Diabetesak eragindako nerbio kalteak - autozaintza

Diabetesa duten pertsonek nerbio arazoak izan ditzakete. Gaitz horri neuropatia diabetikoa deitzen zaio.

Neuropatia diabetikoa gerta daiteke denbora luzean odoleko azukre maila apur bat altuagoa denean ere. Honek zuregana doazen nerbioetan kalteak eragiten ditu:

• Hankak
• Besoak
• Digestio aparatua
• Bihotza
• Maskuria

Nerbio kalteak zure gorputzean arazo ugari sor ditzake.

Zangoak eta hankak ziztatzea edo nerbioak kalteak nerbioen hasierako seinale izan daitezke. Sentimendu horiek behatzetan eta oinetan hasten dira askotan, baina hatzetan eta eskuetan ere has daitezke. Baliteke min sakona edo mina edo sentimendu gogorra izatea. Zenbait pertsonek oinak oso izerdituta edo oso lehorrak izan ditzakete nerbio kalteak eraginda.

Nerbio kalteak oinetan eta hanketan sentimenduak galtzea eragin dezake. Horregatik, hau egin dezakezu:

• Ez ohartu zerbait zorrotz zapaltzen duzunean
• Ez dakit behatzetan anpulu edo zauri txiki bat duzula
• Ez ohartu zerbait beroegia edo hotzegia ukitzen duzunean
• Izan behatzak edo oinak objektuen aurka jotzeko joera handiagoa
• Zure oinetako artikulazioak kaltetu daitezen eta horrek ibiltzea zaildu dezake
• Esperientzia aldaketak zure oinetako muskuluen ondorioz, behatzetan eta oinetako boletan presio handiagoa sor dezakete
• Izan larruazaleko infekzioak oinetan eta hatz iltzeetan gehiago izateko aukera

Diabetesa duten pertsonek janariak digeritzeko arazoak izan ditzakete. Arazo horiek zure diabetea kontrolatzea zaildu dezakete. Arazo honen sintomak hauek dira:

• Janari kopuru txiki bat jan ondoren beteta sentitzea
• Bihotzerrea eta puzturak
• Goragalea, idorreria edo beherakoa
• Irensteko arazoak
• Digeritu gabeko janaria botatzea otorduaren ondoren zenbait ordu

Bihotzarekin lotutako arazoak honako hauek izan daitezke:

• Buruargitasuna, edo baita zorabioa ere, eserita edo zutitzean
• Bihotz taupada azkarra

Neuropatiak angina "ezkutatu" dezake. Hau da bularreko minaren abisua bihotzeko gaixotasunak eta bihotzekoak izateko. Diabetesa dutenek bihotzekoak jotako beste abisu seinale batzuk ikasi beharko lituzkete. Haiek dira:

• Bat-bateko nekea
• Izerdia
• Arnasestua
• Goragaleak eta oka

Nerbio kaltearen beste sintoma hauek dira:

• Sexu arazoak. Gizonek erekzioekin arazoak izan ditzakete. Emakumeek baginako lehortasuna edo orgasmarekin arazoak izan ditzakete.
• Odoleko azukrea noiz txikitzen den ("hipogluzemia konturatu gabe") ezin jakitea.
• Maskuriaren arazoak. Gernua isuri dezakezu. Agian ezingo duzu jakin maskuria noiz dagoen beteta. Zenbait pertsona ez dira maskuria husteko gai.
• Izerditan gehiegi. Batez ere tenperatura freskoa denean, atsedenean zaudenean edo ezohiko beste une batzuetan.

Neuropatia diabetikoa tratatzeak nerbio arazoen sintoma batzuk hobetu ditzake. Arazoa okerrera ez egiteko modurik onena zure odoleko azukrea ondo kontrolatzea da.

Medikuak sendagai batzuk eman ditzake sintoma horietako batzuekin laguntzeko.

• Sendagaiek oinetako, hanketako eta besoetako sintoma mingarriak murrizten lagun dezakete. Normalean ez dute sentimenduen galera ekartzen. Sendagai desberdinak probatu beharko dituzu zure mina murrizten duen bat aurkitzeko. Sendagai batzuk ez dira oso eraginkorrak izango zure odol azukreak oso altuak badira.
• Zure hornitzaileak sendagaiak eman ditzake janaria liseritzeko edo hesteetako mugimendua izan dezaten laguntzeko.
• Beste sendagai batzuek muntaketa arazoekin lagun dezakete.

Ikasi oinak nola zaindu. Galdetu zure hornitzaileari:

• Oinak egiaztatzeko. Azterketa horietan lesio txikiak edo infekzioak aurki daitezke. Oinetako lesioak okerrera ez daitezen.
• Oinak babesteko moduei buruz larruazala oso lehor badago, esate baterako, larruazala hidratatzaile bat erabiltzea.
• Etxean oinetan arazoak nola aurkitzen diren jakiteko eta zer egin behar zenukeen arazoak topatzen dituzunean.
• Zuretzako egokiak diren oinetakoak eta galtzerdiak gomendatzeko.

Neuropatia diabetikoa - autozaintza

American Diabetes Association webgunea. 10. Osagai konplikazio mikrovaskularrak eta oinak zaintzea: diabetesa-2020ko mediku-laguntzaren estandarrak. care.diabetesjournals.org/content/43/Supplement_1/S135. 2020ko uztailaren 11n kontsultatua.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, etab. Diabetes mellitusaren konplikazioak. In: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, arg. Williams Testuliburuaren Endokrinologia. 14. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 37. kap.

• Nerbio diabetikoen arazoak