Mesedez, Utzi Nire Buruko Gaixotasuna erabiltzeari zure fantasia betetzeko

Alai

• Gehien bilatu den mitoa: 'Mugak gaiztoak dira'
• 'Manic Pixie Dream Girl' datazioarekin
• Zinemaz haratago
• Mito horien benetako ondorioak
• Estigmatik harago

Nortasun mugako nahastea duten pertsonei buruzko mito eta fetitxe sexistak nagusi eta kaltegarriak direla ikusi dut.

Osasuna eta ongizatea modu desberdinean ukitzen ditugu gutako bakoitza. Hau pertsona baten istorioa da.

14 urte nituenetik, "nortasun edo aldarte nahasmendu baten monitorea" hitzak letra lodiz idatzi ziren nire mediku zerrendetan.

Gaur da eguna, Pentsatu nuen 18. urtebetetzean. Heldu legez, azkenean buruko osasun diagnostiko ofiziala lortuko nuke buruko osasun tratamendu programa batetik bestera urte batzuk igaro ondoren.

Nire terapeutaren bulegoan azaldu zuen: "Kyli, buruko osasun arazo bat duzu, mugako nortasunaren nahastea deitzen dena".

Inozobat baikorra, lasai sentitu nintzen azkenean hitzak izan zituen etengabe bizi nituen aldarte aldaketak, auto-kaltearen jokabideak, bulimia eta emozio biziak deskribatzeko.

Hala ere, bere aurpegiko epaiketa-adierazpenak bultzatu ninduen nire ahalduntze sentimendu berriak iraupen laburra izango zuela sinestera.

Gehien bilatu den mitoa: 'Mugak gaiztoak dira'

Buruko Gaixotasunen Aliantza Nazionalaren (NAMI) arabera, Amerikako helduen ehuneko 1,6 eta 5,9 artean mugako nortasunaren nahastea (BPD) dago. BPD diagnostikoa jasotzen duten pertsonen ehuneko 75 inguru emakumeak direla ohartzen dira. Ikerketek diote faktore biologikoak eta soziokulturalak izan daitezkeela hutsune horren eragileak.

BPD diagnostikoa jasotzeko, buruko nahasteen diagnostiko eta estatistika eskuliburuaren (DSM-5) edizio berrian zehaztutako bederatzi irizpideetatik bost bete behar dituzu. Haiek dira:

• norberaren zentzu ezegonkorra
• abandonatzeko beldur izugarria
• pertsonen arteko harremanak mantentzeko gaiak
• bere buruaz beste egiteko edo autokaltetzeko jokabideak
• aldarte ezegonkortasuna
• hutsune sentimenduak
• disoziazioa
• haserreak
• inpultsibitatea

18 urterekin, irizpide guztiak bete nituen.

Nire buruko gaixotasuna azaltzen zuten webguneen bidez aztertzen ari nintzen bitartean, nire etorkizunerako itxaropena lotsaren sentimendu bihurtu zen. Buruko gaixotasuna bizi duten beste nerabeekin instituzionalizatuta hazi nintzenean, ez ninduten askotan buruko osasuneko estigmak eragin.

Baina ez nuen Interneteko txoko ilunak arakatu behar izan jende askok BPD duten emakumeez pentsatzen zuena ezagutzeko.

"Mugako mugak gaiztoak dira", irakurri du Google-ko lehen bilaketa automatikoki.

BPD duten pertsonentzako autolaguntza liburuek "Zure bizitza hondatu dezaketen bost mota mota" izenburuak zituzten. Pertsona txarra nintzen?

Azkar ikasi nuen nire diagnostikoa ezkutatzen, baita gertuko lagunek eta senideek ere. BPD gutun eskarlatina sentitzen zen, eta nire bizitzatik ahal bezain urrun mantendu nahi nuen.

