Lortu eta Lortu ... Atera? Sexu harremanak izateak lana eragin dezake?

Alai

• Sexuak erditzerik al dezake?
• Zer dio ikerketak?
• Bai, sexuak funtzionatzen du!
• Ez, saiatu beste zerbait!
• Seguru al dago?
• Ez aldartean?
• Eraman

Jende askorentzat haurdunaldiaren amaierarako etapa bat iristen da kaleratze oharra emateko prest zaudenean.

Horrek esan nahi du zure mugaeguna gertu dagoela edo dagoeneko gainditu duzula, galdetu ahal izango diezu etxean zein metodo natural saia zaitezkeen erditzeko. Sentitzen duzunaren arabera, gauzak aurrera ateratzeko edozer gauza eta dena probatzeko prest egongo zara.

Beraz, paseo luzeak egitea eta janari minak jatea itxuraz eraginkorrak ez badira, baliteke pistola handiak ateratzeko garaia dela sentitzea. Gutxienez, zerbait berria probatzeko unea iritsi daiteke. Baliteke zure medikuak etxera joatea eta bikotearekin sexu harremanak izatea ere proposatu izana.

Hona hemen indukzio naturaleko metodo honek zergatik funtziona dezakeen eta probatzea segurua den edo ez.

Sexuak erditzerik al dezake?

Sexu harremanak lana modu desberdinetan estimulatu dezake.

Bigarren edo hirugarren hiruhilekoan bazaude, agian ohartuko zara sexu harremanak izan ondoren umetokiaren gogortzea jasaten duzula. Orgasmaren ondoren izaten dituzun uzkurdurak (edo baita jarduera fisikoa areagotzeak) Braxton-Hicks edo lan uzkurdura "faltsuak" deitzen dutenak eragin ditzakete.

Braxton-Hicks normalean atsedenarekin edo urarekin edo posizio aldaketarekin joaten dira, beraz, ez dira benetako tratua. Baina mugaegunera hurbildu ahala, arreta handiz jarri nahiko zenuke, noizbait estutze horiek egiazko eskulana izan baitaitezke.

Nola lagun dezake sexuak erditzea, teorian behintzat:

• Semenak prostaglandinak ditu, hormonen antzeko efektuak sortzen dituzten konposatu lipidikoak. Izan ere, esan gorputzak sortutako prostaglandinak dituzten substantzia guztien artean semenak duela forma kontzentratuena. Sexu-harremanetan, eiakulatua baginan sartzen denean, prostagladina hauek umetoki-lepotik gertu metatzen dira eta dilatazioa prestatzeko heltzen (leuntzen) lagun dezakete eta umetokia uzkurdura ere sor dezakete.
• Hortik haratago, emakumezkoen orgasmoak sortutako umetokiko uzkurdurak ere eragin dezake. Berriz ere, sexuaren ondoren sabelaldeko estutasunak estutuko dituzu. Hauek Braxton-Hicks izan daitezke, baina indar eta erritmo nahikoa lortzen badute, benetako gauza izan daitezke.
• Oxitozina orgasmean askatzen den hormona da. "Maitasunaren hormona" ere deitzen zaio, harreman erromantikoetan, sexuan, ugalketan eta are gehiago zaintzaileen eta haurren arteko loturan jokatzen duelako. Interesgarria izan daitekeena da oxitozina Pitocinaren forma naturala dela. Ezaguna zaizu? Bai - Pitocina tantaka jaso dezakezun hormona sintetikoa da ospitalean indukzio formal bat eginez gero.

Lotutakoak: haurdunaldian sexu-desira: gertatzen diren 5 gauza

Zer dio ikerketak?

Ikerketa kopuru harrigarria dago sexuaren eta lanaren gaiari buruz - batzuk hamarkadetakoak dira. Sexua ez da gauzak aurrera ateratzeko modurik eraginkorrena jotzen, baina horrek ez du esan nahi zure ahaleginak alferrik izango direnik.

Gogoan izan zure gorputza lan egiteko prest ez badago, egiten duzun ezerk ez duela nahitaez aurrera jarraituko. Horregatik, haurdunaldiaren edozein unetan sexua segurua da oraindik.

Sexu harremanak izateak ez du erditzerik izango zure gorputza erditzeko prest egon aurretik. Horren ordez, prostaglandinek, umetokiko uzkurdurak eta oxitozinak jadanik lanean ari diren prozesuak areagotu ditzakete (konturatu ala ez).

Bai, sexuak funtzionatzen du!

Batean, ikerlariek emakumeei sexu jardueraren erregistroa egiteko eskatu zieten 36 haurdunaldiko astea lortu ondoren. 200 bat emakumek egunkariak osatu zituzten. Emaitzek erakutsi zuten sexuan aktibo zeuden emakumeak sexu harremanak izan ez zituztenak baino lehenago emateko joera zutela. Ez hori bakarrik, lan indukzioaren beharra ere murriztu egin zen.

Batean, ikertzaile talde batek unibertsitateko ospitale bateko datuak bildu zituen. Ospitalean 120 emakumek baino gehiagok lan-zantzuak agertzen zituzten, ikuskizun odoltsua edo hautsitako mintzak bezalakoak, eta aurreko astean haien sexu-jarduerari buruz galdetu zieten.

Ikertzaileek aurkitu zuten sexu aktiboan dauden bikoteek jaiotako haurtxoen gestazio-adina aktibo ez ziren bikoteek jaiotakoak baino "nabarmen txikiagoa" zela. Ondorioztatu zuten sexu-harremanak oso ondo lotu daitezkeela erditzearekin.

Ez, saiatu beste zerbait!

