Zein dira diabetearen 3 P-ak?

Alai

• Besterik gabe definituta, hiru P hauek dira:
• Polidipsia
• Poliuria
• Polifagia
• Diagnostikoa
• Prediabetesari buruzko oharra
• Tratamendua
• Noiz ikusi medikua
• Beheko lerroa

2020ko maiatzean, metforminaren ekoizle batzuek askapen luzea egitea gomendatzen zuten AEBetako merkatutik tableta batzuk kentzea. Askatu den metformina piluletan zenbait minbizi-eragile (minbizia eragiten duen agente) maila onartezina aurkitu da. Gaur egun sendagai hau hartzen baduzu, deitu zure medikuari. Sendagaiak hartzen jarraitu behar duzun edo errezeta berria behar baduzu aholkatuko dute.

Entzun al duzu diabetearen hiru P-ren berri? Askotan batera gertatzen dira eta diabetearen sintoma ohikoenetako hiru dira.

Besterik gabe definituta, hiru P hauek dira:

• polidipsia: egarria handitzea
• poliuria: maiz urination
• polifagia: gosearen igoera

Hiru P-ak xehetasun gehiagorekin eztabaidatuko ditugu, nola diagnostikatzen eta tratatzen diren azalduz, baita zure medikua noiz ikusi beharko zenukeen ere.

Polidipsia

Polidipsia gehiegizko egarria deskribatzeko erabiltzen den hitza da. Polidipsia bizi baduzu, egarri sentitzen zara denbora guztian edo aho lehor iraunkorra izan dezakezu.

Diabetesa duten pertsonengan, polidipsia odoleko glukosa maila handitzeak eragiten du. Odoleko glukosa maila handitzen denean, giltzurrunek gernu gehiago sortzen dute glukosa gehigarria gorputzetik kentzeko ahaleginean.

Bitartean, zure gorputza fluidoak galtzen ari denez, garunak gehiago edateko esaten dizu, horiek ordezkatzeko. Horrek diabetesarekin lotutako egarri bizia sentitzen du.

Egarri sentimendu iraunkorrak ere eragin ditzakete:

• deshidratazioa
• diuresi osmotikoa, giltzurrunetako hodietan sartzen den glukosa gehiegizkoa dela eta gernua areagotzea ezin da berriro xurgatu, tubuluetan ura handitzea eragiten du.
• osasun mentaleko arazoak, hala nola polidipsia psikogenikoa

Poliuria

Poliuria normalean baino gernu gehiago igarotzean erabiltzen den terminoa da. Jende gehienak egunean 1-2 litro gernu ekoizten ditu egunero (litro batek 4 edalontzi inguru ditu). Poliuria duten pertsonek egunean 3 litro baino gehiago sortzen dituzte gernuan.

Odoleko glukosa maila altuegia denean, zure gorputza gehiegizko glukosa zati bat kentzen saiatuko da gernuaren bidez. Horrek zure giltzurrunek ur gehiago iragaztea eragiten du eta horrek gernu egiteko beharra areagotzen du.

Gernu kopuru anormala igarotzea diabetez gain beste gauza batzuekin ere lotu daiteke, besteak beste:

• haurdunaldia
• diabetes insipidus
• giltzurrunetako gaixotasuna
• kaltzio maila altuak edo hiperkaltzemia
• osasun mentaleko arazoak, hala nola polidipsia psikogenikoa
• diuretikoak bezalako botikak hartzea

Polifagia

Polifagiak gehiegizko gosea deskribatzen du. Nahiz eta egoera jakin batzuetan guztiok gosearen hazkundea sentitu dezakegun (esaterako, ariketa fisikoa egin ondoren edo denbora pixka batean jan ez badugu), zenbaitetan azpiko egoera baten seinale izan daiteke.

Diabetesa duten pertsonengan, glukosa ezin da zeluletan sartu energia lortzeko erabiltzeko. Hau intsulina maila baxuagatik edo intsulinarekiko erresistentziagatik izan daiteke. Zure gorputzak ezin du glukosa hori energia bihurtu, oso gose sentitzen hasiko zara.

Polifagiarekin lotutako gosea ez da desagertzen janaria kontsumitu ondoren. Izan ere, kudeatu gabeko diabetesa dutenen kasuan, gehiago jateak odoleko glukosa maila altua izatea besterik ez du lagunduko.

