Life Balms - Vol. 4: Dominique Matti eta Tania Peralta Amatasuna berridazteari buruz

Alai

• Ongi etorri Life Balms, Mama edizioan
• Taniaren bizitza baltsak:
  
• Dominqueren Life Balms:
  

Nola apurtzen ditugu zikloak? Eta zer jaiotzen dugu haien ordez?

Ez dut inoiz ama izan nahi izan.

Hori berriro hartzen dut. Egia esan, aspalditik amatasunaren inguruan antsietate handia izan nuen. Konpromisoa. Emakume baten bizitzatik espero den perfekzioa, beste batekin bizitza berriarekin lotzen den bitartean - {textend} eta ziurrenik gertakari horren ondoren ere bai.

Eginkizun horren presioak arindu egiten dira nire bizitzako amak bigarren azala bezalako papera errazten dutenean pentsatzen dudanean, bere osotasunean egiteko beldurrik gabe.

Zerrenda horretako goi mailan nire ama da, adinarekin, nire munduan duen posizionamendua baino pertsona gisa ikusten hazi naiz. Horrek ere inguratzen nauen ama kontatzen du, beren seme-alabak arretaz zainduta.

Amatasuna gizatiarra eta posible dela ematen duten emakume horietako bi dira Tania Peralta poeta, Honduraskoa, Vancouverra eta Torontokoa, eta Dominique Matti saiakeragilea, Jerseykoa eta Filadelfiakoa.

Life Balms-en instalazio honetan, Taniari eta Dominique-ri galdetu nien ea beraiek elkarrekin hitz egiteko prest egongo ote ziren idazle zein Mamas-en artean egindako bidaiei buruz - {textend} Tania, Capricornioko izar bati, eta Dominique, bi eder eta mutiko bikainak.

Sortzaile independenteei laguntzea Tania bere argitaletxe independentea, Peralta etxea, ezartzen ari da hemen. Dominique-k Patreon du esklusiboa bere saiakera argigarri eta hunkigarriei buruzko esklusiboa lortzeko.

Hedabideen industria tradizionalaren mugetatik at geratzen diren idazleak - {textend} termino horrek esan nahi duena - {textend}, Tania eta Dominique lainoak dira bizitzan eta karreran izan dituzten tribulazioei eta garaipenei buruz.

Harrapatu haien elkarrizketa - {textend} nire interjekzioekin, tarteka - {textend} erditze osteko buruko osasuna, biziraupena eta zer motibatzen duten idazteko motibazioak (baita sinestezina sortzen jarraitzeko zer beharko luketen ere). biek ekoizten duten lana).

Ongi etorri Life Balms, Mama edizioan

Amani Bin Shikhan: Ados, beraz, lehen galdera: nola izan ziren 2017koak? Eta nola doa zure 2018a, orain arte?

Tania Peralta: 2017ko helburuak eta asmoak berandu samar ezarri ditut. Martxoa zela uste dut. Soldata eta prestazioekin lanaldi osoko lana lortu nahi nuen, nire kreditua hobetu, nire lehen liburua kaleratu eta sotoan [bizitzen ari nintzen] atera. Zerrenda horretako guztia bete nuen eta imajinatu nuena baino modu azkarrago eta errazagoetan egin nuen.

Orduan, aurtengo urtarrilean, lana galdu nuen eta hasiera batean gorroto nuen hasiera berria, beraz, 2017an burutu nuen guztia desagertuta zegoela zirudien. Azkenean pixka bat errebote egin nuen eta helburu berriekin hasi eta txikiagotu nintzen, eta eskerrak eman nizkion 2017ra begiratzen badut, nahiz eta galdu nuen guztiarekin, zalantzarik gabe, askoz ere leku hobean nagoela.

Dominique Matti: Nire 2017a oso eraldatzailea izan zen. Nire bigarren semea egun pare batean erditu nuen eta jabearen gauza zirraragarriak zirela eta, handik pare batera aste batzuetara joan behar izan genuen gure lekutik.

Beraz, lehen sei hilabeteak amaren etxean bizi izan nituen Hego Jerseyn, eta horrek gauza asko aurrez aurre eta ikustera behartu ninduen. Philly-ra itzuli ginenerako, nahiko argi neukan modu desberdinean bizitzeko moduak. Eta hori gauzatzen aritu naiz ordutik.

