Minbiziaren tratamendua - minari aurre egitea

Minbiziak mina eragin dezake batzuetan. Min hori minbizitik bertatik edo minbiziaren aurkako tratamenduetatik etor daiteke.

Minak tratatzea minbiziaren aurkako tratamendu orokorraren parte izan behar da. Minbiziaren minaren aurkako tratamendua jasotzeko eskubidea duzu. Sendagai asko eta lagungarri izan daitezkeen beste tratamendu batzuk daude. Minik baduzu, ziurtatu zure osasun-zerbitzuarekin hitz egiten duzula zure aukerei buruz.

Minbiziaren minak hainbat arrazoi izan ditzake:

• Minbizia. Tumore bat hazten denean, nerbioak, hezurrak, organoak edo bizkarrezur muina sakatu dezake, mina sortuz.
• Azterketa medikoak. Zenbait azterketa medikok, hala nola biopsiak edo hezur-muinaren azterketak, mina sor dezakete.
• Tratamendua. Minbiziaren aurkako tratamendu mota askok mina sor dezakete, kimioterapia, erradiazioa eta kirurgia barne.

Denen mina desberdina da. Zure mina arinetik larrira bitartekoa izan daiteke eta denbora gutxi iraun dezake edo denbora luzez jarrai dezake.

Minbizia duten pertsona askok ez dute nahikoa tratamendu izaten minaren aurrean. Baliteke minaren aurkako sendagaiak hartzea nahi ez dutelako edo ez dutela uste lagunduko duenik. Baina zure mina tratatzea minbizia tratatzearen parte da. Minaren aurkako tratamendua jaso beharko zenuke beste edozein albo-efekturen kasuan bezala.

Mina kudeatzeak orokorrean hobeto sentitzen lagun zaitzake. Tratamenduak lagun zaitzake:

• Lo egin hobeto
• Izan aktiboago
• Jan nahi
• Sentitu estresa eta depresioa gutxiago
• Hobetu zure bizitza sexuala

Batzuek minaren aurkako sendagaiak hartzeko beldurra dute, adikzioa bihurtuko delakoan. Denborarekin, zure gorputzak mina sendatzeko tolerantzia sor dezake. Horrek esan nahi du gehiago behar duzula zure mina tratatzeko. Hori normala da eta beste sendagai batzuekin ere gerta daiteke. Ez du esan nahi adikzioa zarenik. Sendagileak sendagileak agindutakoa hartzen duzun bitartean, mendekotasuna izateko aukera gutxi dituzu.

Zure minaren tratamendu egokia lortuko duzula ziurtatzeko, garrantzitsua da zure hornitzailearekin ahalik eta zintzoena izatea. Zure hornitzaileari esan nahi diozu:

• Zure mina nolakoa den (mina, tristea, taupadak, etengabea edo zorrotza)
• Mina non sentitzen duzun
• Minak zenbat irauten duen
• Zein indartsua den
• Eguneko ordua badago hobeto edo okerrago sentitzen da
• Hobeto edo okerrago sentiarazten duen beste zerbait bada
• Zure minak ekintzarik egiten ez baduzu

Baliteke zure hornitzaileak zure mina baloratzeko eskala edo taula erabiliz. Minaren egunkaria mantentzea lagungarria izan daiteke zure minaren jarraipena egiteko. Zure minaren sendagaiak noiz hartzen dituzun eta zenbat laguntzen duen ere jarrai dezakezu. Horrek zure hornitzaileak sendagaiak nola funtzionatzen duen jakingo du.

Minbiziaren aurkako minaren aurkako hiru sendagai mota nagusi daude. Zure hornitzaileak zurekin lan egingo du bigarren mailako efektu gutxien dituen zuretzako ondoen funtzionatzen duen sendagaia aurkitzeko. Oro har, zure mina arintzen duen bigarren mailako efektu gutxien duten sendagai gutxienekin hasiko zara. Sendagai batek funtzionatzen ez badu, zure hornitzaileak beste bat iradoki dezake. Baliteke denbora pixka bat behar izatea egokiak zaizkizun sendagaiak eta dosi egokia aurkitzeko.

