Zergatik kontuan hartu nahi zenuke tapoiak hileroko kopa baterako uztea

Alai

• Berrikuspena

Emakume askok beren aldiko alderdi deserosoak bizitzako gertakari gisa onartu dituzte. Hilean behin, yoga klasearen amaieran galtzerdietatik odoljarioa egin gabe kezkatuko zara. Gutxien gogoko duzun barruko arropa janzten duzu, badaezpada, zure konpresak ihes egiten badu. Eta astearen amaieran, tanpoi lehorra kentzeak dakarren ondoeza izango duzu. Modu hobe baten bila, hilekoaren edalontziak probatu nituen ... eta ez dut sekula, sekula itzuliko.

Hasieran bidea erraztu nuen. Nire tokiko botikara joan eta Softcups pakete bat erosi nuen. Softcups hileko hileko edalontziak dira, behin iraungo dutenak, baina gero botatzen direnak. Ziklo baten ondoren, kontzeptuarekin hainbeste maiteminduta nengoen, botatzeko edalontziak alde batera utzi eta nire hilekoaren lehenengo kopa berrerabilgarria erosi nuen. The Lily Cup, The Diva Cup, Lunette, Lena Cup, MeLuna eta Mooncup bezalako marka ugari daude aukeran, bakoitza bere forma, tamaina eta irmotasunagatik. Lena Koparen aldeko hautua egin nuen.

Hilekoaren edalontzi gehienak bi tamainatan daude, txikiak eta handiak, eta normalean erditu ez duten emakumeak aukera txikiagora joatea gomendatzen da eta haurrak dituztenak handiagoetara joatea. Irmotasuna hobespen pertsonala da; honek katilua zabaltzen eta zigilu bat osatzen laguntzen du baginan, beraz, zenbat eta irmoagoa izan, orduan eta errazago irekitzen da. Nire gustukoena Lena Cup Sensitive izan da. Lena Kopa arruntaren tamaina eta forma berdinak ditu, baina apur bat gutxiago sendoa eta erosoagoa da. (Ba al zenekien hileko kopa bat jartzeak ariketa fisikoa egitera bultzatzen zaituela?)

Hilekoaren kopa ia minik gabekoa da eta tanpoi bat kendu behar izatearen ondoeza arintzen du fluxu arineko egunetan; ez dago kotoirik baginako hormetan itsasteko! Hilekoaren kopak ere bikainak dira zure hilekoa noiz iritsiko zain zaudenean nahastea saihestu nahi duzun norbait bazara; besterik gabe, sartu kopa eta edozertarako prest zaude. Kopa bakoitzak gailua sartzeko argibide eta aukerekin dakartza, beraz, zurekin egokiena zein den jakingo duzu. Hasieran ikaskuntza-kurba dago erabiltzaile berrientzat, plastikozko edalontzi bat sartu eta hustearen kontzeptuak arrotz samarra dirudi eta. Baina azkar jabetuko zara. Zati onena? Egunean bitan (edo hamabi orduz behin) bakarrik hustu behar duzu kopa, beraz, ez da gehiago kezkatu tanpoirik gabe gelditzeaz edo komunera korrika egiteko egiten ari zarena gelditzeaz. Igeri egin, dutxatu, yoga praktikatu edo korrika egin dezakezu normalean egin ohi duzun moduan eta harrigarria iruditzen zait, tanpoi kate batekin edo hanken artean kutxa handi batekin sentituko zenukeena ez bezala. Oh, eta ez dago TSS-bikoitza bono arriskua! (ICYMI, aldiak momentu bat pasatzeko modukoak dira. Hona hemen zergatik dagoen une guztiekin obsesionatuta daudela.)

Hilekoaren edalontziak onuragarriak ez ezik, zorroa eta ingurumena ere onuragarriak dira. Kopa batek bost eta hamar urte artean iraun dezake (bai, urteak) behar bezala zainduz, tanpoien edo konpresen hileroko kostuari amaiera emanez. Kopak normalean oihalezko poltsa politetan etortzen dira gordetzeko. Hilerokoaren edalontzia zaintzea uretan irakin ezazu bost eta zazpi minutuz aldien artean eta hurrengo hilabetean prest egongo zara. Hileroko bizitzan zehar 150 kilo hondakin aurreztuko dituzu tanpo eta konpresetatik. (Uck!)

Funtsean, hilekoaren edalontziak askoz ere gutxiago kostatzen dira eta tanpoiak eta konpresak baino askoz ere hondakin gutxiago sortzen dituzte, baina onurak ez dira hor amaitzen. "Bidaiatzen ari diren emakumeentzat, batez ere atzerrira edo dendetarako sarbidea mugatua izan daitekeenean, hilekoaren kopa berrerabilgarri batek tanpoiak edo konpresak aurkitzeko beharra ezaba dezake", dio Kelly Culwell-ek, MD, WomenCare Global-eko mediku-buruak, irabazi-asmorik gabeko erakundeak. emakumeei antisorgailu osasuntsu eta merkea eskainiz. "Baginako lehortasunarekin edo tanpoiekin narritadurarekin arazoak dituztela aurkitzen duten emakumeek esperientzia hobea izan dezakete hilekoaren kopekin, baginako likidoa xurgatzen ez duten edo pH baginala aldatzen ez dutenek". (Irakurri tanpoiei eta ziurrenik ez zenituen gauza batzuei buruz jakin nahi duzun guztia).

Hilekoaren edalontzia erabiltzeak zure zikloari eta osasunari begiratu paregabea ematen dizu, nahiz eta erosotasunerako hurbilegi egon. Ikus dezakezu emari arina edo astuna izan duzula, zure odolaren kolorea edo koagulatzen ari zaren. Niretzat, nire zikloa ulertzea eta zenbateraino odoljarioa nuen jakitea ahalmena izan zen. Zerbait xurgatu beharrean nire odola biltzeko gai izan nintzen. Nire hilekoa nahiko astuna zela iruditu zitzaidan beti, baina zenbat odola ikusten nuen lehen aldiz, harritu nintzen egunean zehar zenbat odol gutxi biltzen zen.

Zure baginaren barne funtzionamenduari buruz ikastea nahi ez baduzu ere, hilekoaren kopa baten erosotasuna bizitza aldatzen ari da. Hilekoaren kopa leun eta leun batekin aldi bat bizi izan nuenean, ezin nuen imajinatu etorkizuneko aldirik halakorik gabe.

Berrikuspena