TP: Mugitzea - ​​{textend} haurrekin edo ez - {textend} oso zaila da.

Ama zarenean, zu eta zure seme-alabekin osatzen duzun unitatea zure herrialde txiki bihurtzen zara bere hondamendi eta garaipenekin.
- {textend} Dominique Matti

AB: Bi kontuetan oso bizia dirudi. Berandu zorionak, Dominique! Eta Tania, mugimenduan eta ikuspegia irabazten! Dominique, nola sentitu zara jaio ondoren?

DM:Egia esan, erditze osteko hondamendia izan zen. Niretzat tentsio hori sarean oso irekia izatearen artekoa da, baina nire bizitza pertsonalean oso pribatua izateak, beraz, nire familia txikiarekin bahitu nahi nuen garaian isolamendutik ateratzera behartua izatea latza izan zen. Tania, pozik nago atzera errebotatu izanaz!

TP: Bale, guztiz ulertzen dut. Erditze osteko hondamendia oso argia zen, baina garai hartako bizi egoerak maskaratu egin ninduen, nire familia leku hobe batera eraman ahal izateko.

DM: Amaren tunelaren ikuspegia oso erreala da.

TP: Bizirik irauteko moduan zaudelako sentitzen dut gero arte ez dakizula ere. Uste dut argitasun asko (aipatu duzun bezala) epe luzera eta, muturreko epe laburreko haurrentzat zer izango den ona jakitetik datorrela. Gaur egun, zer jaten ari gara?

DM: Erabat. 2017az "intimoki" hitza erabili nuen munduan gauza asko gertatzen ari zirelako gure atetik kanpo. Ama zarenean, zu eta zure seme-alabekin osatzen duzun unitatea zure herrialde txiki bihurtzen zara bere hondamendi eta garaipenekin.

Eta 2017an, nire indar guztia, arreta eta energia behar izan nituen, guztiok ondo egoteko eskatzen genuen hori kudeatzeko. Lau horma okupatu genituen barruan.

TP: Sentitzen zaitut. Gogoan dut gauza ikaragarriak ikusi nituela Twitterren, baina bizitza erreala ere gertatzen zen nire etxean bertan. Iaz hainbeste blokeatu behar izan nuen arreta jartzeko. Zaila da, zu eta zu arduratu nahi duzulako egin zaindu eta sormenezko pertsona izanik ere honela zaude: "Beno, zer egin dezaket hemen? Nola lagundu dezaket mundu honi, nolabait? ”

Baina, egia esan, etxean hasten da, zer nolako soinua duen.

DM: Bai! Eta, hala ere, denbora guztian, zuri eta zureari eragiten die guztiaren azpian zurrumurru edo min kronikoa bezala. Baina ez da gosea edo zure jabearen testua bezain ozena edo argiak nora joan diren jakitea.

Amaren tunelaren ikuspegia oso erreala da.
- {textend} Dominique Matti

AB: Noiz bihurtu zinen biok mamas? Nolakoa izan zen haurdun zegoela jakin zenuenean?

TP: Nire alaba benetan maitasunetik eta maitasunetik jaio zen. Han eseri ginen, elkarri begira eta honela esan genuen: "Oraintxe haurra izan beharko genuke". Ederra zen. Orduan, benetan haurdun geratu nintzen eta ezer ez zen aurreikusi bezala joan. Ez dakit zer pentsatzen genuen, maiteminduta egoteaz gain.

Ez genuen dirurik. Guztiarekin itxaropentsu geunden. Gauzak ondo egongo zirela uste genuen. Biak bagenekien haurrak izateko pertsona egokiak ginela. Zer gertatzen den ere, pertsona hau aita bikaina izango da, pertsona bikaina delako.

Baina biok guraso izan aurretik gure bizitzan igaro dugun bezainbeste, ez dut uste batek ere ez zekienik zeinen krudela izan daitekeen mundua beltza edo koloreko pertsona bat zarenean edo zati bat zarenean. familia unitate batena.

