Labirintitisa - ondorengo zainketa

Baliteke zure osasun-laguntzailea ikustea labirintitisa izan duzulako. Barne belarriaren arazo honek biraka (bertigoa) sentitzen zaitu.

Bertigoaren sintoma okerrenetako gehienak astebetean desagertuko dira. Hala ere, batzuetan zorabiatuta egon zaitezke beste 2 edo 3 hilabetez.

Zorabiatzeak oreka galtzea, erortzea eta min egitea eragin dezake. Aholku hauek sintomak okerrera ez ditzaten eta seguru mantentzen lagun dezakete:

• Zorabiatuta sentitzen zarenean, eseri berehala.
• Etzanda dagoen lekutik jaikitzeko, poliki-poliki eseri zaitez eta egon eserita une batzuk egon aurretik.
• Zutik egonda, ziurtatu zerbait atxiki behar duzula.
• Saihestu bat-bateko mugimenduak edo posizio aldaketak.
• Sintomak larriak direnean kaña bat edo bestelako laguntza behar duzu ibiltzeko.
• Saihestu argi biziak, telebista eta irakurketa bertigoaren erasoan. Sintomak okerrera egin ditzakete.
• Saihestu sintomak dituzunean gidatzea, makineria astuna maneiatzea eta eskalatzea bezalako jarduerak.
• Edan ura, batez ere goragaleak eta botaka badituzu.

Sintomek jarraitzen badute, galdetu zure hornitzaileari orekako terapia. Oreka terapiak etxean egin ditzakezun buruko, begietako eta gorputzeko ariketak biltzen ditu zure burmuina zorabioak gainditzeko trebatzen laguntzeko.

Labirintitisaren sintomek estresa sor dezakete. Egin bizimodu osasuntsuari aurre egiten laguntzeko, hala nola:

• Jan dieta osasuntsu eta orekatua. EZ jan gehiegi.
• Ariketa fisikoa aldizka egin, ahal bada.
• Lo egin nahikoa.
• Mugatu kafeina eta alkohola.

Lagundu estresa arintzen lasaitze teknikak erabiliz, hala nola:

• Arnasa sakona
• Irudi gidatua
• Meditazioa
• Gihar erlaxazio progresiboa
• Tai txi
• Yoga
• Utzi erretzeari

Zenbait pertsonentzat dieta bakarrik ez da nahikoa izango. Behar izanez gero, zure hornitzaileak ere emango dizkizu:

• Antihistaminikoen sendagaiak
• Goragaleak eta oka kontrolatzeko sendagaiak
• Zorabioak arintzeko sendagaiak
• Lasaigarriak
• Esteroideak

Sendagai horietako gehienek logura sor dezakete. Beraz, lehenik hartu beharko zenituzke gidatu beharrik ez duzunean edo zeregin garrantzitsuetarako adi egon behar ez duzunean.

Aldizkako jarraipen-bisitak eta laborategiko lanak izan beharko zenituzke zure hornitzaileak iradokitzen duen moduan.

Deitu zure hornitzaileari kasu honetan:

• Bertigoaren sintomak itzultzen dira
• Sintoma berriak dituzu
• Zure sintomak gero eta okerragoak dira
• Entzumen galera duzu

Deitu 911 zenbakira edo tokiko larrialdi zenbakira sintoma larri hauetakoren bat baduzu:

• Konbultsioak
• Ikuspegi bikoitza
• Desmayo
• Asko botaka
• Mintzamen lausoa
• 101 ° F (38,3 ° C) baino gehiagoko sukarrarekin gertatzen den bertigoa.
• Ahultasuna edo paralisia

Labirintitis bakteriarra - ondorengo zainketa; Labirintitis larria - ondorengo zainketa; Neuronitisa - vestibularra - ondorengo zainketa; Neuronitis vestibularra - ondorengo zainketa; Neurolabirintitis birikoa - ondorengo zainketa; Neuritis vestibularra vertigo - ondorengo zainketa; Labirintitisa - zorabioak - ondorengo zainketa; Labirintitisa - bertigoa - ondorengo zainketa

Chang AK. Zorabioak eta bertigoa. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, arg. Rosen Larrialdietako Medikuntza: Kontzeptuak eta Praktika Klinikoa. 9. ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 16. kap.

Garabia BT, LB txikia. Vestibular nahaste periferikoak. In: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, arg. Cummings Otorrinolaringologia: Buruko eta Lepoko Kirurgia. 6. arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 165. kap.

• Zorabioak eta Vertigo
• Belarriko infekzioak