Osteoporosia

Alai

• Ikuspegi orokorra

Ikuspegi orokorra

Atzo gauean ospitalera eraman behar izan zuten adineko emakume hori. Kubatik ateratzen ari zela, erorketa bat izan zuen eta aldakak hautsi zituen. Hezurrak oso hauskorrak direnez, seguruenik emakumeak aldakak hautsi zituen lehenik, eta horrek erori egin zuen.

Milioika pertsonek bezala, emakumeak osteoporosia du, hezur-masa galtzea eragiten duen egoera.

Kanpotik hezur osteoporotikoa hezur normalaren itxura du. Baina hezurraren barruko itxura nahiko desberdina da. Pertsonak zahartzean hezurren barrualdea porotsuagoa bihurtzen da, kaltzio eta fosfato galera dela eta. Mineral horiek galtzeak hezurrak hautsi egiten ditu, baita ohiko jardueretan ere, oinez, zutik edo bainatzean. Askotan, pertsona batek haustura jasango du gaixotasunaren presentziaz jabetu aurretik.

Prebentzioa osteoporosia tratatzeko neurri onena da gomendatutako dieta orekatua hartuz, kaltzio, fosforo eta D bitamina kopuru nahikoa duten elikagaiak barne. Gainera, osasun arloko profesional kualifikatu batek onartutako ariketa fisikoa egitean programa mantentzeak hezurrak mantentzen lagunduko du. indartsua.

Hainbat botika erabil daitezke osteoporosiaren aurkako tratamenduaren barruan eta osasun profesional kualifikatu batekin eztabaidatu behar dira.

• Osteoporosia