Uste dut gurera bueltaka etorri zen unea medikuaren hitzorduetan izan zela. Gogoan dut nola besterik ez genuela hizketan bazekien galdetuko ziguten gauza asko ez zitzaizkiela eskatzen adin ertaineko familia zuri bati.

Badakizu jendeak galdetzen dizunean, zer esango zenioke zure buru zaharrari edo dena delakoa? Haurdun nengoen aldi hau beti pentsatzen dut. Lehenengo eta bigarren hiruhilekoetan bezala. Bi lan egiten ari nintzen eta eskolara joaten nintzen ... ez dakit nola egin nuen. Hori da nire bertsio bakarra atzera egin eta besarkatuko nukeena.
- {textend} Tania Peralta

DM: Nire lehen semea 2015ean izan nuen, 22 urte nituenean, bizitzan zehar flotatzen nuen. Egunez garbiketa andrea nintzen eta gauean SoundCloud ekoizle samarra. Berandu esnatu nintzen nire ordenagailu eramangarrian erritmoak ematen, nire poemak musikaren gainean jartzen banituen bezala jendeak entzungo zuelako. Ez nuen uste idazle hutsa izatea posible zenik niretzat.Dena den, haurdun nengoela jakin nuenean, "Ados, hau da orain egiten ari garena".

Iraganean nahi nuen haurtxo bat ez edukitzea igaro nuen, eta hori izateak baino askoz ere mingarriagoa zirudien.

TP: Gizona, ni ere azken honetan. Ni ere. LOL ere "Ados, hau da orain egiten ari garena". Hori da super ama botere hori.

DM: Nire pertzepzioa oso erromantikoa zen gertatzen ari zen gauza bat izan arte. Bizilagun batek galdetu zidan soineko bat eramaten laguntzeko zazpi hilabeteko haurdun nengoela. Eta honela nengoen: "Oh, hona hemen nire laguntza emakume beltzen klubean sartzea, beti lagunduko dutela espero dutena eta ahultasunik edo zaintzarik edo samurtasunik eman ez diotena". Estresa hori oso handia da. Gurasoen ohiko estresaren gainean.

TP: Badakizu jendeak galdetzen dizunean, zer esango zenioke zure buru zaharrari edo dena delakoa? Haurdun nengoen aldi hau beti pentsatzen dut. Lehenengo eta bigarren hiruhilekoetan bezala. Bi lan egiten ari nintzen eta eskolara joaten nintzen ... ez dakit nola egin nuen. Hori da nire bertsio bakarra atzera egin eta besarkatuko nukeena.

DM: Aupa. Ez dago amatasunaren antzeko ispilurik. Zer egin dezakezun erakusten du. Eta ezin duzuna. Oihukatu zuri.

TP: Hautsi ninduen. Ia larritzen zaitu - {textend} baina modu onean. Ezer ez dela ezinezkoa dirudi. Erresilientzia besterik ez da behar.

DM: Eta ezin duzula nolakoa zaren erakusten zaizunean, nah, hau ere lortu dut. Egia esan, eman iezadazu minutu bat; Kodea pitzatuko dut. Baina erresilientzia hori f- {textend} gisa ere zerga da.

TP: Beraz, zergak ere eragiten ditu, mundua dena kudeatzen duen pertsona hau bezala irakurtzen hasten delako - {textend} eta egin dezakezu, baina ez zenuke behar.

AB: Nola hasi zinen idazten? Eta profesionalki idaztea, bi gauza horiek zuretzat desberdinak badira?

TP: Hondurasetik Kanadara iritsi nintzenean ESL eta irakurtzeko programen bidez idazten hasi nintzen. Harrapatu!" Baina irakurtzeaz eta idazteaz maitemindu nintzen prozesuan.

Kazetaritza eskolan bigarren urtean, garai hartako editoreak benetan lagundu zidan musika kazetaritzan nire zorroa osatzen. Une lagungarriak izan ziren, dirua irabazteko aukerak ematen zizkidalako. Inoiz ez nintzen perfektua baina sekula izugarria, beraz, zerbait esleitzen zidaten bakoitzean, asko ikasten nuen.

Haurdun geratu nintzenean, musika kazetaritzarekin oso interesik ez nuen. Orduantxe aldatu zen niretzat idazketaren mundua. Niretzat profesionalki idazterakoan ez dago definiziorik.