'Manic Pixie Dream Girl' datazioarekin

Nerabezaroan izugarri falta zitzaidan askatasunaren irrika, 18 urte bete eta hilabetera utzi nuen tratamendu zentroa. Nire diagnostikoa sekretupean mantendu nuen, handik pare bat hilabetera lehen mutil-laguna larria ezagutu nuen arte.

Bere burua hipster bat zela uste zuen. BPD nuela esan nionean, ilusioz beterik zegoen haren aurpegia. "The Virgin Suicides" eta "Garden State" bezalako filmak hazi ginen, non pertsonaia nagusiak buruko gaixo dauden emakumeen dimentsio bakarreko bertsioekin apainduta zeudenean, beren ospea zegoenean.

Manic Pixie Dream Girl tropel hau dela eta, buruko gaixotutako neskalaguna izateak erakargarritasuna zuela uste dut.

Ezinezkoa iruditzen zitzaidan emakume gazte gisa (buruko gaixoa zen emakumea, abiatzeko) bizi behar nuela uste nuen estandar irrealak arakatzea. Beraz, nire BPD ustiatzeko modua normalizatzeko desesperatuta sentitu nintzen.

Nire buruko gaixotasuna onartzea nahi nuen. Onartua izan nahi nuen.

Gure harremanak aurrera egin ahala, nire desordenaren zenbait alderdik maitemindu zen. Neskalaguna nintzen, batzuetan arriskutsua, inpultsiboa, sexuala eta akatsen aurrean enpatikoa zen.

Hala ere, nire sintomak bere ikuspegitik "bitxiak" izatetik "zoroak" izatera pasatu ziren unean (aldarte aldaketak, kontrolik gabeko negarrak, ebakiak) botatzekoa bihurtu nintzen.

Osasun mentaleko borroken errealitateak ez zion tokirik utzi bere Manic Pixie Dream Girl fantasia aurrera ateratzeko, beraz handik gutxira hautsi ginen.

Zinemaz haratago

Sentitzen dudan bezainbatean, gure gizartea mugan dauden emakumeak maitagarriak direla eta harremanetan erabat toxikoak direla dioen mitoari atxikita dagoela, BPD eta beste buruko gaixotasunak dituzten emakumeak ere objektibatuta daude.

Tory Eisenlohr-Moul doktoreak, Chicago-ko Illinoiseko Unibertsitateko psikiatriako irakasle laguntzaileak, esan dio Healthline-k muga erakusten duten emakumeetako portaera asko "gizarteak saritzen dituela epe laburrean, baina epe luzera, oso gogor zigortu ”.

Historikoki, buruko gaixo dauden emakumeek lilura handia izan dute. XIX. Mendean zehar (eta askoz lehenago), gaixotzat jotzen ziren emakumeak antzerki ikuskizun bihurtu ziren batez ere gizonezko medikuek esperimentu publikoak egin zitzaten. (Askotan, "tratamendu" hauek adostasunik gabeak ziren.)

"[Buruko osasun estigma] hau gogorragoa da muga duten emakumeentzat, gure gizartea oso prest dagoelako emakumeak" zorotzat "uzteko" - Eisenlohr-Moul doktorea.

Buruko gaixotasun handiko emakumeen inguruko ohiturak bilakaera izan du denboran zehar modu desberdinetan deshumanizatzeko. Adibide aipagarria da Donald Trump 2004an "The Howard Stern Show" filmean agertu zenean, eta Lindsay Lohani buruzko eztabaidan, esan zuen: "Nola liteke arazo handiko emakumeak, badakizu, sakonki kezkatuta, beti dira onenak Ohean?"

Trumpen iruzkinak kezkagarriak izan arren, ohikoa da emakume "zoroak" sexuan bikainak direla dioen estereotipoa.

Adoratuta edo gorrotatuta, gau bateko jarrera edo argitze bide gisa ikusita, nire nahasteari lotuta dagoen estigmaren pisua beti sentitzen dut. Hiru hitz txiki - "Ni mugazalea naiz" - eta norbaiten begiak nola aldatzen diren ikus dezaket, buruan niretzako istorioa sortzen duten bitartean.

