Azenario zukua ilea azkarrago hazteko

Alai

• Azenario zukua errezeta jogurtarekin
• Ilea azkarrago hazteko aholkuak

Azenario zukua jogurtarekin etxeko erremedio bikaina da zure ilea azkarrago hazteko, izan ere, azenarioak A bitaminan aberatsak dira eta zuku horretako jogurtak proteinak dituzte, ilea ilea osatzen laguntzeko beharrezkoak diren mantenugaiak.

Azenario zukua errezeta jogurtarekin

Errezeta hau oso erraza da egiten eta egunero hartu daiteke ilea hazten laguntzeko.

Osagaiak

• 1 azenario ertain, gordinak zurituarekin
• 1 kopa jogurt arruntarekin
• 1 laranja zukua

Prestatzeko modua

Osagai guztiak irabiagailuan irabiatu nahasketa homogeneoa lortu arte. Ondoren, zukua edan gabe, egunean behin, egunero.

Ilea sendotzeko beste errezeta bat:

Ilea azkarrago hazteko aholkuak

Ilearen osasuna zaintzeko beste aholku batzuk hauek dira:

• Saihestu ilea pinning eta txanoak edo kapelak janztea, ilearen sustraitik argia apaldu eta kentzen dutenak, ilearen hazkundea arriskuan jar dezaketenak;
• Masajea scalp-a egunero, tokiko odol zirkulazioa handitzeko, ilearen hazkundea hobe dezake.
• Ondo jan ilearen sustraiari ahalik eta bitamina gehien emateko.

Ilea hilean 1 cm inguru hazten da eta, normalean, udazkena eta negua bitartean, normala da ilea galtzea areagotzea, hala ere, dieta aberats eta askotarikoak ilearen eta buruko azalaren osasuna mantentzea bermatzen du.

Dermatologo bati kontsultatu behar zaio erabiliko diren produktu moten inguruan zalantzarik izanez gero, ilea garbitzeko zenbat aldiz jakiteko eta baita zer elikagai osagarri ere har daitezkeen ilea osatzeko.