Beno, idazle profesionala izateak norbaitek ordaintzen nauela esan nahi al du? Norbaitekin sinatuta? Ez banaiz, horrek profesionalak ez diren idazle bihurtzen nau?
- {textend} Tania Peralta

DM: Gauzei aurre egiteko idazten hasi nintzen, nik uste. Lehenengo mailan nengoela, ipuin hau eskolarako idatzi nuen dinosauro bati buruz, arrautza nonahi bilatzen zuen eta aurkitzen ez zuena. "Zu zara nire ama?" Horren alderantzizko bertsioa. haurrentzako liburua. Hori ondo sentitu zen eta garai hartan nire irakasleak benetan balioztatu zuen, beraz, nortasunean sartu nuen.

Gainera, oinarrizko lehengusuek eta biok neska talde bat genuen 3LW bezalako ametsekin, eta kantautore izendatu ninduten. Helduentzako ipurdiko letra hauek idatziko nizkieke eta horrek poesian hasi nintzen. Eta ez nintzen sekula gelditu.

AB: Ai ene jainkoa, Dominique. Abestien letrak ere idazten nituen!

TP: Jainko maitea!!!!! Nik beraz nahi nuke txikitan lagunak izatea.

AB: Azal al dezakezu zer esan nahi duzun idazketa profesionalari buruz, Tania?

TP: Beno, idazle profesionala izateak norbaitek ordaintzen nauela esan nahi al du? Norbaitekin sinatuta? Ez banaiz, horrek profesionalak ez diren idazle bihurtzen nau?

Oraindik horrekin zer esan nahi dudan erabakitzen ari naizela sentitzen dut. "Idazketa profesionala" alegiazko atea den ideia hori da ... Eta, batzuetan, ez nago hain ziur ate horretatik pasatzen diren pertsonak sartzeko zain dauden idazleak baino gehiago edo gutxiago direnik.

DM: Profesionalki idazten hasi nintzen, nire zaharrena 1 urtekoa zenean gaueko gaueko 10: 30etatik aurrera lan egiten nuelako. goizeko 6: 30ak arte hoteleko gela zerbitzuko laguntzaile gisa, eta nire senarra 07: 00etatik 19: 00etara lanean ari zen. ospitalean, eta ez nuen lo egiten. Guztietan.

Nire senarra eta biok mirari lan egiazko ama bakarrek hazitakoak ginen, eta elkarrekin dugunetik estresatuta gaudenez harrituta gaude, baina hala da.
- {textend} Dominique Matti

Eta oraindik hautsita geunden. Gainera, ezin izan du haurtzaindegia ordaindu. Beraz, gutako batek gelditu behar izan zuen. Eta gehiago egin zuen, osasun asegurua zuen eta haurra bularra eman zioten - {textend}, beraz, ni izan nintzen.

Baina ezin nuen dirurik ez irabazi, eta amak baliabide guztiak agortzea eskatzen dizu eta baliabide bakarra idaztea zen puntu batera iritsi ginen. Beraz, honela nengoen: "Beno ... agian dirua irabaz dezaket hori egiten?"

TP: Nire hezurretan esaten ari zaren guztia sentitzen dut. Nire bikoteak gure familia modu batean baino gehiagotan eramaten du oraintxe eta hemen Kanadako haurtzaindegia nahiko zoratuta dago. Beraz, nire ibilbidearen zati honetan nago, dirua lortzeko baliabideak ekitaldietan poesia idaztea eta errezitatzea baita.

DM: Zuek ere daramazue! Umeak zaintzeko edo denbora edo dirua lortzeko baliabiderik ez duzunean, edo deprimituta zaudenean edo dena delakoan, denek arrazoizko zati bat baino gehiago eramaten dute eta asko ematen dute.

Nire senarra eta biok mirari lan egiazkoak diren ama bakarrek hazitakoak ginen eta Biak elkarrekin dugunetik estresatuta gaudenez harrituta daude, baina hala ere, asko da.