Mito horien benetako ondorioak

Gaitasunaren eta sexismoaren muinean erortzen garenontzako arriskuak daude.

2014ko azterketa batek agerian utzi zuen buruko gaixotasun larria zuten emakumeen% 40ri heldutan sexu erasoak egin zizkiotela. Hortik aurrera, ehuneko 69ak etxeko indarkeriaren bat jasan duela ere jakinarazi du. Izan ere, edozein motatako desgaitasunen bat duten emakumeek sexu indarkeria jasan dezakete emakumeek baino.

Hori bereziki suntsitzailea bihurtzen da BPD bezalako buruko gaixotasunen testuinguruan.

BPD garatzeko haurren sexu gehiegikeriak funtsezko faktoretzat jotzen ez diren arren, ikerketek iradoki dute BPD duten pertsonen artean haurtzaroko sexu trauma ere izan dutela.

Haurtzaroko sexu abusuen bizirik atera nintzenean, terapiaren bidez konturatu nintzen jasan nuen gehiegikeriaren ondorioz nire BPD garatu zela. Ikasi dut, osasuntsua bada ere, nire eguneroko ideia suizida, auto-kaltea, elikadura-nahastea eta inpultsibitatea aurre egiteko mekanismoak besterik ez zirela. Hauek ziren nire buruaren komunikatzeko modua: "Biziraun behar duzu, beharrezko bitarteko guztiak erabiliz".

Tratamenduaren bidez nire mugak errespetatzen ikasi nuen arren, nire ahultasunak etengabeko antsietatez beterik nago, nire ahultasunak gehiegikeria eta birzintimizazio gehiago ekar ditzakeelako.

Estigmatik harago

Bessel van der Kolk, MD-k, "The Body Keeps The Score" liburuan idatzi zuen "kulturak estres traumatikoaren adierazpena moldatzen duela". Traumatismoarekin egia bada ere, ezin dut sinetsi genero rolek funtsezko papera izan dutela BPD duten emakumeak bereziki baztertuta edo objektibatuta daudenean.

"[Estigma] hau gogorrago jokatzen du muga duten emakumeek, gure gizartea oso prest dagoelako emakumeak" zorotzat "uzteko", dio Eisenlohr-Moul doktoreak. "Emakumea inpultsiboa izatearen zigorra askoz ere handiagoa da gizonak inpultsiboa izatea baino".

Buruko osasuna berreskuratzen aurrera egin eta nire mugako sintomak modu osasuntsuan nola kudeatu asmatu arren, ikasi dut nire sentimenduak ez direla sekula nahikoa lasai egongo pertsona batzuentzat.

Gure kulturak jada emakumeei beren haserrea eta tristura barneratzen irakasten die: ikusi, baina entzun ez. Mugako emakumeak - ausart eta sakon sentitzen direnak - emakumeak izan behar dutela irakasten digutenaren antitesi osoa dira.

Emakume gisa muga izateak esan nahi du etengabe harrapatuta egotea buruko osasun estigmaren eta sexismoaren artean.

Diagnostikoa norekin partekatu nuen arretaz erabakitzen nuen. Baina orain, nire egian barkamenik gabe bizi naiz.

Gure gizarteak BPD duten emakumeentzat iraunarazten dituen estigma eta mitoak ez dira gure gurutzea.

Kyli Rodriguez-Cayro Kubako-Amerikako idazlea, buruko osasunaren defendatzailea eta herri ekintzailea da Salt Lake City-n (Utah). Emakumeen aurkako sexu eta etxeko indarkeriarekin, sexu langileen eskubideekin, desgaitasunen justiziarekin eta feminismo inklusiboarekin amaitzeko defendatzaile nabarmena da. Idazteaz gain, Kyli-k The Magdalene Collective sortu zuen, Salt Lake Cityko sexu lanen aktibitate komunitatea. Instagramen edo bere webgunean bisita dezakezu.