Beste alde batetik, 2007an argitaratutako artikulu bat egin zuen ez harreman positiboa erakusten dute sexu harremanen eta lanaren artean. Ikerketan, 200 emakume inguru bi taldetan banatu ziren eta erditu aurreko asteetan sexua izateko edo abstentziorako jarraibideak eman zitzaizkien. Bi taldeen arteko lan espontaneoa ehuneko 55,6 eta ehuneko 52 izan zen, hurrenez hurren. Ia berdin.

Are gehiago, lehenago agertu zen ikerketa batek emaitza horien oihartzuna izan zuen. Oraingoan, ikertzaileek sexu harremanak izan dituzten 47 emakumeak aztertu dituzte epe batean (39 aste), eta beste 46 sexualki aktiboak ez direnak. Sexu aktibo dauden emakumeek jaiotako haurtxoen gestazio-adina aktiboa ez zenaren (39,9 aste) zertxobait zaharragoa zen (39,9 aste). Taldeak ondorioztatu duenez, sexuak eperakoan ez du erditzerik eragiten edo umetoki lepokoa heltzen.

Erlazionatuta: lan uzkurdurak nola hasi

Seguru al dago?

Beste era batera esanda, sexuak erditzea eragin dezake edo ez. Baina sexua segurua al da haurdunaldian? Erantzun laburra baiezkoa da.

Lehenik eta behin: zure bikotekidearen zakilak ez du zure haurraren burua sartuko. Likido amniotikoak, muki tapoiak eta umetokiko muskuluak kuxkuxeatzen dute.

Mito ezagun hau desagertuta dagoenean, sexu harremanak oso onak eta arruntak dira, baldin eta zenbait konplikaziorik ez baduzu, hala nola placenta previa, umetoki lepo gaitza edo aurretiazko erditzeak, non zure medikuak edo emaginak "pelbiseko atsedenaldian" jarri zaituzten. ".

Beste gogoeta batzuk:

• Mantendu fresko. Haurdunaldia baino lehen gustatzen zitzaizun postu gehienak seguru daude haurdunaldian. Zerbait eroso sentitzeari uzten badio, saiatu ondo sentitzen den beste jarrera batekin.
• Landu sexu segurua, kondoiak erabiltzea bezala. Haurdun egon arren, sexu bidezko infekzioak (ITS) babesteko neurriak hartu beharko zenituzke, baginako, analeko edo ahoko sexuetatik sor ditzakezu.
• Ez ezazu bikotea baginan sartu ahozko sexuan zehar. Hori eginez gero, aireko enbolia deitzen dena sor daiteke. Horrek esan nahi du aire burbuilak odol hodiak blokeatzen dituela eta arriskutsua dela zuretzako eta haurrarentzat.
• Kontuz ibili sexu analarekin. Anusak bakteria ugari dituenez, sexu analearen ondoren baginako edozein sartzek bakteriak baginan zabaldu ditzake. Muki-tapoia umetokia bakterioetatik babesteko dagoen bitartean, garatzen ari zaren haurtxora hedatu daitekeen infekzioa sor dezakezu.
• Ez izan sexu harremanik zure ura apurtu bada. Elkarrizketak bakterioak sar ditzake baginako kanalean. Mintzak hausten direnean, horrek esan nahi du bakteriak / infekzioak errazago irits daitezkeela zure haurtxora.
• Jarri zure medikuarekin harremanetan edo joan larrialdietara, likido isuria, mina edo karranpa larria edo sexuaren ondoren odoljario larria bezalako zerbait sentitzen baduzu.

Nahiz eta sexuak edo orgasmo batek ez zaitu lan osoa egiten, oraindik Braxton-Hicksen uzkurdurak edo lan "faltsuak" izan ditzakezu. Hauek umetokiaren gogortzea sentitzen dute eta normalean ez dira aurreikus daitezkeen ereduak izaten.

Benetako lan uzkurdurak erregularrak dira, 30 eta 70 segundo artean irauten dute eta luzeago eta indartsuago jarraitzen dute atseden hartu edo posizioz aldatu.

Erlazionatuta: normalak al dira sexuaren ondoren uzkurdurak?

Ez aldartean?

Era berean, guztiz normala da 9 hilabeteko haurdunaldian sexu harremanik ez izatea. Agian zure libidoa falta da edo ezin duzu posizio eroso bat aurkitu. Agian nekatuta zaude.

Oinarrian, sexua intimitateari buruzkoa da. Oraindik zure bikotearekin hurbil senti zaitezke masajeak eginez, besarkatuz edo musukatuz. Jarrai ezazu komunikazio ildoa irekita eta eztabaidatu zure sentimenduak bikotekidearekin.

Oraindik zure lana jauzi egin nahi baduzu, masturbazioa saia zaitezke, umetokiko uzkurdura eta oxitozina horiek lortuko dituena. Eta titiaren estimulazioak lan indukzio metodo gisa babesten du, arrisku txikiko haurdunaldietan segurtasunez. Eskuz edo bularreko ponpa erabilita egin dezakezu.

Nolanahi ere, ziurtatu zure medikuarekin kontsultatu zure kabuz eskulana eragiten saiatu aurretik.

Lotutakoak: Masturbazioa haurdunaldian: segurua al da?

Eraman

Ikerketa banatu da haurdunaldi amaieran sexuak erditzea eragiten duen edo ez. Horrek ez du esan nahi metodo hau zeure burua probatu (eta gozatu) ezin duzunik.

Ziurtatu zure medikuarekin kontsultatu zure epemuga hurbileko sexu harremanak arriskutsuak izango liratekeen baldintzarik ez duzula ziurtatzeko. Bestela, bilatu posizio erosoa eta ikusi zer gertatzen den. Beste ezer ez bada, egiten ari zaren guztia zure txikia noiz iritsiko zain dagoela ematen duen denbora pasatzeko modu dibertigarria izan daiteke!