TP: Hori sentitzen dut. Nire ama eta bere ama aingeru literalak dira: nireak bost seme-alaba izan zituen eta nire amaginarrebak zazpi. Haur bat dugu eta nekatuta gaude. Badakit ez direla perfektuak, baina benetan adibide dira guretzat.

Ama gisa, lasaitasuna ematen dit bikoteak eta biok jaiotako ziklo asko hautsi ditugula jakiteak.
- {textend} Tania Peralta

AB: Zure bi lanetan, jende askok hautatzen ez dituen gauzei buruz zintzotasunez hitz egiten duzu, publikoki behintzat - {textend} antsietatea, depresioa, finantza segurtasun eza, maitasun gogorra. Hitz egin al dezakezu zergatik egiten duzun hori? Eta zer behar duzu egia horiek munduarekin partekatzeko?

DM: Beno, benetan, benetan erreala izaten ari banaiz, muga eskasak ditut neure burua babesteko.

TP: Zer esan nahi duzu horrekin, Dominique? Mugak eskasak dira?

DM: Hazteko modua, nire negozio asko ez ziren nireak. Beraz, gauzak zeure buruari babesteko baliabide gisa gordetzeko kontzeptua ez zait bururatzen besteei bezain azkar.

Ildo beretik, jendea lotsatzen den gauza asko lotsatzeaz ohikoa ez zen etxe batean hazi nintzen.

Bada berriro etortzen zaidan kontzeptu hau: "Nola aurkitzen du munstroak munstro bat dela?" Orain arte izan dudan erantzuna honakoa da: "Besteekin topo egiten du". Gauza ahulak argitaratzen ditut askotan, lotsarik ez zaidalako gertatzen lekuko izan arte. Pribatutasuna ez zait bururatzen zauri bat azaleratu dudala konturatu arte.

TP: Aupa.

DM: Idatzi nuen lehenengo gauza, bost jarraitzaile nituen eta besterik ez nintzen ari. 300K ikustaldi bezala lortu zen. Eta hondatu egin ninduen. Antsietatez ibili nintzen astebetez. Eta eragin hori izan du nigan.

Orain, idaztera esertzen naizenean, imajinarioen audientzia baten erantzuna aurreikusten dut. Nolabait ere, hori kaltegarria izan da, nire idazkera niretzat babesleku segurua izanik. Beste modu batera esanda, nire lanean kontu gehiago izatera behartu nau.

Ez zait bururatzen haur bat omentzeko modu hoberik ondare kaltegarri bat sendatu baino lehen.
- {textend} Dominique Matti

TP: Lan egiten saiatzen ari naiz, etxean isildu nindutelako nire komunitatean hainbeste denbora ezen, besterik gabe. Haurdun nengoela, Black eta Latinx literatura irakurtzen hasi nintzen eta horregatik aldatu zitzaidan idaztea. Benetan bizi izan nituen hitzekin eta egoerekin nire esperientziak ikusten hasi nintzen.

Haurdun nengoen Ntozake Shange-ren "Suitzidiatzat jotzen duten neskato koloretsuentzat ortzadarra Enuf" irakurri nuen lehen aldian eta hori ... bizitza aldatzen didan irakurketa bezalakoa izan zen. Hori, baita Sandra Cisnerosen "Loose Woman" ere. Benetako beldurgarriei buruzko xehetasunetan sartu ziren.

DM: Oh my god, Sandra Cisneros-en "Woman Hollering Creek" -ek aldatu ninduen. Neure burua leuntzea espero dudan eta entzuten ez didatenaren inguruan leku erreala dut. Baina askotan galdu dut asmoa leku horretatik erreakzionatzeko. Oso gogor ari naiz lanean samur eta nahita. Hori izan zen 2017ko nire ikasgaietako bat.

TP: Amani zure galderari erantzuteko, orain ezin dut beste modurik idatzi. Nire lan asko nire buruarekin hizketan ari naiz. Kontsumitzaileak horrela irakurtzen ez badu ere.

AB: Katartikoa edo beldurgarria iruditzen al zaizu? Edo biak?

TP: Alegia, berdin zait. Lan mota horrekin jende ugari jo nuen lehenengo aldia Erika Ramirezentzat izan zen ILY aldizkaria abian jarri zuenean. Pieza horretan, nire familiari buruzko gauza asko agerian utzi nituen.

