Aly Raisman gimnasta olinpikoak entzun behar dituzun gorputz-irudiaren aholkuak ditu

Alai

• Berrikuspena

Rio de Janeiroko (Brasil) aurtengo Udako Olinpiar Jokoak ikusi bazenuen, ziurrenik Aly Raisman sei aldiz olinpiar domina izan zen gimnasia jokoa erabat hiltzen ikusi zenuen. (Simone Biles urrezko domina guztiak bakarrik etortzen da, noski.) Baina presio altuak edo kamerak zenbat bideratzen zituen ez zuen axola, ez zenuke inoiz asmatuko gimnasiako beterano hori urduri edo pentsatzen ari zenik. leotardo batean nola ikusten duen.

Olinpiar Jokoei dagokienez ere, munduko kirolaririk onenak talentu izugarria erakustea lortzen dutenean, jendeak emakumezkoen kirolarien agerraldietan oinarritzeko aitzakia aurkitzen du. Eta Aly Raisman ez da salbuespena; duela gutxi, bere muskulu indartsuak gorrotatzen dituzten gorputz-lotsa ematen duten nerabeen aurkako jarrera hartu zuen. Hori dela eta, munduarekin gordin eta erreal bihurtzen ari da zer den benetan perfekzioa den kirol batean lehiatzea, kanpoko munduak ere epaitzen duen bitartean. (Ikusi bere bideo izugarri hau Reebok-en #PerfectNever kanpainarako zehazki horri buruz.)

Horregatik galdetu diogu nola mantentzen den gorputz-positiboa inguruan zer gertatzen den axola gabe, nola mantentzen den lehiaketan zehar kontzentratuta, present eta lasai, eta nola desegiten den gimnasiotik kanpo. Harrituta egongo zinateke! Gimnasta hau perfekzionista dela dirudi, baina IRL askatzen da eta nahastu egiten da gu gainontzekook bezala. (Aly dibertigarri gehiago nahi al dituzu? Begiratu gure abiadura-galderen galderak.)

Azkenean, Alyk konturatu egingo zaitu gure artean urrezko domina merezi dutenek ere "egun libreak" dituztela. Garrantzitsuena da gogoratzea: 1) ez dagoela perfektua denik, eta 2) zure burua eta zure gorputza beste inork esaten duena gorabehera maita dezakezula. (Eta bera da gorputzak zergatik maite dituzten esateaz harro esateaz harro sentitzen diren Olinpiar Jokoen tripulazio erraldoi horietako bat).

Berrikuspena