste modu bat gomendatzen dute.

Gehitu 1 koilarakada arroz zereal 1 ontzako formula edo bularreko esne ponpatuari. Baliteke zure haurtxoaren biberoiaren titiaren zuloa pixka bat handiagoa egin behar izatea likido lodiagoa lortzeko.

Ziurtatu aholku hau probatu aurretik kontsultatu zure pediatrarekin, izan ere, praktika honekin lotutako hainbat arrisku daude eta pediatra gehienek jada ez dute gomendatzen.

Denda: Erosi haurrentzako arroz zerealak eta biberoiak.

6. Aldatzeko formula

Esnearen proteinen intolerantzia edo alergiaren ondoeza ere izan daiteke neurri batean zure haurraren kolikoen erantzulea, baina hori ez da ohikoa negarra edo zalaparta sintoma bakarra bada ere.

Kasu honetan, formula elemental batera edo proteina iturri desberdina izatera aldatzeak digestioa erraztu dezake. Ezagutu hemen zenbait alternatiba.

Bi egun inguru behar dira hobekuntza nabaritzeko. Haurra oraindik erritmo berean negarrez ari bada, baliteke intolerantzia edo alergia ez izatea arazoa.

Beste formula bat probatzea erabakitzen baduzu eta zure haurraren negarrean aldaketarik ikusten ez baduzu, orokorrean ez da lagungarria beste formula batzuk probatzen jarraitzea. Hitz egin medikuari zein formula erabili.

Denda: Erosi oinarrizko formula.

Beste erremedioak

Haurraren kolikoak lasaitzeko eman ditzakezun beste urrats batzuk hauek dira:

• haiek inguratuz edo manta leun batean bilduz
• olio esentzialekin masajea eginez
• txupetea emanez
• zarata zuriko makina bat erabiltzen loak hartzen laguntzeko
• beroegia, hotza ez den eta argiztapen leuna duen gela lasaigarri batean kokatzea
• simetikonak dituzten gas tantak ematea, gas burbuilek eragindako mina arintzen laguntzen duen osagaia; horrek lagundu dezake zure haurtxoa gasduna bada

Denda: Erosi manta bat, txupetea, zarata zuriko makina edo gas tantak.

Arrisku batzuk dituzten erremedioak

Jendeak saiatzen diren pare bat erremedio daude arriskuak ekar ditzakeenak.

• Ezabatzeko dieta. Bularra ematen baduzu, dietan janari batzuk kentzea pentsa dezakezu, esnekiak bezalako alergeno potentzialak barne. Ezabatzeko dieta zorrotzak osasungarriak izan daitezkeenez eta koliko kasu gehienetan laguntzen ez dutela frogatu denez, hitz egin medikuarekin zure dietan aldaketa garrantzitsuak egin aurretik.
• Gripe ura. Batzuek zure haurrari ura kentzea gomendatzen dute, kamamila edo izpilikua bezalako belarrak dituen erremedio likidoa ematea. Araututa ez dagoenez, ez dago erosten duzun gripe uretan zehazki zer dagoen jakiterik, eta formulazio ugari daude. Gripe urak ez du frogatutako abantailarik, eta salmenta arautu gabe dagoenez, horrekin lotutako zenbait arrisku daude.

Denda: Erosi gripe ura.

Eraman

Kontuan izan zure haurra lasaitzeko zer funtzionatzen duen (edo ez). Horrek zure etxean lasaitasuna eta zure txikiari erosotasuna berreskuratzeko irtenbide onena zehazten lagunduko dizu.

Ziurtatu edozein sintoma eztabaidatzen duzula zure haurraren pediatrarekin. Halaber, kontsultatu beste edozein erremedio probatu aurretik, baita ura ere.

Rena Goldman Los Angelesen bizi den kazetaria eta editorea da. Osasunaz, ongizateaz, barruko diseinuz, negozio txikiez eta herri mugimenduaz idazten du politikatik diru handia ateratzeko. Ordenagailuaren pantailari begira ez dagoenean, Rena-k hegoaldeko Kaliforniako senderismo leku berriak arakatzea gustatzen zaio. Bere auzoan ibiltzea ere gustuko du bere txakurkume Charlie-rekin eta ordaindu ezin dituen LA etxeetako paisaia eta arkitektura mirestea.