Eta uste dut pertsona batzuk oso kezkatuta zeudela haurtxo bat nahasian dagoelako. Uste dut molestatu egin zirela nire familiari buruzko zurrumurru asko ezagutzen nituela. Baina, aldi berean, boterea berriro ekarri zidan. Ni izan nintzen istorioa kontatzen. Hori da niretzat une gorena.

DM: Ezin dut bururatu Haurra omentzeko modu hobea ondare kaltegarri bat heredatu baino lehen sendatzea baino.

TP: Iritzi batzuek erakutsi zuten niretzat deserosoak ziren zenbait pertsona raperraren (nire bikotea musikaria da) alde pertsonal eta leuna hori erakustea. Baina ez zait axola. Uste dut gure lanean gure istorioak kontatzeko ahalmena eman zigula, zer esanik ez. Zikloak hautsiz.

Asko behar da gauzak buruko osasun txarrarekin amaitzeko. Niretzat dator eta doa.
- {textend} Tania Peralta

DM: Bai! Hori esan zidan nire terapeutak, gaur egun lantzen ari naizen zerbaiti buruzko kezkak agertu nituenean. Bezalakoa zen, "Zein ederra da beste hainbeste jendek zuretzat esaten duen istorioa kontatzeko aukera izatea ({textend} oker, orduan?"

AB: Zeintzuk dira zure "bizitza baltsamak" edo zure burura itzultzen zaituzten gauzak? Bakea ekartzen dizuten gauzak?

TP: Nire unibertso gisa, egingo nituela esan nituen gauzak osatuz. Asko behar da gauzak buruko osasun txarrarekin amaitzeko. Niretzat dator eta doa. Osasunean lan egiteak bakea ekartzen dit nire baitan etxea sortu dudalako. Gertatzen dena gertatzen dela, ni bakarrik egon naiteke - {textend} mentalki ere - {textend} eta dena ondo egongo dela uste dut.

Ama gisa, lasaitasuna ematen dit bikoteak eta biok jaiotako ziklo asko hautsi ditugula jakiteak. Nahiz eta, Jainkoak debekatu, edozer gertatzen zaigun, nire alabak bi lan katalogo ditu gugandik nongoa zen jakiteko. (Eta ... kafea!)

DM: Oinez, kandelak, musika, tarot. Nahigabe praktika espiritual bat garatu dut aurten arbasoen erlijioei begira. Oso katolikoa izan nintzen ({textend} bezala, sakramentu eta gauza guztiak egin nituen) {textend} eta uneren batean eliza utzi nuen, baina inoiz ez nuen espazio hori ezer bete. Erritual eta gauza batzuk ikasten ari nintzen, baina oraindik ez zitzaidan nirea zenik sentitzen, beraz, nire gauzak banatzen aritu naiz.

Kandela lanak egiten ditut batez ere. Gela tolesten dut, erakarri edo gorpuztu nahi dudana irudikatzen duten koloreak aukeratzen ditut, olio eztiz eta belarrez janzten ditut, nire arbasoen izenak grabatzen ditut, haiekin hitz egiten dut, asmoak ezartzen ditut - {textend} gutxi gorabehera otoitz egin ezazu. Intsentsu batzuk piztu, musika jo.

Barregarria da: Nire ama eta amona [luzapen bat] naizela konturatzen ari naiz. Nire haurtzaro osoa, nire amak Bath eta Body Works-en jasminezko banilla kandelak sortuko zituen, The Fugees lehertu eta garbituko zuen. Nire nana otoitz gudaria da. (Eta elkarrizketa hau hiru jaurtitako izpilikurako latte latz batek dakar.)

AB: Mundu ideal batean, zer beharko zenuke ama gisa sostengatuta sentitzeko? Idazle gisa?

TP: Nire erantzuna oso zehatza da Torontorentzat: nire ideiak gauzatzeko espazio publikoa. Gauzak egiteko gogoa eta gauzak aurkezten jarraitu nahi dudala sentitzen dut, baina ez dago horretarako lekurik pertsonalki finantzatu gabe.