Polidipsia eta poliuria bezala, beste gauza batzuek polifagia ere sor dezakete. Adibide batzuk honakoak dira:

• tiroideo hiperaktiboa edo hipertiroidismoa
• hilerokoaren aurreko sindromea (PMS)
• estresa
• zenbait botika hartzea, hala nola kortikoideak

Diagnostikoa

Diabetesaren hiru P-ak askotan, baina ez beti, batera gertatzen dira. Gainera, maiz azkarrago garatzen dira 1. motako diabetesean eta astiroago 2. motako diabetesean.

Hiru P-ak zure odoleko glukosaren maila normala baino altuagoa izan daitekeenaren adierazle ona denez, zure medikuak diabetea diagnostikatzen laguntzeko erabil ditzake. Hala ere, beste sintoma batzuk ere gerta daitezke hiru P-rekin batera.

Sintoma hauek dira:

• nekatuta edo nekatuta sentitzea
• ikuspegi lausoa
• argitu gabeko pisua galtzea
• eskuetan eta oinetan ziztadak edo adoreztatzeko sentsazioak
• mozketak eta ubeldurak motel sendatzea
• errepikatzen diren infekzioak

Hiru P-ren bat diabetesaren beste sintomekin edo ez baduzu, zure medikuak diagnostikoak egiteko probak egin ditzake.

Probak honako hauek dira:

• A1C odol analisia
• glukosa plasmatikoaren baraualdiaren (FPG) proba
• glukosa plasmatiko ausazko (RPG) proba
• ahozko glukosaren tolerantzia proba

Beti ere garrantzitsua da gogoratzea diabetez gain beste egoera batzuek hiru P-ren bat edo gehiago ere sor ditzaketela. Sintoma horietako bat edo gehiago jasaten badituzu, zure medikuarengana jo beharko zenuke.

Prediabetesari buruzko oharra

Zer gertatzen da hiru P eta prediabeteekin? Odoleko glukosaren maila behar lukeena baino altuagoa denean gertatzen da prediabetesa, baina ez da behar bezain altua 2 motako diabetesa diagnostikatzeko.

Prediabetesik baduzu, ziurrenik ez dituzu hiru P bezalako seinale edo sintoma garbirik izango. Prebetesak detektatu gabe gera daitezkeenez, garrantzitsua da odoleko glukosa maila aldizka probatzea 2. motako diabetesa izateko arriskua baduzu.

Tratamendua

Diabetesean, hiru P-ren kausa odoleko glukosa normala baino handiagoa da. Horrenbestez, odoleko glukosa mailak kudeatuta mantentzeak hiru P gelditzen lagun dezake.

Horretarako moduen adibide batzuk hauek dira:

• diabetesaren aurkako botikak hartzea, hala nola intsulina edo metformina
• odoleko glukosaren maila, tentsio arteriala eta kolesterola bezalako gauzak modu erregularrean kontrolatzea
• elikadura osasuntsuko plan bati jarraituz
• fisikoki aktiboagoa izatea

Diagnostikoa egin ondoren, zure medikuak zurekin lan egingo du zure egoerarako egokia den tratamendu plana garatzen. Zure diabetearen sintomak kudeatu ahal izateko, jarraitu plan honi ahalik eta gehien.

Noiz ikusi medikua

Orduan, noiz hartu behar duzu hitzordua zure medikuarekin hiru P-etako bat edo gehiago eztabaidatzeko?

Hainbat egunetan zehar egarria, gernu edo gosearen gehikuntza anormala izaten ari bazara, zure medikuari kontsultatu beharko zenioke. Hau bereziki garrantzitsua da hiru P-etatik bat baino gehiago bizi baduzu.

Gogoan izan, gainera, hiru P bakoitza banaka gerta daitekeela diabetesa ez den beste egoera batzuen sintoma gisa. Sintoma berriak, iraunkorrak edo kezkagarriak izaten badituzu, zure medikuarekin hitzordua hartu beharko zenuke, ebaluatu ahal izateko.

Beheko lerroa

Diabetesaren hiru P-ak polidipsia, poliuria eta polifagia dira. Termino hauek egarri, gernu eta gosearen gehikuntzei dagozkie, hurrenez hurren.

Hiru P-ak askotan - baina ez beti - batera gertatzen dira. Odoleko glukosa maila normala baino altuagoak diren adierazle dira eta diabetearen sintoma ohikoenetako batzuk dira.

Hiru P-ko bat edo gehiago bizi baduzu, zure medikuarekin hitzordua hartu beharko zenuke zure sintomak eztabaidatzeko.