Idazle: Ellen Moore
Sorkuntza Data: 12 Urtarril 2021
Eguneratze Data: 15 Otsail 2025
Anonim
9 San Valentin eguneko estudioko entrenamendu dibertigarri - Bizimode
9 San Valentin eguneko estudioko entrenamendu dibertigarri - Bizimode

Alai

San Valentin eguna ez da bost plater afaria edo txokolatea jatea zure neskekin, izerdi bat egitea ere bada. Eta ez gara maindire artean bakarrik ari. Gimnasio eta estudio ugarik, hala nola, aurreko diapositibetako bederatziek, maite ditugun San Valentin eguneko klase, tratu eta eskaintza bereziak eskaintzen dituzte.

(Ez zaitez bizi horietako baten ondoan? Probatu gorputz osoa, bihotz-taupadak San Valentin eguneko bazkideen entrenamendua etxean.)

The Fhitting Room

Fhitting Aretoa

Erreserbatu Fhitting Room klase bat San Valentin egunean (eta otsailaren 20ra arte) zuretzat eta beste esanguratsu batentzat (edo zuk eta inoiz egon ez den lagun batentzat!), eta doako klase-kreditu bat lortuko duzu. Berekoia dirudi, baina zure zentzuduna edo laguna ere oparitzen ari zara talde txikiko intentsitate handiko tarteko estiloko klaseak aurkeztuz. Hori irabazi-irabazi bat dela esaten dugu.


SLT

SLT

Gaur gauean maindire horiek lurruntzeko asmoa duzu? Joan SLT-ra (Pilates-kardio fusio klasea, "Megaformer" erabiltzen duena - Pilates erreformatzaile estandarraren bertsio bateratua) egunean bertan "sexu hobea lortzeko mugimendu apurtzaileenen bila". Gainera, maitasuna airean dago: megaformatzaile berezi batean amaitzen baduzu, doako klase batekin aterako zara. (Ez duzu hain zorterik? Sexu hobea izateko entrenamendua estaltzen duzu.)

Swerve Fitness

Biratu

Pasa ezazu V-Day Eve Swerve-n 19:30ean. txirrindularitza klasea eta harrotu xanpaina (edo irabiatu arrosa bat) bira osteko nahastailean. Bakarka bazaude, agian hurrengo gaueko hitzordua topatuko duzu! Hala ez bada, itzuli hurrengo egunean Swerve-ra zure armairuan arrosa bat aurkitzeko, eta horrek esan nahi du osagarrizko klase baterako aukeratu zaituztela. Hori kontsolazio saria eskuratuko dugu.


Hiriaren Ilara

City Row

City Row-k zure bikotea 14an arraun egitera gonbidatzen zaitu doan! Txandaka, esterilla bat eta arraunlari bat partekatuko dituzu 50 minutuko tarte estiloko klaserako. Konpromiso serioa lortzeko prest bazaude, eman izena 12 klaseko pakete batera eta eraman "Rowmance" depositua edo kamiseta etxera.

((305)) Fitness

((305)) Fitness

((305)) Fitness-eko dantza kardio erreginak hiru ekitaldi berezi eskaintzen ditu larunbat honetan. Hasi arratsaldea "Yoga for Better Sex"-ekin (60 minutuko klasea eta ondoren bikote Thai masaje tailerra); sartu "Ni, ni neu eta ni", bihotz-bihotz-bihotz kardio-dantza klasera eta ondoren spa estiloko mimoak eta afaria; edo gelditu jai osteko "A Night at the PlayBetch Mansion" filmerako (misteriotsu samarra utziko dugu, baina jakin hau: Chippendale estiloko zerbitzariak eta koktelak egongo dira).


Karen Lord Pilates

Karen Lord Pilates

Hasi eguna ondo "Love Burns" berezi batekin (modurik onenean, esan digute!) Mat Pilates klasea Karen Lord Pilates Mugimenduan. Eman doako LuliTonix zukuak eta lortu klaseko pase bat etorkizuneko klase baterako zure ahaleginagatik.

Bolantea

Bolantea

Zuk eta zure mutilak lehiakorrak baldin bazarete, hau gustatuko zaizu: 14an "Puntuazio Potentzia" altuena lortu duen bikoteak (egiaztatu sailkatzen diren klaseen ordutegia) sari "berezi" bat irabaziko du. Edo FlyBarreren "Data Gaua" ra joatea bikote klasera (zure mutilak izerditan doan!). Bakarra? Flywheel-ek egun osoan zehar "heartBEATS Rides" eskaintzen du (berriro ere, egiaztatu zure inguruko ibilaldien ordutegia) - soinuak aktibatutako argia eskumuturreko bat jasoko duzu.

Zulaketa Fitness

Zulaketa Fitness

Eman zure txartela Drill Fitness-en, bihotz-maiztasunari buruzko estudioan, txirrindularitza eta indar HIIT klaseak dituena. San Valentin egunean, bikoteak 2-1 dira klaseak. Biek batera ibilaldia eta gorputz klasea batera egiten badituzue (lau guztira), bihotz taupadaren monitorea lortzen duzu. Akordio goxoa. (Begiratu The New Science of Shape in Shape).

Barry's Bootcamp

Barryren Bootcamp

Barry-ren Bootcamp NoHo-k arratsaldeko klasea eskaintzen du doako txokolatea eta loreak baino modu hobean (Organic Avenue zukuak, GlamSquad-en puzketak eta dozena bat klase irabazteko aukera!). Gainera, zuzeneko DJ bat egongo da.

Berrikuspena

Iragarkia

Zuretzako Artikuluak

Umetokiko prolapsorako kirurgia: noiz adierazten den, nola egiten den eta nola berreskuratzen den

Umetokiko prolapsorako kirurgia: noiz adierazten den, nola egiten den eta nola berreskuratzen den

Umetokiko prolap oa tratatzeko kirurgia emakumeak 40 urte baino gutxiago dituen eta haurdun geratzeko a moa duen ka uetan edo ka u larriagoetan adierazten da, umetokia baginatik kanpo dagoenean eta em...
Nola tratatzen da Biriketako Enfisema

Nola tratatzen da Biriketako Enfisema

Biriketako enfi emaren tratamendua eguneroko botikak erabiliz egiten da arna guneak zabaltzeko, hala nola bronkodilatadoreak eta arna tutako kortikoideak, neumologoak adierazitakoak. O o garrantzit ua...