DM: Bi rol horiekin, baina batez ere ama izateagatik, onartzen ez denaren zati handi bat da jende gutxik ikusten duela gauza bat benetako lana edo laguntza merezi duen lana. Pozik egoteko modukoa izan beharko nukeen zerbait da. Erlojuaren inguruan. Betirako.

Oihuak irtetea nahi dut, baina baita jendeak nire seme-alabak ordu batzuez ikustea eskaintzea ere, senarra 12 orduko txandan dagoenean, epe bat bete ahal izateko ({textend} edo siesta). Halaber, nahi dut norbait etxera komediarekin bezala kafearekin etortzea. Idazketarekin soldata justua nahi dut. Alokairua ordaintzeko adina bezalakoa.

Taniaren bizitza baltsak:

• "Tao Te Ching:" Nire eguneroko bizitzan argitasuna aurkitzen laguntzen dit. Bertan dauden mezuek ez zaituzte ezer behartzen, jarraibide gisa funtzionatzen dute eta zure burua eta inguruko jendea eta gauzak ikusteko modu alternatiboak eskaintzen dituzte. Gauzak [gertatuko direnak], onak eta txarrak prestatzeko moduan ikastea bezalakoa da. Niretzat arnasa sakon bat bezalakoa da. Uste dut, yoga egin beharrean, horixe dela hotzikara uzten nauena.
• Palo Santo: Palo Santo berezia da niretzat eta nire familiak etxea espazio berrietan birsortzen lagundu duelako. Usain ezaguna eta lagungarria da elkarrizketa aurretik eta elkarrizketa amaitu ondoren. Palo Santorekin sentitzen dut nire etxean nahi dudan energia kontrolatu dezakedala.
• Starbucks-en gosaria nahastu egiten ari naiz: gaur egun prestatzen ari naiz, babarrunak Latinoamerikako herrialdeetakoak direlako eta ez didatelako tripako minik edo antsietaterik ematen. Kopa bat edaten dut arratsaldean [nire alabaren] siestan, eguneko gainerakoan energia edukitzeko - {textend} eta gauean lo dagoenean ordu batzuk lan egiteko energia. Frantziako Prentsa erabiltzen dut. Hori da kafea edateko gehien gustatzen zaidan modua.

Jarraitu Taniaren ibilbidea hemen bere argitaletxe independentea, Peralta etxea, sortu arte. (Iaz, bere lehen poema bilduma argitaratu zuen, "COYOTES" - {textend} irakurri beharrekoa da. Sinetsi nazazu.)

Dominqueren Life Balms:

• Cristy C. Road-en Hurrengo Munduko Tarota: Trumpen eta nire antsietatearen artean, munduaren amaieraren mugan asko bizi naizela ematen du. Bizkarreko honek hondakinen artean eraiki genezakeen mundua amesten du, eta irudiek ni eta nire lagunak diruditenez, lortzen ditudan emaitzak hobeto imajinatzen laguntzen dit.
• Hainbat koloreko kanpai-kandelak: Denbora batez, botere altuago batean sinesteko beharra gutxietsi nuen, baina ez dut aurkitu sentitzen dudan erlijiorik - {textend} edo nirea dela. Orain arte kandelak besterik ez. Otoitz egiteko sua erabiltzea gustatzen zait oso Aries pisutsua delako, eta kandela horien arbel hutsak (irudi santuak dituztenen aldean) lasaitasun sentimendua ekartzen didaten ideiekin eta energiekin konektatzeko aukera ematen dit.
• Pocket Moleskine: haietako bat nirekin eraman dut hamarkada batez. Sormenezko idazketarako erabiltzen dut eta duela gutxi, nire terapeutak proposatuta, egunkarietarako. Nire pentsamenduak eta ideiak balioesten laguntzen dit nire barruko kritikak desagerrarazi aurretik. Entzunik gabeko audientziarik gabe idazteko eta idazteko lekua izatea ere polita da.

Dominique eta Taniaren pentsamenduak bezala? Jarrai itzazu hemen eta hemen.

Amani Bin Shikhan kultura idazlea eta ikertzailea da, musika, mugimendua, tradizioa eta memoria ardatz dituena - {textend} bat datozenean, batez ere. Jarrai iezaiozu Twitter. Argazkia Asmaà Bana.