• Mina arintzeko opioide ez direnak. Sendagai horien artean azetaminofeno (Tylenol) eta antiinflamatorio esteroideoak (AINE) daude, hala nola aspirina, ibuprofenoa (Advil, Motrin, beste batzuk) eta naproxeno (Aleve). Mina arina edo moderatua tratatzeko hoberenak dira. Sendagai horietako gehienak eros ditzakezu mostradorean.
• Opioideak edo narkotikoak. Sendagai sendoagoak dira, min ertaina edo larria tratatzeko erabiltzen direnak. Horiek hartzeko errezeta izan behar duzu. Opioide arrunt batzuen artean kodeina, fentanila, morfina eta oxicodona daude. Sendagai horiek mina arintzeko beste medikuez gain har ditzakezu.
• Beste sendagai mota batzuk. Zure hornitzaileak beste sendagai batzuk eman ditzake zure minarekin laguntzeko. Horien artean, nerbio-minaren aurkako edo antidepresiboak izan daitezke, hanturaren mina tratatzeko esteroideak.

Garrantzitsua da zure mina sendagileak zure hornitzaileak agintzen duen moduan hartzea. Hona hemen zenbait aholku zure mina sendagaiari ahalik eta etekin handiena ateratzeko:

• Esan zure hornitzaileari hartzen ari zaren beste sendagai guztiak. Mina sendagai batzuek beste sendagai batzuekin elkarreragin dezakete.
• Ez saltatu dosiak edo saiatu dosi artean denbora gehiago igarotzen. Mina goiz tratatzen duzunean tratatzeko errazena da. Ez itxaron mina larria izan arte sendagaia hartu aurretik. Horrek zure mina tratatzeko zailagoa izan daiteke eta dosi handiagoak behar izatea eragin dezake.
• Ez utzi botikak zure kabuz hartzeari. Esan zure hornitzaileari bigarren mailako efektuak edo bestelako arazoak badituzu. Zure hornitzaileak bigarren mailako efektuei edo bestelako arazoei aurre egiteko moduak aurkitzen lagun zaitzake. Bigarren mailako efektuak oso larriak badira, beste sendagai bat probatu beharko duzu.
• Esan zure hornitzaileari sendagaiak funtzionatzen ez badu. Zure dosia handitu dezakete, maizago hartu edo beste sendagai bat probatu.

Zenbait kasutan, zure hornitzaileak minbizia mina tratatzeko beste tratamendu mota bat iradoki dezake. Aukera batzuk hauek dira:

• Nerbio elektrikoaren larruazalpeko estimulazioa (TENS). TENS mina arintzen lagun dezakeen korronte elektriko arina da. Mina sentitzen duzun tokian kokatzen duzu.
• Nerbio blokea. Mina arintzeko edo nerbio batean injektatutako mina sendagai mota berezi bat da.
• Erradiofrekuentzia ablazioa. Irrati uhinek nerbio ehunen eskualdeak berotzen dituzte, mina arintzen laguntzeko.
• Erradioterapia. Tratamendu honek mina eragiten duen tumore bat txikitu dezake.
• Kimioterapia. Sendagai horiek tumorea txikitu dezakete mina murrizteko.
• Kirurgia. Zure hornitzaileak kirurgia erabil dezake mina eragiten duen tumore bat kentzeko. Zenbait kasutan, garuneko ebakuntza mota batek mina mezuak garunera eramaten dituzten nerbioak moztu ditzake.
• Tratamendu osagarriak edo alternatiboak. Zure mina tratatzen laguntzeko akupuntura, kiropraktika, meditazioa edo biofeedback bezalako tratamenduak probatzea ere aukera dezakezu. Kasu gehienetan, jendeak sendagai edo mina arintzeko beste mota batzuekin batera erabiltzen ditu metodo horiek.

Paliatiboa - minbizia mina

Nesbit S, Browner I, Grossman SA. Minbiziarekin lotutako mina. In: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, arg. Abeloff-en Onkologia Klinikoa. 6. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 37. kap.

Minbiziaren Institutu Nazionalaren webgunea. Minbiziaren mina (PDQ) - Osasun profesionalaren bertsioa. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/pain/pain-hp-pdq. 2020ko irailaren 3an eguneratua. 2020ko urriaren 24an kontsultatua.

Scarborough BM, Smith CB. Minaren kudeaketa optimoa aro modernoan minbizia duten gaixoentzat. CA Cancer J Clin. 2018; 68 (3): 182-196. PMID: 29603142 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29603142/.

• Minbizia - Minbiziarekin bizitzea